Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.Podtytuł: Barki ramionakolekcja cyklu: SIŁA sprawnOŚĆ PIĘKNOISBN: 9788375270303Kod paskowy:...
użyteczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku rysowac postacie, np. Ksiezniczke, ksiecia, kowboja, wrózke, astronaute i Indianina. Przy kazdym bohaterze jest zamieszczony...
Szczeniakowo to kompleksowy poradnik dotyczący posiadania psa, skierowany do dwóch grup odbiorców: - osób, które pierwszy raz w życiu decydują się na zakup/adopcję czworonożnego pupila. Rozdziały...
użyteczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania dla dorosłych i dzieci w przeróżnym wieku, a także niebanalne pomysły na zdrowe i szybkie...
Autor Chojnowska-Depczyńska Emilia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381146630 Rok wydania 2020 Wydanie 2 ilość stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar 0.07 kg rodzaj publikacji...
Całkiem nowe podejście do rozwoju umiejętności tenisowych.Każdy z najkorzystniejszych tenisistów świata oprócz tego, że jest rewelacyjnym sportowcem, jest także wielką indywidualnością. Wszyscy oni...
Masaż niemowląt od dawna użytkowany w krajach Dalekiego Wschodu zyskuje coraz bardziej na popularności także na Zachodzie. Jego legendarną sprawność potwierdzają liczne badania naukowe. Jeśli...
"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technologia ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych składników, czyli modułów, typowo identycznych. W poradniku...
Zbiór rozmaitych krzyżówek podzielonych tematycznie dla dzieci w wieku 7-12 lat. Wynajdziesz tu nie tylko tradycyjne krzyżówki panoramiczne,też wykreślanki, labirynty, rebusy i diagramy....
„Ciastolina. Domowa plastelina to nieszablonowa książka, która prezentuje, w jaki sposób dziecko może stworzyć swoje pierwsze zabawki; oferuje zabawy, które będą dla rodziców i dziecka źródłem...
Czy wiesz, jak przygotować się na najgorsze?Lubimy myśleć o sobie, iż jesteśmy panami swego losu. A przecież to nieprawda! W obliczu klęski żywiołowej, zagrożenia nuklearnego lub wojny życie nasze...
Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg i podają dane...
Gdy wychodzisz z iluzji, odzyskujesz siebie.Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się szczególnie modne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko...
Najnowsze informacje na temat doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu i rodzajów pamięci, efektywne metody zapamiętywania (m.in. Zakładkowa, słów zastępczych, mapy myśli), wskazówki – co jeść,...
Czy wiesz, jakie skarby czekają na ciebie w polskich sadach?„Cudze chwalicie, swego nie znacie" - to stare powiedzenie nadzwyczajnie oddaje nasz stosunek do jabłek. Zajadamy się pomarańczami,...
Najnowsze dane dotyczące efektywnych metod uczenia się i efektywnego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł oraz jak stworzyć stosowne warunki do nauki i co jeść, aby poprawić...
dostępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają również na sporo...
W poradniku znajdziesz najistotniejsze dane na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani – przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki.Ciężar:...
funkcjonalny poradnik, który uczy wykonywania biżuterii z koralików. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób, a także przedstawia na licznych zdjęciach, jak zrobić oryginalne kolczyki,...
Miło jest dostawać prezenty,tak samo dużą radość może sprawiać ich wybieranie, przygotowywanie i ofiarowywanie. Tak jak rozmaite są prezenty, tak samo zróżnicowane mogą być ich opakowania. Jeśli...
"Nie taka szkoła straszna, jak o niej mówiąSzkoła – coś, co przeżył każdy, ale niewielu dobrze wspomina. Dlaczego tak jest? Na to oraz sporo innych pytań odpowiada w swojej książce Mateusz...
"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technika ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych elementów, czyli modułów, najczęściej identycznych. W poradniku...
O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat.Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, że za...
Jak żyć z astmą, by nie martwić się o każdy oddech?Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która potrafi zamienić życie w koszmar. Jej wynikiem są napady duszności, kaszlu i brak...