Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 190. Format 14,0x21,0cm. Napisany lekko i interesująco poradnik udowadnia, iż mimo iż kłótnia ma niemało odcieni, to wszyscy tak naprawdę spieramy się o to...
Bestseller „New York Timesa" A co, gdyby założyć, iż i my, i nasze dzieci jesteśmy z natury dobrzy? Na przestrzeni ostatnich kilku lat dr Becky Kennedy wywołała rewolucję. Magazyn „Time"...
Jak produktywnie zachęcić dziecko do nauki? Co zrobić, aby dbało o porządek w swym pokoju? Jak przekonać je do okazywania wdzięczności? Co robić, by dziecku bardziej się chciało? Joanna...
niezbędnik dla każdego, kto wychowuje więcej niż jedno dziecko lub planuje rozszerzenie rodziny. Niezależnie od tego, w jakim wieku są twoje pociechy, odszukasz tutaj najważniejsze wskazówki, jak...
Przewodnik dla rodziców, których dziecko – w porównaniu z rówieśnikami – jest bardziej wrażliwe, emocjonalne, uparte i aktywne Międzynarodowy bestseller, który pomógł już ponad 1 mln rodziców!...
Książka ukazuje rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga...
Natalia i Krzysztof Minge Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6-13 lat?Poradnik, który oddajemy w twoje ręce, pomoże ci przetrwać pierwsze lata edukacji twojego dziecka. Odszukasz tu dane o...
Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako szczególnie wyraźne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu prawidłowych relacji, radzeniu sobie z...
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim to praktyczny przewodnik z ćwiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka, psycholog...
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeńwielki i inspirujący poradnik ukazujący rozmaite techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny...
Przejmij kontrolę nad swoją karierą!Chcesz zacząć zarabiać na swoim talencie, pasji i pracować według własnej wizji? Poszukujesz dodatkowego źródła dochodu albo nowej ścieżki rozwoju zawodowego?...
Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, sprawdź się w triatlonie czy biegach górskich!„Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. Podczas kilkunastu...
Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. Żeby odzyskać energię i prawidłowe samopoczucie, wybierz kompleksową dietę oczyszczającą.Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało...
Wskazówki, jak zaspokoić wrodzoną ciekawość dziecka Zasiewaj w dzieciach korzystne idee, nawet jeśli ich nie rozumieją. Upływające lata zatroszczą się o to, by pojęły ich znaczenie i rozkwitły w...
Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku. Znajdziesz w nim tematy związane z życiem seniora, a także poręczne wskazówki dotyczące...
przełomowe podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny polepszać komfort życia, a nie być celem...
Najnowsze, uaktualnione i uzupełnione wydanie bestsellera żywieniowego. Jak radzić sobie z emocjami i stresem bez zajadania ich? Dietetyczki z ogromnym doświadczeniem w leczeniu i profilaktyce...
Czy śniadanie rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy liczenie kalorii ma sens? Czy istnieją dowody na to, iż kawa jest dla nas krzywdząca? Dzięki swym pionierskim badaniom profesor...
Żyjemy w ciągłym konflikcie z samym sobą, często nie posiadając o tym pojęcia. Nasze ciało i umysł bywają tak nad wyraz przebodźcowane, iż nie mogą dłużej funkcjonować. Im mocniej odczuwamy...
Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne...
Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych na świecie. Pełno w niej warzyw, strączków i owoców, z których gotuje się z czułością i szacunkiem. Niemal każdy region, a nawet miasto, ma w swej...
Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement", „Observera", „Sunday Timesa", „Financial Timesa" i...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i momentalnie przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Sugerowana jest poprzez...
Kasze. Zapomniane, odkąd ziemniaki zawładnęły naszymi stołami. A to one od wieków były podstawą w kuchni wszystkich grup społecznych. W dekoracyjnej zastawie pojawiały się na królewskich i...