Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna prawidłowa dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko proponuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu...
Wszyscy wiemy, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiesz, iż połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i powoduje, iż mózg po prostu się kurczy? W książce odszukasz...
Zaburzenia psychiczne$219 Choroba umysłu$220 Czyli co tak naprawdę choruje$221 Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne jest fundamentem prawidłowego samopoczucia i...
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale sprawną...
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Polepsza ukrwienie i odżywia skórę, uniemożliwia kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z...
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach albo wejdziesz do klimatyzowanego pomieszczenia? To objawy...
Jak żyć zdrowo w mieście pełnym smogu i zanieczyszczeń? Czy ryby i kasze rzeczywiście są zdrowe? Jak wybierać środki czystości i kosmetyki, aby nie narażać się na działanie niebezpiecznych...
Muzyka nie tylko odpręża i jest panaceum wybawiającym od smutków, to w głównej mierze źródło, które pozwala uzdrawiać nasz mózg i ciało. Według badań naukowych jest ona skutecznym narzędziem w...
Witajcie, miłośnicy robali i szydełkowi poszukiwacze przygód!Chwyćcie swój sprzęt badawczy (lupę, kubek z herbatą, szydełko, nożyczki i włóczkę) i podążajcie za nami do świata pełnego magii i...
Poznaj sekret szczęśliwej roślinnej rodziny! Bycie prawidłowym opiekunem rośliny nie oznacza jedynie hojnego obdarowywania jej wodą, błyszczącymi doniczkami czy najlepszymi nawozami. Dzięki...
„Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew” to zaproszenie do odzyskania zdrowia, spokoju i wewnętrznej równowagi.Przyroda to nie tylko element krajobrazu cieszący oczy. Las...
„Projekt: promienność. 12-tygodniowy plan self-care, rozbudzenia energii i potencjału ciała i umysłu” to koreańskie rytuały przepiękna na wyciągnięcie ręki!Ta książka podpowiada, jak zadbać o swoją...
„Witchy Mama. Magiczne macierzyństwo” to napisany poprzez współczesną polską czarownicę poradnik o ciąży i macierzyństwie w duchu magii. Przeżyj ten niezwykły czas w harmonii z naturą!Natalia...
BESTSELLEROWA MAGICZNA seria DLA POCZĄTKUJĄCYCH„Magia koloru” - odkryj wielką moc kolorów!Dzięki tej niezwykłej książce, napisanej przez specjalistę z zakresu koloru, odczytywania aury i pracy z...
„Joga dna miednicy. Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało” to poradnik, który pomoże ci odnaleźć optymalną drogę do poprawy kondycji i zdrowia. Zadbaj o...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, efektywnych metod odchudzania...
Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 120. Format 14,5x20,5cm. Zaprezentowane w tej książeczce zabawy paluszkowe są nie tylko wyśmienitym sposobem spędzania czasu z rówieśnikami albo...
Publikacja to zaproszenie do zabawy plastycznej jednocześnie młodszych, jak i dorosłych odbiorców. Zawiera ona propozycje najróżniejszych aktywności plastycznych – od malowania, rysowania,...
stanowczą częścią książki Jeda Bakera, znanego specjalisty w dziedzinie terapii, autora pomiędzy innymi uwielbianego Ilustrowanego podręcznika umiejętności społecznych, są lekcje pozwalające...
W ciągu ostatniego stulecia u niektórych dzieci obserwuje się utratę umiejętności ruchowych. Dzieci te mogą wpadać na meble, mieć trudności z pisaniem i rysowaniem, a także prędko zyskiwać łatkę...
Ćwiczenia zawarte w tej książce asygnowane są dla osób starszych, u których można zaobserwować znikome obniżenie sprawności umysłowej będące skutkiem starzenia się albo rozmaitych chorób....
Notatki z rodzicielstwa bliskości to książka napisana poprzez rodziców i dla rodziców. Przybliżają oni swoje doświadczenia i dzielą się wiedzą na temat zyskujących na popularności nurtów i trendów...
Dwanaście historii ludzi skrzywdzonych poprzez religijny fanatyzm. Zakłamanie. Okrucieństwo. Manipulacja. Lista grzechów, do których popycha religia, jest naprawdę długa. To paradoksalne, iż...
na ogół porozumiewamy się za pomocą słów i zdań, czyli komunikacji werbalnej. Bardzo niejednokrotnie towarzyszy jej jednak komunikacja niewerbalna, czyli język ciała, gestów i zachowań. Uzupełniają...