Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Lecz co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz niedużo wolnego czasu? Z tego unikatowego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz...
Medytacja mindfulness - poznaj jej atuty Medytacja mindfulness, czyli inaczej trening uważności, to forma medytacji, która wywodzi się z buddyjskiej tradycji therawada. To praktyka nieszablonowa,...
W tej ksiażce odszukasz najważniejsze informacje i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje proces polegający na stawaniu się lepszym człowiekiem, jak dodatkowo na udoskonalaniu...
Ciało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i korzystnych relacji. W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i...
Uzdrawianie Reiki - delikatna,mocna i sprawna technika uzdrawiająca energią i dotykiem Uzdrawianie Reiki jest jedną z najprostszych i najmocniej instynktownych form terapii uzdrawiania energią....
Energetyczne metody samouzdrawiania sekrety szeptuchWedług prawa matrycy energetyczno-biologicznej wszystko jest ze sobą wzajemnie powiązane. Jeśli ta zasada zostaje zachwiana, pojawiają się...
Dlaczego ludzie tyją? Poznaj kod otyłościNikt nie chce być gruby. Od ponad czterdziestu lat lekarze konsekwentnie zalecają wykorzystywanie niskotłuszczowej, redukcyjnej diety w celu zachowania...
Lęk i strach w czasach epidemii COVID-19 przybiera na sile Strach jest nieodłącznym towarzyszem człowieka. Jednak obecne czasy, wybuch epidemii COVID-19, lockdown, izolacja od ludzi i świata...
Najnowsze badania naukowe w dziedzinie neuronauki potwierdzają olbrzymie możliwości mózgu i jego neuroplastyczność bez względu na wiek. Okazuje się, iż wszystkie twoje emocje, myśli i działania...
Obciążenia karmiczne przejrzyj jaki wpływ mają na Twoje życie! Zmieniłeś swoją postawę, myślenie i działanie, a mimo to wokół Ciebie nadal dzieją się rzeczy, negatywnie wpływające na Twoje życie$6...
Starożytne mądrości sutr, czyli aforyzmów Patańdźalego, są aktualne do dziś Jak poradzić sobie ze smutkiem, wyobcowaniem albo stratą$215 W jaki sposób kultywować radość i prowadzić...
Spokojny umysł, a może konkretna duchowość? Czym jest prawdziwe Ja? Każdy z nas za czymś goni, żeby poczuć spełnienie. Dla jednych będą to pieniądze i sukces zawodowy. Inni oczekują spełnienia,...
Ta książka została pomyślana jako przewodnik dla wszelkich, którzy kochają energiczność fizyczną i szukają równowagi między sportem a odżywianiem. Przekazane przepisy proponują delikatną równowagę...
Stale staramy się upraszczać rytm życia, a ilość spraw do załatwienia zmusza nas do bezustannego i szybkiego podejmowania decyzji. Jak ocalić własne emocje i spróbować zachować spokój$624 Pragniemy...
Dzieci, które sięgną po tę książkę poznają Piotrusia mężczyzny i jego przyjaciół.Dla czytelników przygotowano nie tylko skróconą wersję przygód bohaterów, lecz i zjawiskowe ilustracje do...
Książka jest adresowana do amatorów grillowania, którzy uwielbiają potrawy z rusztu w wersji zarówno tradycyjnej, jak i progresywnej. Wyszukacie tu atrakcyjne pomysły na dania z mięs, ryb i owoców...
Czynnikiem, który - jak podkreślają specjaliści - w znacznym stopniu wpływa na nasze zdrowie jest zachowanie harmonii ciała i umysłu. Stres i napięcia emocjonalne negatywnie wpływają na codzienne...
Jeśli chcesz się nauczyć rysować, ta książka ci w tym pomoże.Jake Spicer, doświadczony nauczyciel sztuki i autor książek, opracował kompleksowy kurs rysunku, który pokaże ci,także ty potrafisz...
To książka dająca nam okazję do zgłębienia tajników branży, której roczne obroty szacowane są na dużo miliardów dolarów.Każdy tekst to jedna strona, nie więcej aniżeli trzysta słów. Towarzyszy mu...
Nie jesteśmy w stanie całkowicie polikwidować destrukcyjnych substancji z naszego środowiska, ani uniknąć ich w rutynowym życiu. Musimy zatem nauczyć się radzić sobie z nimi najlepiej jak...
Lubicie ze swoją drugą połówką spędzać czas w domowym zaciszu? Mamy dla Was propozycję miłosnej rozrywki, czyli jedyny w swoim rodzaju zabawnik dla par. Wynajdziecie w nim dowcipne testy...
seria praktycznych damskich kolorowanek, dzięki którym można się odprężyć i pozbyć złych emocji.W tych niewielkich książeczkach amatorki zabawy kolorem znajdą również miejsce na własne notatki....
Mawia się, iż czyny znaczą więcej niż słowa. Kolejnym mądrym powiedzeniem jest to twierdzące, iż słowa mogą co prawda kłamać, lecz gesty zawsze powiedzą całą prawdę. Choć możemy nie zdawać sobie z...
Stoiska, food trucki, budki z przyrządzanymi na szybko daniami uliczne jedzenie zaczyna odgrywać coraz pokaźniejszą rolę w naszym powszednim życiu. Jeśli przyjrzymy się bliżej, zauważymy, iż pod tą...