Jak będzie przebiegała Twoja ciąża tydzień po tygodniu?Jakie zmiany zajdą w Twoim ciele?Jak tydzień po tygodniu przebiegać będzie rozwój Twojego dziecka?Co powinnaś robić, jak się odżywiać, aby...
Witaj Ukochana Przyjaciółko mojego serca! Napisałam tę książkę niemal jak list do Ciebie, w którym pragnę podzielić się prawidłowem i życiowym doświadczeniem. Pomysł na tę książkę zrodził się wśród...
Zdrowo się odżywiaj i ciesz udoskonalonym samopoczuciem.Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują dużo szczególnie ciężkiej pracy. Z zasady choćby nie zauważamy tych...
Życie nieprzerwanie się zmienia i przynosi dużo nieprzewidzianych wydarzeń. We współczesnym świecie wszystko jest niepewne i nie za każdym razem idzie zgodnie z twoim planem. To, że pada deszcz,...
Odnoszenie imponujących sukcesów i zdobywanie wielkich pieniędzy wydaje się wyjątkowo niełatwe. Zdecydowanej większości ludzi to się po prostu nie udaje! Trzeba posiadać niemało szczęścia i dobre...
Ludzie, którzy wierzą w siebie, posiadają w życiu łatwiej. Pewność siebie daje im dopełniającą moc. Pozwala w trakcie autoprezentacji mówić o sobie korzystnie, w pracy zgłaszać się do prestiżowych...
Młody czy starszy? Smakosz czy miłośnik dań wszelakich? Kanapowiec czy nieustraszony odkrywca? Każdy czworonożny pupil potrzebuje miłości wyrażanej nie tylko w smaczkach i głaskach, lecz też troską...
Na całym świecie rośnie ilość osób z chorobami autoimmunologicznymi, obecnie dotkniętych jest nią prawie 10 procent populacji. W chorobach tych własne komórki i tkanki organizmu są stopniowo...
Zdrowe odżywianie jako klucz do efektywności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
Vilfredo Pareto nie sformułował zasady 80/20, choć był świadom zjawiska "kluczowych nielicznych". Od dawna wiemy, iż do większości skutków, efektów i nagród prowadzi znikoma ilość przyczyn,...
Psychologowie i terapeuci jednym głosem biją na alarm! Coraz częściej mamy problemy z samoakceptacją, poczuciem celowości i sensu życia, utrzymaniem pozytywnych relacji z innymi ludźmi, a z reguły...
Jesteśmy zwierzętami, które nie potrafią pozbyć się swych lęków, wpływających destrukcyjnie na postrzeganie otaczającego nas świata. Niemal każde wydarzenie osądzamy w kategoriach ryzyka....
Autor, będący od ponad 25 lat przedsiębiorcą i menedżerem, w tym z wieloletnim doświadczeniem w tzw. "turkusowym" zarządzaniu, demonstruje swoje doświadczenia i rozumienie tego nieraz...
"Dzięki metodzie #1000marzeń w ciągu najbliższego roku osiągniesz więcej niżeli w całym wcześniejszym życiu! Przyznasz, iż to mocna obietnica. Jednakże nie jest oparta tylko na słowach - stoi...
W książce La Veganista Nicole Just ukazuje nam ponad 100 najróżniejszych, pełnych smaku i przystępnych przepisów – zgodnie ze swoim mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń! demonstruje, jak bez...
świeże WYDANIE ŚWIĄTECZNEGO BESTSELLERA – Z MIEJSCEM NA TWOJE NOTATKI TO KSIĄŻKA NA ŚWIĘTA, ale NIE TYLKO. Opowiadam o tym, jak oswoić i zaczarować zimę. Co zrobić, żeby ten niełatwy czas uczynić...
Zdrowie twojego dziecka to publikacja napisana poprzez lekarza pediatrę dla rodziców, w której omówiono ważne zagadnienia związane z szeroko pojętym zdrowiem drobnych pacjentów. Rodzice znajdą tu...
"Błyskawiczne zgłębienie umiejętności - to brzmi jak oksymoron. Z reguły cykl nauki ma formę bierną - jak w standardowym środowisku szkolnym. Wymaga czasu i wysiłku, lecz nie dogłębnego...
Współczesny świat jest głośny. Pełen trajkotu, rozpraszającej paplaniny, powiadomień o nieistotnych sprawach i codziennego hałasu. Wymaga się od nas ciągłej przystępności i bezustannego wystawiania...
Pomyśl o swym celu w życiu. Czy chciałbyś zarabiać dwa razy więcej? Spłacić kredyt? A może schudnąć? Zapewne nie tylko tego pragniesz,choćby wiesz, co musisz zrobić, żeby to osiągnąć. I planujesz...
Uwielbiamy zdrowy, aktywny tryb życia. Biegamy, wspinamy się, jeździmy na rowerach. Oboje kochamy podróże, choć nasze gusta w kwestii temperatur wyraźnie się różnią. Czasem wyjeżdżamy osobno,...
WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIA W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu entuzjastów dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym...
Książka autora bestsellera „Jelita wiedzą lepiej”. Chciałbyś się wysypiać, lecz masz z tym problem? Budzisz się we wnętrzu nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka...
Rak piersi to najczęstsza przyczyna śmierci pań w wieku 20–59 lat. Co ósma z nas w pewnym momencie będzie musiała stawić czoło tej chorobie. Nie powinnaś posiadać wątpliwości, czy to książka dla...