Prozdrowotne drapanie skóryGua Sha to starodawna technologia terapeutyczna wywodząca się z konwencjonalnej Medycyny Chińskiej. Gua w języku chińskim oznacza skrobanie, a sha to zaczerwienienie...
Joga Iyengara w każdym wieku to książka nieszablonowa. Proponuje poręczne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę poprzez całe życie w sposób mądry i zrównoważony. Rita Keller opisuje...
urocze maskotki amigurumi – 50 rozmaitych zabawek do wykonania według jednego prostego wzoru. Wystarczy opanować kilka nieskomplikowanych splotów niezbędnych do wydziergania podstawowego donuta, a...
Dlaczego powinieneś się odkwasić?Terapie odkwaszające to jednocześnie leczenie objawowe dolegliwości, jak i zapobieganie przewlekłym chorobom. Są skuteczne w sytuacji zaburzeń snu, koncentracji,...
Antidotum na rakaOrzeszki piniowe to źródło nad wyraz wartościowej energii, a do tego są bogate w białko oraz błonnik. Zawierają kwas elagowy, który likwiduje wolne rodniki, a tym samym...
Cierpisz na bóle głowy? Sięgnij po olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Przy przeziębieniu lub grypie rewelacyjnie sprawdza się olejek eukaliptusowy, który ma silne cechy przeciwbakteryjne i...
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu tradycyjnego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej i technik osteopatycznych,...
10 testów + 10 ćwiczeń = 10 sposobów na wydajniejsze ciałoMoje marzenie się spełniło – można skutecznie przeciwdziałać kontuzjom.– Christopher McDougall, autor bestsellera Urodzeni biegacze...
Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co najczęściej i poprawić swoje zdrowie.dzisiaj to naprawdę realne – wystarczy, że zmienisz sposób przygotowania posiłków.Gotowanie wg Pięciu Przemian to...
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie, a także usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących...
W 2018 r. Europejska Federacja Lekarzy Weterynarii (FVE) razem z Europejską Federacją Stowarzyszeń Lekarzy Weterynarii Zwierząt Towarzyszących (FECAVA) opublikowały stanowisko w sprawie hodowli...
Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, że każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może...
Poradnik dla osób zmagających się z chorobą autoimmunologiczną, a także dla wszelkich, którzy poszukują przyczyn swego złego samopoczucia i podejrzewają, że mogą cierpieć na chorobę z autoagresji....
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości oraz dobre samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną...
Praktyka jogi dla pań. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar to nieszablonowa publikacja na polskim rynku. Posiada zestawy asan dopasowane do potrzeb pań z uwzględnieniem poszczególnych...
"Bike fit Phila Burta to jedna z tych książek, którą powinien przeczytać każdy, kto kocha rower i kolarstwo. I to niezależnie od tego, czy chodzi o kompletnego amatora, czy osobę, która na...
Terapie tlenowe na mnóstwo dolegliwościTlen jest niewidoczny, potężny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, że zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Narastający stres, lęki, nieraz też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój prawidłowy stan psychiczny. Żeby złagodzić objawy lęku i depresji, miliony...
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasie pandemii$11146 COVID-19 pokazał nam, że wzmocnienie układu opornościowego jest sprawą absolutnie kluczową, ponieważ dzięki temu chronimy się...
Roztwór ditlenku chloru CDL, znany dodatkowo jako CDS, to środek do oczyszczania wody pitnej i suplement diety, który eliminuje bakterie, wirusy i grzyby. Jest łagodnym preparatem bez smaku o...
Miłość tantryczna kontra współczesny świat szybkie tempo życia, nawał obowiązków i rutyna mogą sprawić,jeszcze seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania łóżkowe....
Dowiedz się, jak uruchomić swoją „fabrykę zdrowia", zrestartuj metabolizm i czuj się idealnie! Pozwól przychylnym bakteriom pracować na twoje zdrowie! Doktor Gerard Mullin – twórca...
Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób solidny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Przedstawia, że medytacja jest ważną i wyjątkowo...