Nie ma wśród czołowych zawodników MMA takich, którzy lekceważyliby brazylijskie jiu-jitsu. To część kanonu mieszanych sztuk walki. Brazylijskie jiu-jitsu nie jest typową książką technologiczną. To...
Placebo siła sugestii czy realne uzdrowienie? Przyjęło się,wykorzystywany od wieków w medycynie efekt placebo tak naprawdę nic innego jak siła sugestii. Czy zatem możliwe jest uzdrowienie przy...
Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z rutynowymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważnie ograniczają Twoją...
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desperacko...
Jak pokonać przewlekły ból bez leków?Co czwarty Polak cierpi z powodu przewlekłego bólu. Problem przewlekłego bólu jest szczególnie złożony. By określić ból jako przewlekły, specjaliści mówią, iż...
Naucz się widzieć odległość do przeszkody Kontrola foulée (skoków galopu) oznacza przygotowanie konia do wykonania odpowiedniej liczby dobrych foulée na parkurze – z naciskiem na ich jakość, a nie...
Jak rozpoznać przewlekłe zatrucie metalami ciężkimi? W jaki sposób uwolnić się od nękających cię chorób i zanieczyszczenia toksynami, które codziennie zatruwają twój organizm. Aluminium, rtęć,...
Książki profesora Stuarta McGilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co dzień równocześnie zwykli ludzie, jak i wybitni...
Do gabinetów lekarskich trafia coraz więcej osób, u których zdiagnozowano alzheimera, parkinsona, stwardnienie rozsiane czy choroby tarczycy. Schorzenia te uznaje się za dziedziczne i nieuleczalne,...
Prozdrowotne drapanie skóryGua Sha to starodawna technika terapeutyczna wywodząca się z konwencjonalnej Medycyny Chińskiej. Gua w języku chińskim oznacza skrobanie, a sha to zaczerwienienie...
Wieloletnia instruktorka jogi, ukazuje 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z starannymi ilustracjami i wskazówkami dotyczącymi ich realizowania. Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę...
,,Książki o małżeństwie$930 Przeczytałem chyba już wszystkie. Ta jest najkorzystniejsza - mocne rady bez owijania w bawełnę, a do tego można się pośmiać. To pierwsza książka o tematyce małżeńskiej,...
Demencja stanowi poważne zagrożenie nie tylko dla zdrowia fizycznego, lecz też poczucia życiowego szczęścia. Niewydolność mózgu ma wpływ na zmiany zachowania, trudności z komunikacją czy zaburzenia...
Joga Iyengara w każdym wieku to książka wyjątkowa. Proponuje użyteczne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę poprzez całe życie w sposób mądry i zrównoważony. Rita Keller opisuje różnorodne...
Cierpisz na bóle głowy? Sięgnij po olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Przy przeziębieniu lub grypie wspaniale sprawdza się olejek eukaliptusowy, który ma silne cechy przeciwbakteryjne i...
Dlaczego powinieneś się odkwasić?Terapie odkwaszające to równocześnie leczenie objawowe dolegliwości, jak i uniemożliwianie przewlekłym chorobom. Są efektywne w sytuacji zaburzeń snu, koncentracji,...
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu konwencjonalnego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej oraz technik...
10 testów + 10 ćwiczeń = 10 sposobów na wydajniejsze ciałoMoje marzenie się spełniło – można sprawnie przeciwdziałać kontuzjom.– Christopher McDougall, autor bestsellera Urodzeni biegacze...
MARK GUNGORJest dyrektorem firmy Laugh Your Way America! i pastorem wspólnoty Celebration Church.Jeden z wiodących amerykańskich mówców, który porusza tematy małżeństwa i rodziny. Każdego miesiąca...
Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co przede wszystkim i poprawić swoje zdrowie.teraz to naprawdę osiągalne – starczy, że zmienisz sposób przygotowania posiłków.Gotowanie wg Pięciu Przemian to...
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości, a także prawidłowe samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy...
W 2018 r. Europejska Federacja Lekarzy Weterynarii (FVE) razem z Europejską Federacją Stowarzyszeń Lekarzy Weterynarii Zwierząt Towarzyszących (FECAVA) opublikowały stanowisko w sprawie hodowli...
Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, że każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może...
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszelkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz zlikwidować ból i napięcie w ciężko pracujących...