Cierpisz na problemy z koncentracją? często jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamiętywaniem nowych danych? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej – choroby, z którą zmaga się coraz więcej...
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu wytrzymałości albo oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu...
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów rąk? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w...
Zanurz się w zimnej wodzie – zrób pierwszy krok na drodze do zdrowia, szczęścia i udoskonalonej oporności! Przepis na morsowanie jest prosty: wszystko, czego Ci potrzeba, to determinacja, żeby...
Odkryj klasyczne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie polepszające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny holistycznej i ukazuje, jak dopasować...
Dieta ketogeniczna dla zabieganych – coś więcej niżeli moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Otoczenie zasadniczo oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. To, jaki prowadzimy fason życia i w jakich warunkach oraz towarzystwie przebywamy, przekłada się na jakość naszych genów i występowanie...
poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Namawiają nas, byśmy przestali...
Lekki, zabawny, prezentujący perspektywę i kobiecą, i męską, a zwykle nad wyraz praktyczny poradnik dla par autorstwa znanej dziennikarki, działaczki społecznej, prezeski Fundacji Sukces Pisany...
Poradnik napisany przez fachowego dietetyka dziecięcego. Opisuje żywienie dziecka w pierwszych 3 latach życia zgodnie z aktualnymi zaleceniami WHO (Światowej Organizacjo Zdrowia). Posiada szereg...
Trzeba to powiedzieć głośno: bez zaangażowania nic nie będzie korzystne, ani rozmowa, ani obiad, ani seks Wydawałoby się, że jeśli chodzi o miłość... Najważniejsze to się zakochać, a potem wszystko...
Ta książka to typ dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki - Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło...
Czy cukier nas zabija? przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, żeby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się obniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i...
Który sport jest najfajniejszy$1642 Co zrobić, gdy nie chce mi się iść na trening$1643 Ile pączków mogę zjeść w tłusty czwartek$1644 I najważniejsze: jak zostać mistrzem$1645 Jeśli jeździcie na...
Broszura posiada opis najpopularniejszych dekoracyjnych roślin doniczkowych, które mogą stać się ozdobą każdego mieszkania. Są wśród nich rośliny o dekoracyjnych liściach, kwiatach i owocach,...
Podróż do pełni wewnętrznego spokoju i najwyższej wolności! B.K.S. Iyengar - żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego styl praktyki i nauczania, znany na świecie jako joga...
choćby najmniejszy balkon i taras można zaaranżować tak, żeby stworzyć niewielki zielony azyl, zapewniający wytchnienie, cieszący oczy i wzbudzający uznanie. Zaprezentowane w tej publikacji rośliny...
znakomity ogród trudno sobie wyobrazić bez kwiatów – roślin jednorocznych, dwuletnich, wieloletnich i krzewinek, zniewalających bogactwem kształtów, barw i zapachów. Błyskotliwy ogród, wbrew...
znakomity ogród trudno sobie wyobrazić bez kwiatów – roślin jednorocznych, dwuletnich, wieloletnich i krzewinek, oszałamiających bogactwem kształtów, odcieni i zapachów. Błyskotliwy ogród, wbrew...
nawet najmniejszy balkon i taras można zaaranżować tak, żeby stworzyć śladowy zielony azyl, zapewniający wytchnienie, cieszący oczy i wzbudzający podziw. Zaprezentowane w tej publikacji rośliny –...
"Sztuka kochania" ponownie zyskala na popularnosci wraz z pojawieniem sie w kinach filmu o tym samym tytule, przedstawiajacego historie Michaliny Wislockiej. Pionierka polskiej seksuologii...
wspaniały ogród to taki, w którym oprócz cieszących oko roślin ozdobnych rosną drzewa i krzewy owocowe. Te ostatnie również zresztą pełnią funkcję dekoracyjną, zwłaszcza w porach kwitnienia i...
W części szczegółowej znajdują się fotografie i dane dotyczące pielęgnacji poszczególnych gatunków roślin. Można w niej znaleźć opisy gatunków o dekoratywnych liściach, kwiatach oraz owocach,...
podczas upalnego lata organizm traci dużo wody i domaga się jej ciągłego dobierania - nic więc dziwnego, iż w tym czasie pije się ewidentnie więcej aniżeli w pozostałych porach roku. Pragnienie...