Po prostu. Bez zapinania się. Sto przepisów na inspirujące wegetariańskie potrawy, których komponenty wyszukasz w każdym spożywczaku.Sarah Britton wprowadza kuchnię wegetariańską na nowy tor: oto...
Kontynuacja bestsellerowej książki Pokochaj siebie. Autor koncentruje się tym razem na pojęciu manipulacji i próbie nauczenia nas jak jej unikać. Manipulacja bywa bardzo niebezpieczna, niezależnie...
Oto książka dla każdego rodzica, którego sen bywa przerywany niemało razy w ciągu nocy – słodkim popiskiwaniem malucha, jego radosnymi okrzykami albo rozpaczliwym płaczem, pustym brzuszkiem albo...
Chodzenie zyskuje coraz więcej wielbicieli, którzy zaznają jego dobroczynnego działania: uspokojenia, zjednoczenia z naturą, poczucia pełni. Chodzenie nie wymaga ani umiejętności, ani techniki, ani...
Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.Dlaczego ciągle odczuwam ból, ale lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię?Dzięki prezentowanemu programowi...
Oblicza lęku Fritza Reimanna, sławnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najszczególniej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech...
Każdy rozdział książki Pokochaj siebie jest napisany w formie zbioru wskazówek i ćwiczeń. Ma to na celu stworzenie jak największych możliwości wykorzystania jej jako podręcznika do...
Dzieci dorastają, zmieniamy pracę, zaczynają się kłopoty zdrowotne. Żyjemy dłużej, a otoczenie stawia przed nami coraz więcej wymagań. To, co nas kiedyś cieszyło, nie przynosi już tyle radości....
poprzez lata karmiliśmy się przetworzonym, prędkim i nietrudnym w obsłudze jedzeniem. Zaganiani, zabiegani, zestresowani - wrzucaliśmy na talerz to, co było najbliżej. Wiemy już, iż tak nie musi...
Kultowa książka, które odmieniła sposób postrzegania dzieciństwa i rodzicielstwa Jean Liedloff w trakcie swoich wypraw do amazońskiej dżungli przez dużo miesięcy żyła wśród rdzennego ludu Yequana....
Jak wspierać rozwój dziecka we wszystkich obszarach? Jak dostrzec, co jest najważniejsze w relacji, na czym oprzeć cykl wychowania i gdzie szukać wsparcia? „Rozmowy o wychowaniu w szacunku" to...
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków, a także wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę –...
Kompletny przewodnik po tajnikach powrotu do formy po porodzie przez cesarskie cięcie.1 na 4 dzieci rodzi się poprzez cesarskie cięcie. Niezależnie od tego, czy jest wcześniej planowana, czy nie,...
Rodzicielstwo bliskości to styl opieki i wychowania, który odpowiada na potrzebę bezpieczeństwa niemowlęcia i niewielkiego dziecka. Przynosi ukojenie niespokojnym noworodkom i stroskanym rodzicom,...
świeże, uaktualnione wydanie bestsellerowej książki Agnieszki Stein o dzieciach w wieku szkolnym i młodszej młodzieży. Wielu rodziców ma obawy dotyczące momentu, kiedy dziecko spod ich opiekuńczych...
niedługi i poręczny poradnik dla nowoczesnego stoika. Od kilku lat stoicyzm raduje się coraz obszerniejszą popularnością. Ale o co tak naprawdę chodziło stoikom$578 aby odpowiedzieć na to pytanie,...
Jeśli marzysz o tym, by na co dzień działać skuteczniej i tym samym ułatwić sobie życie, to niezbędnie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swego życia, które powodują, iż czujemy...
poprzez ponad 35 lat autorzy pracowali z chłopcami i ich rodzinami, odkrywając, że istnieją całe rzesze smutnych, przestraszonych, rozzłoszczonych i milczących chłopców. Postanowili znaleźć...
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz"? Niekoniecznie....
bezprecedensowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać pokaźne...
najistotniej rozpoznawalna publicystka kulinarnej blogosfery, której blog został Kulinarnym Blogiem Roku 2013. Inspiruje nawet entuzjastów niewegetariańskiej kuchni, którzy książką interesują się...
Chcesz wychować swoje dziecko na szczęśliwą, samodzielną, pewną siebie osobę? Chcesz, by było zadowolone ze swego życia i zdolne do miłości? Możesz zacząć zaraz po jego narodzinach! Książka „Więź...
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...