Joga to nie tylko wspaniała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również nieprzeciętna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Od tysięcy lat terapeuci klasycznej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania, który...
W okresie dzieciństwa 5% dzieci doświadcza trudności z płynnym i luźnym wypowiadaniem się. U większości to mija (przyjmuje się, iż w trzech przypadkach na cztery), jednak jedno dziecko z tej...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta arcytrudna sytuacja wskazała, jak ważna jest niepodatność na stres i...
Dieta ketogeniczna dla zapracowanych – coś więcej aniżeli moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Poradnik zawiera użyteczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku i...
Ketony – panaceum przyszłości Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej opisuje zasady tej formy leczenia. Są one oparte na diecie ketogenicznej, która jest uboga w...
Jak się nie nudzić na emeryturze? - Poradnik emeryta i rencisty Tytuł Jak się nie nudzić na emeryturze? Autor Stanisław Mędak Wydawnictwo Impuls EAN 9788380958500 ISBN 9788380958500 Kategoria...
wewnątrz wynajdziesz: jak prowadzić zdrowy tryb życia jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się składników przepisy na dania i...
Jak skutecznie zachęcić dziecko do nauki? Co zrobić, żeby dbało o porządek w swym pokoju? Jak przekonać je do okazywania wdzięczności? Co robić, aby dziecku bardziej się chciało? Joanna...
Post dla zdrowia - dlaczego trzeba pościć$578 Większość ludzi je nieprzerwanie poprzez cały dzień, od momentu, gdy się budzi, aż do udania się do łóżka. Wielu nie robiło sobie przerwy w jedzeniu od...
potrzebnik dla każdego, kto wychowuje więcej niż jedno dziecko albo planuje zwiększenie rodziny. Niezależnie od tego, w jakim wieku są twoje pociechy, odszukasz tutaj najważniejsze wskazówki, jak...
użyteczny, bogato ilustrowany poradnik ukazuje techniki masazu tradycyjnego kregoslupa. Przy kazdej technice odnajdziesz zasady oraz dzialanie, a na zdjeciach zobaczysz kolejne etapy wykonania...
Przewodnik dla rodziców, których dziecko – w porównaniu z rówieśnikami – jest bardziej wrażliwe, emocjonalne, uparte i aktywne Międzynarodowy bestseller, który pomógł już ponad 1 mln rodziców!...
Tytuł Dieta antyrakowa. Na minimalistycznie. Koktajle Autor Monika von Basse Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-8114-764-4 kolekcja PORADY LEKARZA RODZINNEGO Rok wydania 2020 Toruń liczba...
Gdy pogoda nie namawia do spacerów albo brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Odnajdziesz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania....
użyteczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i innowacyjnych, ważne zasady i...
Książka demonstruje rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i...
Gotowanie nie jest niełatwe, przejrzyjcie sami! W tym poradniku znajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować pomiędzy innymi...
Ten poradnik skierowany jest zwykle do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swych dzieci. Sporo ciekawych dla siebie danych znajdą tu również nauczyciele, studenci nauk humanistycznych...
Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają pomiędzy innymi najlepsze formy energiczności fizycznej podczas ciąży,...
Natalia i Krzysztof Minge Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6-13 lat?Poradnik, który oddajemy w twoje ręce, pomoże ci przetrwać pierwsze lata edukacji twojego dziecka. Odnajdziesz tu dane o...
Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, prezentuje poczucie własnej wartości jako bardzo pokaźne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu korzystnych relacji, radzeniu sobie z kryzysami....
funkcjonalny poradnik, w którym przedstawiono jak wykonać rozmaite pacynki. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób, a także pokazuje na licznych zdjęciach, jak zrobić np.: żółwia, miśka,...