Epidemia samotności rozprzestrzeniająca się w XXI wieku niszczy zdrowie fizyczne i psychiczne wielu ludzi. Mit miłości romantycznej motywuje do poszukiwania nieprzeciętnego partnera, partnerki....
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym: KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka proponuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i...
najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby nieelastyczny, a każda...
Wszyscy ludzie - małżonkowie i osoby samotne, młodzi i starzy - chcą doświadczać miłości. To spora emocjonalna potrzeba. Kiedy zostanie ona zaspokojona, będą mogli w pełni zastosować swój potencjał...
JEDZ DO SYTA DLA wytrzymałOŚCI!Czy wiesz, że o sile, z jaką nasz organizm broni się przed chorobami, decyduje nasz przewód pokarmowy? Jego oporność w 85% zależy od jelit. To chyba wystarczający...
Najnowsze, uaktualnione i uzupełnione wydanie bestsellera żywieniowego. Jak radzić sobie z emocjami i stresem bez zajadania ich? Dietetyczki z ogromnym doświadczeniem w leczeniu i profilaktyce...
Czy śniadanie rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy liczenie kalorii ma sens? Czy istnieją dowody na to, że kawa jest dla nas destrukcyjna? Dzięki swoim pionierskim badaniom profesor...
"użycie konopi w medycynie to temat niezwykle aktualny. W książce Konopie... Dla wszystkich. Lecznicze zastosowanie marihuany autorzy pragnęli przedstawić aktualny stan wiedzy na temat...
Czego dokonały bestsellery Eldredge'a - Dzikie serce z mężczyznami oraz Urzekająca z kobietami - to samo czyni Miłość i wojna z małżeństwami. Bóg generuje Adama i Ewę - mężczyznę i kobietę....
Klucz do zrozumienia innych leży w zrozumieniu samego siebie.Każde z następujących zdań opisuje jeden z podstawowych typów osobowości: melancholika, flegmatyka, sangwinika i choleryka. Które z nich...
Mark Gungor, znany z bestsellerowego i uznanego seminarium przez śmiech do lepszego małżeństwa tym razem powraca jako autor niezwykle sympatycznej książki 9 małżeńskich porad, a każda warta milion...
,,Książki o małżeństwie$930 Przeczytałem chyba już wszystkie. Ta jest najkorzystniejsza - mocne rady bez owijania w bawełnę, a do tego można się pośmiać. To pierwsza książka o tematyce małżeńskiej,...
Żyjemy w ciągłym konflikcie z samym sobą, nieraz nie mając o tym pojęcia. Nasze ciało i umysł bywają tak szczególnie przebodźcowane, że nie mogą dłużej funkcjonować. Im mocniej odczuwamy niepokój,...
Pandemia koronawirusa nie tylko przewróciła do góry nogami nasz sposób życia i fason bycia. Z jednego strony otworzyła dziesiątki możliwości wydajnych, aczkolwiek ryzykownych inwestycji. Z drugiej,...
Jak świadome stosowanie ziół może wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu? W jaki sposób można poprawić jakość życia pacjenta cierpiącego na chorobę nowotworową, łagodząc objawy i działania...
Jak będzie przebiegała Twoja ciąża tydzień po tygodniu?Jakie zmiany zajdą w Twoim ciele?Jak tydzień po tygodniu przebiegać będzie rozwój Twojego dziecka?Co powinnaś robić, jak się odżywiać, żeby...
Zdrowo się odżywiaj i ciesz ulepszonym samopoczuciem.Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują sporo istotnie ciężkiej pracy. Zwykle choćby nie zauważamy tych złożonych...
Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne...
Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych na świecie. Pełno w niej warzyw, strączków i owoców, z których gotuje się z czułością i szacunkiem. Niemal każdy region, a choćby miasto, ma w swojej...
Pewnego razu w dalekiej krainie, za górami, za lasami byłaś sobie… TY – chrześcijanka, czekająca na mającego przybyć na białym koniu rycerza w połyskującej zbroi.Czy nadal bezskutecznie szukasz...
Rozwód nigdy nie jest prosty. Koniec małżeństwa, zwłaszcza w rodzinie, w której są dzieci, za każdym razem konsoliduje się ze zmianami i stratami. Być może straciłaś/straciłeś dom rodzinny, część...
Na całym świecie rośnie ilość osób z chorobami autoimmunologicznymi, aktualnie dotkniętych jest nią prawie 10 procent populacji. W chorobach tych własne komórki i tkanki organizmu są stopniowo...
Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
W książce La Veganista Nicole Just demonstruje nam ponad 100 różnorodnych, pełnych smaku i przystępnych przepisów – zgodnie ze swym mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń! demonstruje, jak bez...