W grudniu 2000 roku Real Madryt został ceniony poprzez FIFA za najlepszy klub XX wieku. To, co najciekawsze, miało jednak dopiero nadejść. Florentino Pérez stworzył projekt, który rozpalił umysły...
Przyspieszony oddech, głośne bicie serca, motyle w brzuchu. Każdy zna ten stan. Lecz jak kochać w czasach Tindera? Olga Kamińska, doktor psychologii i autorka modnego podcastu: ·pomoże ci zrozumieć...
Samouzdrawianie jest krokiem milowym ku zdrowemu i rozwiniętemu duchowo społeczeństwu. Zastosowanie Metody Silvy powoduje, że człowiek staje się panem własnego losu, czyni swoje życie szczęśliwszym...
Szydełkuj ze Stitchrays. Hej, jesteśmy Stitchrays, szydełkujące siostry z TikToka! Zauważyliście, że ostatnio influencerzy i światowe gwiazdy noszą ubrania i dodatki zrobione na szydełku? Akcesoria...
dzięki temu poradnikowi odkryjesz rewelacyjne możliwości olejków eterycznych dla zdrowia, urody, prawidłowego samopoczucia, zdrowszego i przyjemniejszego domu, a także lekkostrawnej i pachnącej...
Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny? Ten minimalny poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże on wam jak dzięki przystępnym technikom efektywnie podnieść poziom własnej energii. Wszystkie zalecenia są...
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym...
Autorka większość życia spędziła cierpiąc z powodu dolegliwości i chorób szanowanych poprzez medycynę klasyczną za nieuleczalne - między innymi astmę. Nie godząc się na życie, w którym oddychanie i...
W każdym, najmniejszym przejawie działania naszego organizmu aktywny udział bierze podświadomość. Bob Fingerbild pokazuje nieograniczone możliwości samoleczenia potęgą podświadomości.precyzyjnie, z...
Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele dużo przemian. Po porodzie następuje wyraźny okres macierzyństwa, przekonujemy się, iż zmiana jest jedyną stałą rzeczą...
Żyjemy w świecie, który nieprzerwanie zachęca nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, iż uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i...
świeże wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy agresywny$13 Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby,...
Prosty i przychylny kurs wyplatania z wikliny dla każdego, kto tęskni za naturą i potrzebuje chwili relaksuWiklinowe kosze, osłonki na doniczki, zjawiskowe mandale - czy wiesz, iż wszystkie te...
Szydełkuj ze Stitchrays. Hej, jesteśmy Stitchrays, szydełkujące siostry z TikToka! Zauważyliście, iż ostatnio influencerzy i światowe gwiazdy noszą ubrania i dodatki zrobione na szydełku? Akcesoria...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik gromadzi opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Jak powstał pierwszy ser? O co chodzi z dojrzewaniem? Jak właściwie serwować i degustować sery? Czy można bratać słodkie wino z roquefortem? I czy ta pleśń powinna tak smakować? Coraz częściej...
Czym przyprawiano flamingi i papugi w czasach Cesarstwa Rzymskiego? Które przyprawy Adam chciał wynieść z Edenu? Co znajdowało się w masce doktora plagi? Na te i mnóstwo innych pytań odpowiada...
Jesteśmy śmiali, zwyciężamy. Brytyjskie siły specjalne SAS to elitarna jednostka o niezrównanej reputacji, zrzeszająca żołnierzy wszechstronnych - wyszkolonych do walki, wykonujących ryzykowne...
A więc zostaniesz rodzicem.Być może zadajesz sobie teraz dramatyczne pytania:✓ Czy będę prawidłowym ojcem albo korzystną matką?✓ Czy podołam wydatkom?✓ Czy mogę jeszcze uprawiać seks?Cóż,...
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – zadowala się coraz obszerniejszą popularnością dzięki potwierdzonej...
niepodatność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Przewodnik dla terapeutów ukazujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających sprawność...