praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z zastosowaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie. Z lektury książki dowiemy się: jak użyć jedzenie, aby...
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, proponujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą.Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji albo utknęłaś w miejscu? Zadbaj...
Chcesz prędko sprzedać albo wynająć nieruchomość? Nie wiesz, jak wyodrębnić się spośród tysięcy konkurencyjnych ofert? Być może jesteś inwestorem albo agentem nieruchomości, który mimo częstych...
uznany terapeuta w dowcipny i ujmujący sposób prezentuje czytelnikom, jak dopuścić do głosu swoją erotyczną osobowość i uświadomić sobie swój seksualny potencjał. Doktor Kerner podchodzi do...
W historii szachów różni podejmowali próby opisywania sposobów nauki i analizy sytuacji. Autorzy korzystali z zasobów swej praktyki i to, co umieli, opisywali w ćwiczeniach. Nie było czasu na...
Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.Dlaczego ciągle odczuwam ból, aczkolwiek lekarze twierdzą, że jego przyczyny pozostały usunięte? Czemu nadal cierpię?Dzięki prezentowanemu...
Choroby nowotworowe są plagą współczesnej cywilizacji. Aby im zapobiec niezbędna jest adekwatna codzienna profilaktyka, a w sytuacji zachorowania jeszcze adekwatne odżywianie organizmu. Niniejszy...
Czym, tak naprawdę różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Co to jest dieta eliminacyjna? Co robić,zniżyć ryzyko wystąpienia alergii u dziecka? Dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są...
Chodzenie zyskuje coraz więcej entuzjastów, którzy zaznają jego dobroczynnego działania: uspokojenia, zjednoczenia z naturą, poczucia pełni. Chodzenie nie wymaga ani umiejętności, ani techniki, ani...
Kontynuacja bestsellerowej książki Pokochaj siebie. Autor koncentruje się tym razem na pojęciu manipulacji i próbie nauczenia nas jak jej unikać. Manipulacja bywa nad wyraz niebezpieczna,...
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę –...
niedługi i poręczny poradnik dla nowoczesnego stoika. Od kilku lat stoicyzm zadowala się coraz obszerniejszą popularnością. Lecz o co tak naprawdę chodziło stoikom$578 żeby odpowiedzieć na to...
bezprecedensowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać spore...
Szukasz naturalnego sposobu, by wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...
Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5 posiłków dziennie, trzy...
Przedziwne urokliwe stworzenia, które straszą cię nocą. Supergwiazda pop surrealizmu, Camilla d’Errico, powraca z kolejną kolorowanką dla dorosłych wypełnioną – strona po stronie – oryginalnymi...
Rysowania to hobby, które można zacząć w każdym wieku. Nie tylko rozwija wrażliwość, poczucie estetyki, lecz rozbudza kreatywność i zmysł obserwacji.Szkoła rysowania to poradnik dla początkujących...
Pierwsza książka gwiazdy wśród rysowniczek i rysowników mangi Camilli D’Errico dedykowana dla dorosłych. Wyszukacie tu portrety, fantazyjne wzory i inne jej dzieła, które oszałamiają kolekcjonerów...
Utrzymywanie relacji z pacjentem to wyraźny element pracy lekarza. Funkcjonalny poradnik komunikowania się lekarza z pacjentem prezentuje, jak umiejętnie zastosować teoretyczne podstawy komunikacji...
O wartości naszego życia stanowią w sporej mierze relacje z innymi ludźmi, związki z bliskimi osobami, które są źródłem wielu radości,dodatkowo trosk i nieprzystępnych emocji. Sztuka życia wśród...
Nadaj sens każdemu ze swoich gestów i działań, dąż do szczęścia! W swojej nowej książce lubiana autorka Dominique Loreau odsłania przed nami tajniki swojej sztuki życia: zaprowadzenie ładu wokół...
Według najnowszych badań jelita stanowią swoiste centrum dowodzenia naszego zdrowia i są pierwszą linią obrony organizmu przeciwko zgubnym substancjom przedostającym się z zewnątrz. Dlatego także...
Książka dotyczy problematyki psychologicznego funkcjonowania inicjatorów i nie-inicjatorów cyklu rozwodowego. Koncentruje się wokół zagadnienia adaptacji do sytuacji porozwodowej oraz zasobów...