Kompleksowy i wszechstronny poradnik rowerowy dla miłośników ostrej jazdy! Jazda na rowerze górskim jest twoją pasją? Myślisz o karierze zawodnika downhill/enduro? A może jeździsz amatorsko albo...
Dlaczego w małżeństwie nie możemy się dogadać? Jak wychowywać dzieci? Jak kochać mimo rozczarowań? Małżonkowie zadają sobie niemało pytań, na które nie znajdują odpowiedzi, wertując poradniki...
Od tysięcy lat terapeuci konwencjonalnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania,...
Książka ta to zabawny i użyteczny zbiór pomysłów i wskazówek dotyczących użytkowania sody oczyszczonej artykułu przyjaznego dla środowiska, efektywnego, niedrogiego i uniwersalnego. Sodę...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, iż wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i...
Stymuluj nerw błędny pokonaj choroby i stres Dr Navaz Habib, chiropraktyk i ekspert medycyny funkcjonalnej, pokaże Ci jak wzmocnić nerw błędny poprzez jego poprawną stymulację. Odkryje przed Tobą...
Dieta ketogeniczna dla zapracowanych – coś więcej niż moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Nie musisz być wykwalifikowanym kucharzem, by stosować dietę ketogeniczną! Zalet kuchni ketogenicznej jest szczególnie dużo. Niższa waga, szybsze spalanie tłuszczu, poprawny poziom cukru we krwi,...
Przewodnik po stylach piwnych to pierwsza na polskim rynku książka poświęcona stylom piwnym, opisująca wszystkie style, na dodatek te, które pojawiły się na rynku jako najnowsze trendy. Wraz z...
Poradnik napisany przez profesjonalnego dietetyka dziecięcego. Opisuje żywienie dziecka w pierwszych 3 latach życia zgodnie z aktualnymi zaleceniami WHO (Światowej Organizacjo Zdrowia). Mieści...
Marzysz o warzywach z własnej uprawy, lecz nie masz ogrodu? Mieszkasz w bloku i wydaje ci się, iż nie możesz uprawiać ziół? Autorzy tej książki udowadniają, że warzywa i zioła można uprawiać prawie...
Ta książka to wariant dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki - Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło...
Czy cukier nas zabija? przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, by spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i...
Broszura gromadzi opis najpopularniejszych dekoratywnych roślin doniczkowych, które mogą stać się ozdobą każdego mieszkania. Są wśród nich rośliny o dekoracyjnych liściach, kwiatach i owocach,...
podczas upalnego lata organizm traci dużo wody i domaga się jej ciągłego dobierania - nic więc dziwnego, że w tym czasie pije się bezdyskusyjnie więcej niż w pozostałych porach roku. Pragnienie...
Po „Zostań fit” i „Diecie fit” Natalia Gacka-dressler, znana i ceniona trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym i dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą zostać matkami. „Ciąża...
Dieta Paleo i protokół autoimmunologiczny - dowiedz się, jak produktywnie pokonać choroby przewlekłeCałkowity brak energii, ospałość, stałe odczuwanie zimna i zmęczenia, wypadanie włosów, bóle,...
Olej kokosowy lek znany na całym świecieOlej kokosowy od wieków stosowany jest na całym świecie jednocześnie jako pokarm, jak i lekarstwo. Liczące ponad 2000 lat chińskie księgi medyczne opisują...
Dowiedz się, jak oddychać, żeby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może choćby nie są Ci obce ćwiczenia i uwielbiasz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, żeby być zdrowym? Nie...
Wykorzystaj olejki eteryczne w swej diecie, ciesz się szczupłą sylwetką i zdrowiem! Jeśli do tej pory olejki eteryczne kojarzyłeś tylko z aromaterapią, ładnym zapachem i ich właściwościami...
Celem tej książki jest proste, klarowne i prawidłowo zrozumiałe przedstawienie podstaw metody ciemnego pola bazując na wieloletnich doświadczeniach autora, tak żeby tą użyteczną wiedzę zapewnić w...
Pewna siebie córka to marzenie każdego rodzica. Pewność siebie to przepustka do szczęśliwszego i pełniejszego życia i gwarancja sukcesów na polu nauki, zabawy, miłości i komunikacji...
Pewny siebie syn to marzenie każdego rodzica. Pewność siebie to przepustka do szczęśliwszego i pełniejszego życia, a także gwarancja sukcesów na polu nauki, zabawy, miłości i komunikacji...
Kompleksowy poradnik z mnóstwem najnowszych doniesień naukowych dotyczących zaleceń w chorobie Hashimoto i zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na niemało...