poręczny przewodnik z propozycją 19 wycieczek po i wokół Pienin, rozpoczynających się w Szczawnicy lub Krościenku nad Dunajcem. Dwie z nich to pomysł na wycieczki objazdowe połączone ze zwiedzaniem atrakcji turystycznych, kolejna wycieczka to spływ tratwami po Dunajcu, i 16 tras spacerowych.

Trasy spacerowe różnią się nieco skalą trudności i długości, są więc adresowane dla turystów o najróżniejszych zainteresowaniach i możliwościach. Generalnie przewodnik jest adresowany do licznej grupy kuracjuszy i osób mniej wprawionych w górskich wycieczkach, osób starszych i rodzin z dziećmi.