Samodyscyplina – cecha zapewniająca sukces. Za każdym razem marzyłeś o osiąganiu jak najlepszych wyników, stawiałeś sobie kolejne cele, lecz pokusy i brak silnej woli brały górę? Czas to zmienić!...
Metale ciężkie są wyjątkowo toksyczne dla organizmu. Wywołują produkcję wolnych rodników i negatywnie wpływają na błony komórkowe i mitochondria. Przyczyniają się do obniżenia odporności,...
W dłoniach trzymasz narzędzie do rozpalenia na nowo tych radosnych płomieni, narzędzie, które może kompletnie zmienić twój sposób postrzegania otaczającego cię świata. Ta książka demonstruje, iż...
dużo wyniszczających i śmiertelnych chorób ma początek w długotrwałym stresie. Są wśród nich hipoglikemia, cukrzyca typu 2, zespół przewlekłego zmęczenia, choroby układu kostno-stawowego. Książka...
Większość pań zapomina o swoich potrzebach, żyjąc dla innych i oddalając się od siebie samych. Spętane przez nakazy kulturowe, zapomniały już, kim są i kim mogą się stać. Zupełnie jakby błądziły we...
Terapie tlenowe na niemało dolegliwościTlen jest niewidoczny, mocny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
starczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i...
Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedząOdkryj konwencjonalne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie ulepszające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia...
Kiedy czasem zerkasz w lustro, czy widzisz zupełnie obcą osobę? Czy kasujesz każde nowe zdjęcie, ponieważ brak ci dawnego blasku? Czy kiedykolwiek bezskutecznie próbowałaś zmienić coś w swoim...
Dzięki tej książce stworzysz własne mydła. Możesz komponować proste, łatwe w tworzeniu kostki albo wybierać bardziej złożone wzory, które składają się w warstwy lub dają efekt barwnych wirów....
Jak samochody wyścigowe osiągają tak ogromne szybkości?Jakie to uczucie siedzieć za kierownicą takiego auta?Jak ekipy przygotowują się do pokaźnych zawodów?I czy każdy może zostać kierowcą...
Zioła i kwiaty nadają potrawom unikatowy charakter - risotto z cytryną i miętą nie jest banalnym dodatkiem do mięsa czy ryby, a sałatka z łososiem przystrojona bratkami zamienia się w romantyczną...
Kiedy piętnastoletnia Jessica Ingram dowiaduje się, że jej rodzice zamierzają się rozwieść, wie, że już nigdy nie będzie tą samą osobą. Nagle jej rodzina i uczucia rozlatują się na kawałki. Czuje...
Spędzasz dużo czasu przy komputerze albo w pozycji siedzącej? Skarżysz się na sztywność karku i ból kręgosłupa? To mogą być pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej! Odkryj, w jaki sposób, dzięki...
W przyrodzie występuje obszerny wybór dziko rosnących roślin jadalnych. Mogą one wzbogacić nasz jadłospis i charakteryzują się wysoką zawartością odżywczych substancji. Od wieków nasi przodkowie je...
Piętnastoletni Ken Meyers ma już dość. Żyje w ciągłym konflikcie ze swymi rodzicami. Mówi, iż oni go nigdy nie słuchają i nieustannie krytykują? wręcz czuje się jak obcy we własnym domu. Co więcej,...
Czy wiesz ile masz w mieszkaniu rozmaitych środków do szorowania, płynów do czyszczenia, tabletek, proszków do prania, jak też kremów, balsamów, mydeł, szamponów i innych produktów kosmetycznych,...
Utrata wzroku jest przerażającą perspektywą, niezwykle jeśli uświadomimy sobie, iż co pięć sekund jedna osoba na świecie ślepnie. Większość zaburzeń widzenia to wycieńczające schorzenia, których...
To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak ekspresowo schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię oraz...
Stoiska, food trucki, budki z przyrządzanymi na szybko daniami uliczne jedzenie rozpoczyna odgrywać coraz obszerniejszą rolę w naszym rutynowym życiu. Jeśli przyjrzymy się bliżej, zauważymy, iż pod...
Pilates na zdrowie Pilates to niezwykle przyjemna aktywność fizyczna i sprawne sposoby na stres. To na dodatek system ćwiczeń łączący w sobie części jogi, tai-chi, gimnastyki i baletu. To zdrowy...
rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietamiIntermittent Fasting to nadzwyczajny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu...
Moda na zielone koktajle W roku 2004 Rosjanka, Victoria Boutenko, eksperymentowała z różnymi produktami spożywczymi i szukała drogi do zdrowszego i smaczniejszego odżywiania. Wiedziała, iż ogromnym...
Konopie siewne uważane są przez czołowych lekarzy i naukowców za jeden z najbardziej odżywczych produktów na naszej planecie. W dodatku ograniczają problemy skórne, udoskonalają pamięć i trawienie,...