lubisz spotkania przy grillu ze znajomymi lub rodziną? Udowadniamy, iż możesz się nimi cieszyć bez obaw o sylwetkę i zdrowie. Co więcej, możesz przełamać nudę w menu potraw z grilla i zaskoczyć...
Niezwykły album dla wszystkich rodziców oczekujących narodzin dziecka.Ekscytacja, radość, czasem odrobina niedowierzania i niepewności – takie uczucia towarzyszą wszystkim rodzicom, którzy...
Czy cukier nas zabija? przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, żeby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i...
Wszystko, co wiesz o tłuszczach to nieprawda? Przygotuj się na trzęsienie ziemi, ponieważ prawdopodobnie wszystko, co do tej pory słyszałeś o tłuszczach, może okazać się wielką pomyłką! Od...
Futbol to nad wyraz widowiskowy i dochodowy sport, a sami piłkarze stali się idolami nie tylko młodych chłopców. Ta pasjonująca lektura stanie na wysokości zadania prawdziwych kibiców. Dzięki niej...
Witamy w świecie szachów! Szachy to najpopularniejsza gra planszowa na świecie. Partie szachowe przy niezmiennych zasadach rozgrywane są od stuleci i codziennie miliony graczy siada przy...
Całkiem świeże podejście do rozwoju umiejętności tenisowych.Każdy z najlepszych tenisistów świata oprócz tego, iż jest idealnym sportowcem, jest także wielką jednostkowością. Wszyscy oni dotarli na...
Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o menopauzie. Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, choć każda z nas doświadcza jej na własny, oryginalny sposób. Nie jest końcem aktywności, lecz początkiem...
O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki....
Masaż niemowląt od dawna użytkowany w krajach Dalekiego Wschodu zyskuje coraz bardziej na popularności także na Zachodzie. Jego legendarną sprawność potwierdzają liczne badania naukowe. Jeśli...
świetna kondycja, nieporównany refleks i świetna kondycja ruchowa to bez dwóch zdań czynniki decydujące o wygranej. Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem fizyczności,w dodatku – a...
Czy wiesz, jak przygotować się na najgorsze?Lubimy myśleć o sobie, iż jesteśmy panami swego losu. A przecież to nieprawda! W obliczu klęski żywiołowej, zagrożenia nuklearnego lub wojny życie nasze...
Siatkówka stała się w naszym kraju sportem narodowym, który z ochotą jest uprawiany przez ludzi w każdym wieku. Bardzo po zwycięstwie Reprezentacji Polski w mistrzostwach świata w roku 2014....
Czy wiesz, jakie skarby czekają na ciebie w polskich sadach?„Cudze chwalicie, swojego nie znacie" - to stare powiedzenie nadzwyczajnie oddaje nasz stosunek do jabłek. Zajadamy się pomarańczami,...
Gdy wychodzisz z iluzji, odzyskujesz siebie.Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się istotnie modne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko...
Wypieki to wspaniała książka dla fanów deserów. Każdy prawidłowy posiłek powinien zakończyć się słodkim akcentem, co jest możliwe przy wykorzystaniu prostych przepisów na smaczne domowe wyroby.EAN:...
klasyczna pieczeń niedzielna, szykowne dania z dziczyzny i drobiu czy wyszukane kompilacje z ryb i owoców morza – dzięki tej książce świąteczny obiad rodzinny stanie się kulinarnym przeżyciem....
Jeśli pracujesz nad takimi elementami jak: przejścia, ustępowanie od łydki, łopatka do we wnętrzu, trawers, dosiad konwencjonalny, prostowanie konia i nad wieloma innymi elementami jazdy wesprzyj...
Kuchnia ojca Teodora. Dania obiadowe to książka kucharska powstała z miłości do gotowania. Ojciec Teodor ukazuje ponad 120 smacznych przepisów na zupy i drugie dania, które gromadził przez całe...
"Nie taka szkoła straszna, jak o niej mówiąSzkoła – coś, co przeżył każdy, ale niewielu należycie wspomina. Dlaczego tak jest? Na to, a także niemało innych pytań odpowiada w swej książce...
liczba stron: 256 / Okładka: Twarda / Format: 21x25 cm / Rok wyd. 2015Idealne przepisy na dania wspomagające leczenie i rekonwalescencję po okresie choroby nowotworowej. Książka rewelacyjna dla...
"Stwórz wielką wizję, przygotuj plan i osiągnij swoje mistrzostwo. Twoje życie Cię nie satysfakcjonuje? Chciałbyś w nim coś zmienić, lecz nie wiesz, jak się do tego wziąć? Co jakiś czas...
O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat.Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, iż za...
Jeść mięso, czy nie jeść$845 Oto książka, która pomoże znaleźć odpowiedż: przeczytajcie ciekawy reportaż na temat naturalnego chowu zwierząt w gospodarstwie naturalnym, a od mistrzów w fachu...