Jakim rodzicem chcesz być? nieraz masz poczucie, iż wciąż robisz coś nie tak? iż nie jesteś wystarczająco korzystnym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję pragnień,...
Planujesz zwiększenie rodziny albo kolejny maluch już pojawił się na świecie? Zastanawiasz się, jak pogodzić przeróżne zapotrzebowania dzieci, jak znaleźć czas na wszystko, jak uniknąć kłótni o...
Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze i...
Cierpisz na problemy z koncentracją? niejednokrotnie jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamiętywaniem nowych danych? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej – choroby, z którą zmaga się...
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długookresowym wzmocnieniu odporności albo oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu...
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów rąk? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w...
Odkryj klasyczne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie poprawiające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny holistycznej i demonstruje, jak złączyć...
Dieta ketogeniczna dla zabieganych – coś więcej aniżeli moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Otoczenie stanowczo oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. To, jaki prowadzimy styl życia i w jakich warunkach i towarzystwie przebywamy, przekłada się na jakość naszych genów i obecność chorób....
Jak sprawnie zachęcić dziecko do nauki? Co zrobić, żeby dbało o porządek w swym pokoju? Jak przekonać je do okazywania wdzięczności? Co robić, by dziecku bardziej się chciało? Joanna...
Samochód FSO Warszawa to szczególny pojazd w naszej historii gospodarczej i społecznej. To od jej produkcji – rozpoczętej jesienią 1951 roku – zaczęła się powojenna historia polskiego przemysłu...
Przewodnik dla rodziców, których dziecko – w porównaniu z rówieśnikami – jest bardziej wrażliwe, emocjonalne, uparte i aktywne Międzynarodowy bestseller, który pomógł już ponad 1 mln rodziców!...
Książka prezentuje rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i...
Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, pokazuje poczucie własnej wartości jako wyjątkowo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu prawidłowych relacji, radzeniu sobie z kryzysami....
Motorowery to wyjątkowo ważne pojazdy w naszej historii! Choć dziś jeździmy progresywnymi samochodami lub prędkimi motocyklami, to właśnie poczciwe Komary, Romety czy importowane Jawki były dla...
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim to funkcjonalny przewodnik z ćwiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka,...
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeńduży i inspirujący poradnik ukazujący różne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza,...
Przejmij kontrolę nad swoją karierą!Chcesz zacząć zarabiać na swoim talencie, pasji i pracować według własnej wizji? Poszukujesz dopełniającego źródła dochodu albo nowej ścieżki rozwoju zawodowego?...
Czy cukier nas zabija? przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, żeby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i...
Wskazówki, jak zaspokoić wrodzoną ciekawość dziecka Zasiewaj w dzieciach korzystne idee, nawet jeśli ich nie rozumieją. Upływające lata zatroszczą się o to, żeby pojęły ich znaczenie i rozkwitły w...
W końcu! Wyczerpujący poradnik dla pana młodego!Minęły już dni, kiedy mogłeś wygodnie rozsiąść się w fotelu, a twoja narzeczona planowała za ciebie cały ślub i wesele. W dzisiejszych czasach...
Co roku miliony szczeniąt stają się członkami ludzkich rodzin, które oczekują, iż ich relacja z nowo nabytym zwierzęciem będzie pasmem niezmąconej radości. Niestety, niemało z tych piesków trafia...
Nareszcie! technologiczna instrukcja obsługi noworodka dla niewtajemniczonych! Zaprogramowaliście odtwarzacz DVD, przeinstalowaliście Microsoft Windows, wiecie nawet, jak odbierać pocztę w Palm...
Wasze dziecko nie chce, żebyście przeczytali tę książkę! Jak przechytrzyć dziecko to najprzydatniejszy (i najistotniej podstępny) podręcznik dla rodziców, jaki kiedykolwiek kupicie w księgarni. W...