cykl moich biodynamicznych poradników księżycowych kończy w tym roku 15 lat! Każdy jubileusz jest powodem do radości. Mnie jednak najistotniej cieszą nie wszystkie wydane do tej pory numery, ale...
Wpływ Księżyca to kolejny tom poradnika dla wszystkich amatorów ogrodnictwa, którzy w zmaganiach z naturą chcą użyć nie tylko własne doświadczenia i pracę,na dodatek kosmiczne moce. Od wieków...
Ogród bez konewki i na długie lata. Co oznacza dla nas ogród? Czy chcemy, rwąc włosy z głowy, ciągnąć za sobą wąż ogrodowy i nosić ciężkie konewki z wodą? Czy też raczej wolimy stworzyć oazę...
Czy ogród z 2007 roku różni się od ogrodu z 2023. Bez dwóch zdań nasze zbiory roślin są coraz bogatsze, przepiękniejsze, bardziej kolorowe, różnorodne, a zarazem wyspecjalizowane w kolekcjonowaniu...
Poradnik gromadzi opisy oraz fotografie pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością...
Poradnik posiada zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej i mechanikę oddychania oraz podstawowy instruktaż...
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z kolekcji poradników z ćwiczeniami wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Posiada staranne opisy wykonania każdego ćwiczenia oraz fotografię. Zawiera...
Poradnik mieści zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką i wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia, a także...
To książka o dochodzeniu do celu, znaczeniu seksu i orgazmu. Czytelnik odszuka w niej w dodatku opisy pozycji, technik i rodzajów orgazmów oraz narzędziowego podejścia do aktu seksualnego. Cały...
Każdy z nas choć raz w życiu napotkał na swej drodze zwierzaka potrzebującego pomocy: psa na krótkim łańcuchu... Bez budy... W grzęzawisku błota... Wychudzonego na szkielet... Porzuconego w lesie;...
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę. Gromadzi zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do wykorzystania w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały dokładnie opisane...
Witold Czuksanow - dziennikarz telewizyjny, autor książek o tematyce ogrodniczej. Współtwórca programów "Rok w ogrodzie" i "Laur dla ogrodnika" dla TVP1. Od lat tajniki ogrodnictwa...
Poradnik ćwiczenia łokcia zawiera zbiór ponad 90 ćwiczeń stawu łokciowego do użycia w rehabilitacji i profilaktyce. Poradnik wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Każde ćwiczenie zostało...
Jedna z najważniejszych książek o rozwoju duchowym, która stała się źródłem inspiracji dla milionów czytelników na całym świecie Dlaczego uczciwi i przyzwoici ludzie cierpią? Dlaczego nieszczęścia...
rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda? Fałsz!...
Metodologiczne i statystyczne problemy psychologii to zbiór artykułów tak przypasowanych pod względem treści, by mogły zainteresować jak najszersze grono osób poszukujących nowych i ważnych danych...
Pochwała prostego życia to kolejna po Bądź dla siebie korzystny, O przebaczaniu i Terapii żałoby część z linii „Elfie pogotowie", znikomych książeczek autoterapeutycznych, które podbiły serca...
Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, że wciągamy setki milionów osób w wojnę, której nie można wygrać...Co jest kluczem do skutecznej...
SENSACJA WYDAWNICZA - NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) demonstruje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej...
Książka dla nadzwyczajnie niedoskonałych rodziców Ta książka nie jest poradnikiem. Nie powie Wam, jak uśpić dziecko, jak radzić sobie z napadami złości malucha, jak być dobrym rodzicem, fajnym...
Fitness i wellness. Kondycja, produktywność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, prawidłowym...
Pamięć smaków. O jedzeniu, życiu i podróżachPiotr Semka, znany publicysta i dziennikarz, tym razem w nowej roli uczestnika książkowej wyprawy dookoła globu śladem aromatów, smaków i tradycji...
Oto fundament dla fryzjerów męskich. Naszpikowany wiedzą o polskim i światowym barberingu jak dobra szczotka gęstym włosiem! Adam Szulc, znany polski barber i propagator rzemiosła, a jednocześnie...
Dla panów popularnych, poszukujących swego stylu lub po prostu dla wszystkich, którzy lubią należycie wyglądać i luźno poruszać się wśród trendów. Barber to interesujący przewodnik po...