Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skupić? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz wykorzystać od...
Podtytuł Porady Lekarza Rodzinnego 135 Autor Szczepańska Sylwia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381147491 Rok wydania 2020 Wydanie 3 ilość stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar...
Cel – odmładzanie! Kiedy zauważasz pierwsze zmarszczki, głównie nie masz czasu, aby się nimi zająć. Potem skóra traci swoją jędrność, a pod oczami pojawiają się cienie i oznaki zmęczenia. Zmiany...
Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.Podtytuł: Barki ramionakolekcja cyklu: SIŁA wydajnOŚĆ PIĘKNOISBN: 9788375270303Kod paskowy:...
ergonomiczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku rysowac postacie, np. Ksiezniczke, ksiecia, kowboja, wrózke, astronaute i Indianina. Przy kazdym bohaterze jest zamieszczony...
Poznaj historię jednego z długowiecznych! Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat,...
Czy cukier nas zabija? poprzez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, żeby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu...
Wszystko, co wiesz o tłuszczach to nieprawda? Przygotuj się na trzęsienie ziemi, ponieważ prawdopodobnie wszystko, co do tej pory słyszałeś o tłuszczach, może okazać się wielką pomyłką! Od...
funkcjonalny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania dla dorosłych i dzieci w przeróżnym wieku oraz niebanalne pomysły na zdrowe i prędkie...
Walcz z kandydozą! Kolejna książka autora bestsellerowego "Jaglanego detoksu". Jeżeli od dłuższego czasu trapią cię niepokojące objawy, w tym częste znużenie, spadki energii, wychłodzenie...
Autor Chojnowska-Depczyńska Emilia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381146630 Rok wydania 2020 Wydanie 2 ilość stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar 0.07 kg rodzaj publikacji...
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie! Ta książka jest inna od poprzednich! Zdrowe...
Podstawą produktywnego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia charakterystyczne błędy popełniane poprzez...
Oto książka, w której przedstawiono całość zagadnień dotyczących progresywnego przetwórstwa mięsa. Omówiono w niej m.in. Metody uboju zwierząt rzeźnych, sposoby rozbioru tusz, produkcję wędlin,...
niepodatność organizmu za każdym razem była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak nad wyraz jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, iż nóż i widelec są najkorzystniejszymi...
wszelkiego najkorzystniejszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, iż kluczem do zdrowia są trafne nawyki. Jakie skrupulatnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca komponenty dietetyki,...
"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technologia ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych części, czyli modułów, z zasady identycznych. W poradniku...
Wszawica jest częstą chorobą pasożytniczą, a przy tym stanowi problem o rozmiarze społecznym. Mimo, że nie jest już istotną kwestią zdrowotną, jej pojawienie się powoduje nieraz niepokój społeczny,...
Zbiór przeróżnych krzyżówek podzielonych tematycznie dla dzieci w wieku 7-12 lat. Wynajdziesz tu nie tylko tradycyjne krzyżówki panoramiczne,jeszcze wykreślanki, labirynty, rebusy i diagramy....
„Ciastolina. Domowa plastelina to wyjątkowa książka, która pokazuje, w jaki sposób dziecko może stworzyć swoje pierwsze zabawki; oferuje zabawy, które będą dla rodziców i dziecka źródłem wielu...
Jak kupujesz przeróżne rzeczy? Na przykład mleko. Chodzi Ci o coś, co można po prostu wlać do kawy czy miski z porannymi płatkami zbożowymi. Lecz kiedy stoisz przed półką w sklepie, na której jest...
Kolejny krok do zdrowego życia! Jaglany detoks marka Zaremby w przeciągu kilku dni stał się bestsellerem wśród tysięcy osób, które zmieniły nie tylko swój sposób odżywiania, ale i całe swoje życie....
Światowej sławy pedagog ukazuje metodę twórczego rozwoju dziecka przez ruch i ćwiczenia.Metoda Weroniki Sherborne ze względu na swoją naturalność, prostotę i skuteczność zyskała podziw na całym...
Jedz słodycze i nie tyj!Chcesz schudnąć, ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot?Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów?Uważasz, iż wszystko, co słodkie i pyszne, jest zgubne i...