Pragnąc ułatwić zwiedzanie Łemkowszczyzny na rowerze, przygotowaliśmy przewodnik zawierający gotowe propozycje wycieczek. Informator posiada propozycje 20 autorskich tras rowerowych o różnym stopniu trudności i łącznej długości niemal 700 km.

Projektując pętle, staraliśmy się: żeby każda wycieczka była niebanalna i prowadziła drogami przyjaznymi rowerzystom, a na trasie znalazły się godne odwiedzania obiekty, interesujące punkty widokowe, osobliwości przyrody i miejsca historyczne; aby pokonanie trasy zajmowało 46 godzin, a w razie zapotrzebowania w przypadku zbyt nieprzystępnych odcinków, zmiany pogody czy gorszego samopoczucia można było skrócić wycieczkę; aby w miarę możliwości obejmowały cały obszar Beskidu Niskiego, umożliwiały przejazd przez niemalże wszystkie miejscowości i doliny, zarówno zamieszkałe, jak i te opuszczone po wojnie żeby wiodły na ogół drogami nadającymi się do jazdy rekreacyjnej; maksymalnie ułatwić nawigację na trasie, dlatego tam, gdzie to było możliwe, trasy biegną szlakami turystycznymi lub stosowanymi ciągami komunikacyjnymi; tylko krótkie fragmenty (tam, gdzie było to potrzebne) prowadzą nieoznakowanymi ścieżkami.

na bazy wycieczek wybrać miejsca, do których można z łatwością dojechać i bez problemu zaparkować samochód.