Dlaczego ludzie tyją? Poznaj kod otyłościNikt nie chce być gruby. Od ponad czterdziestu lat lekarze konsekwentnie zalecają stosowanie niskotłuszczowej, redukcyjnej diety w celu zachowania szczupłej...
Najnowsze badania naukowe w dziedzinie neuronauki potwierdzają olbrzymie możliwości mózgu i jego neuroplastyczność bez względu na wiek. Okazuje się, że wszystkie twoje emocje, myśli i działania...
Lęk i strach w czasach epidemii COVID-19 przybiera na sile Strach jest nieodłącznym towarzyszem człowieka. Jednak obecne czasy, wybuch epidemii COVID-19, lockdown, izolacja od ludzi i świata...
Spokojny umysł, a może potężna duchowość? Czym jest prawdziwe Ja? Każdy z nas za czymś goni, żeby poczuć spełnienie. Dla jednych będą to pieniądze i sukces zawodowy. Inni oczekują spełnienia,...
Obciążenia karmiczne zobacz jaki wpływ mają na Twoje życie! Zmieniłeś swoją postawę, myślenie i działanie, a mimo to wokół Ciebie nadal dzieją się rzeczy, negatywnie wpływające na Twoje życie$6...
O okresie – z czułością! Niezależnie od tego, czy dotykają cię choroby układu rozrodczego albo problemy hormonalne, czy miesiączkujesz jak w zegarku, czy dopiero dojrzewasz – ta książka jest dla...
Starożytna wiedza i skatalogowane na przestrzeni tysiącleci doświadczenie na temat relacji kosmos – człowiek – środowisko naturalne na wyciągnięcie ręki! Jerzy Strączyński – uzdrowiciel,...
Bezpieczne praktyczne porady, jak efektywnie stosować CBD pochodzący od wiodącej kanadyjskiej lekarki i międzynarodowego autorytetu w dziedzinie konopi indyjskich. Doktor Dani Gordon, certyfikowana...
Harmonia w rytmie natury: poznaj sekrety dbania o siebie w każdej fazie procesu. Lecz doświadczamy go co miesiąc, cykl menstruacyjny nadal skrywa przed nami sporo tajemnic. Dzięki książce Amy J....
5 minut dla twojego zdrowia to książeczka, którą powinieneś mieć za każdym razem przy sobie. Zawarte w niej plany ćwiczeń zostały przygotowane w taki sposób, żeby można je było wykonywać w każdej...
Pełne inspiracji wprowadzenie do źródeł i rytmów ajurwedy poprzez wszystkie pory roku„Jedzenie to lekarstwo. Oddech to lekarstwo. Ruch to lekarstwo. Krok po kroku i pora roku po porze roku możesz...
Czy uczestnicząc w zajęciach fitness, możemy realizować potrzebę przynależności? Czy trafna lektura może być rytuałem zdobywania uniwersalnej wiedzy? Czy prowadzenie dziennika usprawnia rozwijanie...
Cukrzyca rodzaju 2 (inaczej: cukrzyca wieku dojrzałego) to jedno z najpowszechniejszych współczesnych schorzeń. Ilu z nas cierpi na nadciśnienie, otyłość, ma zbyt wysoki poziom cholesterolu i...
Twoje dziecko wybiera się krótko do przedszkola, a ty martwisz się, iż ciągle nie informuje, kiedy chce zrobić siku albo kupę? A może chowa się za firanką, gdy czuje fizjologiczną potrzebę, i za...
Ciąża jest ekscytującym przeżyciem, które odmieni twoje życie, ale zarazem może przerażać i przytłaczać. Liczba sprzecznych rad i danych na ten temat faktycznie onieśmiela,teraz możesz odetchnąć z...
W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia składniki. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak...
To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najmocniej arcytrudnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej...
„Dla buntowników i odmieńców, dla czarnych owiec i outsiderów. Dla uciekinierów, sierot, kozłów ofiarnych i dziwaków. Dla tych, którzy zostali oderwani od swoich korzeni, porzuceni, odrzuceni i...
Po farbach z tej ziemi będziesz mieć włosy nie z tej ziemiKomercyjne farby do włosów zawierają tysiące substancji chemicznych, które mogą być wyjątkowo szkodliwe. Jednak nie musisz wybierać między...
Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, zapewniając swej skórze idealną formę. Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowych, lwiej...
Drewniana łyżka może posiadać taką moc jak czarodziejska różdżka! A planowanie, przygotowywanie i spożywanie posiłków stanowić nad wyraz znaczną część doświadczania cudownego działania magii w...
Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej poprzez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień....
W tej książce odnajdziesz krótkie, proste i nietrudne do zastosowania metody, które pomogą ci zrozumieć, co i jak powinieneś robić, żeby mądrzej i szybciej zarządzać swoim czasem. Nauczysz się, jak...
„Potrzebowałem znaleźć sposób na zdrowie – równocześnie dla siebie, jak i mojej rodziny. Odkrycie metody Wima Hofa było niczym grom z jasnego nieba. To była transformacja, działa się tu i dzisiaj”....