Pochwała prostego życia to kolejna po Bądź dla siebie korzystny, O przebaczaniu i Terapii żałoby część z kolekcji „Elfie pogotowie", niewiele znaczących książeczek autoterapeutycznych, które...
ergonomiczny poradnik, w którym przedstawiono jak wykonać rozmaite pacynki. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób i ukazuje na licznych zdjęciach, jak zrobić np.: żółwia, miśka, żabkę,...
Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, że wciągamy setki milionów osób w wojnę, której nie można wygrać...Co jest kluczem do efektywnej...
Cel – odmładzanie! Kiedy zauważasz pierwsze zmarszczki, przeważnie nie masz czasu, żeby się nimi zająć. Potem skóra traci swoją jędrność, a pod oczami pojawiają się cienie i oznaki zmęczenia....
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skupić? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od...
Podtytuł Porady Lekarza Rodzinnego 135 Autor Szczepańska Sylwia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381147491 Rok wydania 2020 Wydanie 3 liczba stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm...
praktyczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku rysowac postacie, np. Ksiezniczke, ksiecia, kowboja, wrózke, astronaute i Indianina. Przy kazdym bohaterze jest zamieszczony...
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a równocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz...
Co to jest celiakia? Co to jest nietolerancja glutenu? Co jest dozwolone, a co zabronione w diecie bezglutenowej? W poradniku znajdziesz odpowiedzi na te pytania, poręczne wskazówki i przepisy na...
Poznaj historię jednego z długowiecznych! Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat,...
SENSACJA WYDAWNICZA - NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) ukazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i...
Walcz z kandydozą! Kolejna książka autora bestsellerowego "Jaglanego detoksu". Jeżeli od dłuższego czasu trapią cię niepokojące objawy, w tym częste znużenie, spadki energii, wychłodzenie...
praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania dla dorosłych i dzieci w różnorodnym wieku, a także interesujące pomysły na zdrowe i...
Autor Chojnowska-Depczyńska Emilia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381146630 Rok wydania 2020 Wydanie 2 ilość stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar 0.07 kg typ publikacji Książka
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie! Ta książka jest inna od poprzednich! Zdrowe...
Szeroko rozumiana Skandynawia jest oazą szczęścia, co potwierdzają wszystkie rankingi prezentujące poziom zadowolenia z życia poszczególnych narodów. Jak więc przeżywają szczęście na Północy?...
niepodatność organizmu zawsze była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak niezwykle jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, iż nóż i widelec są najlepszymi narzędziami do odzyskania...
wszystkiego najkorzystniejszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, iż kluczem do zdrowia są optymalne nawyki. Jakie starannie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca komponenty dietetyki,...
"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technologia ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych części, czyli modułów, na ogół identycznych. W poradniku...
Zbiór zróżnicowanych krzyżówek podzielonych tematycznie dla dzieci w wieku 7-12 lat. Odnajdziesz tu nie tylko tradycyjne krzyżówki panoramiczne,w dodatku wykreślanki, labirynty, rebusy i diagramy....
„Ciastolina. Domowa plastelina to unikatowa książka, która ukazuje, w jaki sposób dziecko może stworzyć swoje pierwsze zabawki; proponuje zabawy, które będą dla rodziców i dziecka źródłem wielu...
TO KSIĄŻKA DLA DZIEWCZYN W KAŻDYM WIEKU! Autorzy bestsellerów – Anna Augustyn-Protas, a także Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z...
Kolejny krok do zdrowego życia! Jaglany detoks producent Zaremby w przeciągu kilku dni stał się bestsellerem wśród tysięcy osób, które zmieniły nie tylko swój sposób odżywiania, ale i całe swoje...