Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może choćby nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, by być zdrowym? Nie zapominaj, że...
Jak zadbać o maksymalną wydajność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, oferuje jedyny w swym typu przepis na...
Najnowsza książka Reinera i Ingrid Klimke to idealna publikacja na temat treningu z użyciem koziołków, zwanych z włoskiego cavaletti. Zapełnia ona lukę w polskojęzycznej bibliotece trenerskiej....
Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I...
Organizm jest w stanie sam się uleczyć.Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, żeby odzyskać zdrowie.Kod ciała to sposób, by „odkodować" te potrzeby. W swojej pierwszej książce zatytułowanej...
Joga to nie tylko idealna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to także świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Witajcie, miłośnicy robali i szydełkowi poszukiwacze przygód! Chwyćcie swój sprzęt badawczy (lupę, kubek z herbatą, szydełko, nożyczki i włóczkę) i podążajcie za nami do świata pełnego magii i...
W ostatnich latach nastąpił nad wyraz szybki rozwój fizjoterapii, osteopatii i chiropraktyki końskiej. Pojawiło się w tych dziedzinach wielu specjalistów, natomiast brakowało opisów solidnych...
Książka Mózg konia, mózg człowieka rzuca nowe światło na pracę z końmi, a także sposób, w jaki się one uczą, myślą, postrzegają świat i funkcjonują. Janet L. Jones, neurobiolożka i doświadczona...
Kultowa książka Inny Segal o samouzdrawianiu w nowym przekładzie. Poradnik, który zyskał międzynarodowe zachwyt wielu wybitnych lekarzy, pielęgniarek, psychologów i praktyków medycyny naturalnej....
Przeczytałem od deski do deski i jestem zachwycony. Łapię się na tym,często cytuję tę książkę, ucząc na kursach i sympozjach. Carl Hester, wielokrotny medalista olimpijski w ujeżdżeniu jednostajny...
Japoński fenomen Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, demonstruje, jak stać się człowiekiem, jakim...
szybkość, efektywność i zwycięstwa płyną z wnętrza. Prędkość bez tajemnic pomoże ci w pracy nad sobą, aby twoje umiejętności osiągnęły wyższy poziom. Musisz to przeczytać.David Brabham, zwycięzca...
Ta książka jest jak warsztaty z mistrzem! wyśmienity fotograf, autor bestsellerowych podręczników i szanowany nauczyciel Bryan Peterson prezentuje w niej, jak doskonalić swoje umiejętności...
przyjazny poradnik po roślinnym rodzicielstwie Bycie dobrym opiekunem rośliny nie oznacza jedynie hojnego obdarowywania jej wodą, błyszczącymi doniczkami czy najkorzystniejszymi nawozami....
słynny trener, Mark Rashid, przedstawia swoją przełomową metodę szkolenia koni. Jego podejście do tych zwierząt opiera się na próbie odnajdywania równowagi w ich treningu. Za każdym razem uważałem,...
Od tysięcy lat terapeuci tradycyjnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli jednostkowy plan odżywiania, który...
Dzięki tej książce nauczysz się, jak: zyskać zaufanie konia od pierwszego kontaktu;zniechęcić go do niepożądanych zachowań bez uciekania się do kar;złapać konia, który unika kontaktu z człowiekiem,...
Księga zdrowia psa i kota to dostępny poradnik, w którym dr Gary Richter omawia wywodzącą się z wielu kultur medycynę konwencjonalną oraz współczesne techniki leczenia. Prezentuje potwierdzone...
Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają...
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, jest...
Rozmowy z końmi w ich języku Naucz się rozumieć mowę twojego konia i odpowiedz mu w jego języku! Każdy ruch konia – drgnięcie skóry, powiększenie nozdrzy, mrugnięcie, machnięcie ogonem – może być...
Nanoakwarium to pierwszy na polskim rynku wydawniczym spory poradnik dotyczący nanoakwarystyki, czyli zakładania i pielęgnacji niezwykle znikomych zbiorników akwariowych. Dziedzina ta jest jedną z...
Ta książka jest perfekcyjna. Większość ludzi nie ma pojęcia, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe ani ile mają one zalet. Poprzez ostatnie kilka tygodni stosowałem metody, których nauczyłem się z...