Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana poprzez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę –...
Jeżeli zastanawiasz się jak ukryć swoje kilogramy na plaży podczas nadchodzącego sezonu letniego, to znak,Ci trzeba stosownej diety, aby sprawnie odmienić swoją sylwetkę. "Dieta bikini. Fresh,...
krótki i poręczny poradnik dla progresywnego stoika. Od kilku lat stoicyzm raduje się coraz pokaźniejszą popularnością. Ale o co tak naprawdę chodziło stoikom$578 żeby odpowiedzieć na to pytanie,...
Jeśli marzysz o tym, by na co dzień działać sprawniej i tym samym ułatwić sobie życie, to niezbędnie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swego życia, które powodują, że czujemy się...
W tej książce na przykładzie dwudziestu legendarnych ciuchów zobaczymy jak ewoluowała moda męska od połowy XIX wieku do dzisiaj. Jaką drogę musiały przejść zwykłe, nierzadko proste ubrania,...
przełomowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać spore ilości...
Jak dobrze zaopiekować się sobą i dzieckiemPierwsza książka, która pokazuje krok po kroku, jak zajmować się dzieckiem od poczęcia do 3. Roku życia.Sprawdzona i uzupełniona pozycja zawierająca...
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, iż „tak już masz"? Niekoniecznie....
Trzecia książka Roberta Winckiewicza kompletnie poświęcona jest dziczyźnie. Dowiesz się z niej, jak progresywnać z tuszą, jak konserwować i przechowywać mięso i jak przygotować je do dalszej...
Szukasz naturalnego sposobu, żeby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Im bardziej świadomi jesteśmy w dowolnej sytuacji, tym więcej zauważamy w niej możliwości, tym więcej otwiera się przed nami opcji, a tym samym stajemy się silniejsi i czerpiemy więcej satysfakcji...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...
Ten poręczny przewodnik demonstruje zagrożenia, na jakie narażone są dzieci w trakcie rozmów online, udostępniania selfie, korzystania z aplikacji i oglądania Internetu. Międzynarodowy ekspert ds....
Wyrwij się z pętli bezsenności! Doktor Arlene K. Unger - psycholog kliniczna i trenerka wellness - proponuje proste i efektywne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się...
Ludzie nigdy wcześniej nie byli tak świadomi wzornictwa jako koncepcji oraz jako czegoś, co znajdują na każdym kroku w swoim codziennym życiu. Nawet najprostsze produkty codziennego użytku...
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki rewelacyjnie pobudzają pracę naszego mózgu i nadają...
linię dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia. Proponujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych. Są to zwykle potrawy z modnych produktów, jednak znalazły się wśród...
linia poręcznych żeńskich kolorowanek, dzięki którym można się odprężyć i pozbyć złych emocji.W tych niewielkich książeczkach amatorki zabawy kolorem znajdą także miejsce na własne notatki. Tytuł...
kolekcję dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia. Oferujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych. Są to przede wszystkim potrawy z popularnych produktów, jednak...
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki genialnie pobudzają pracę naszego mózgu i nadają się...
"Zielnik dla każdego czyli opis ziół wykorzystywanych w leczeniu domowym wraz z poręcznym zastosowaniem.Zioła i ich tajemnice. Moc niektórych z nich zdradził Ludwik Kondratowicz w tomie Chatka...
Tytuł Dlaczego dziewczyny kochają buty Autor Georgina Harris Wydawnictwo Olesiejuk Sp. Z o.o. EAN 9788377709849 ISBN 9788377709849 Kategoria Literatura, Poradniki liczba stron 62 Format 14,5x15 cm...
linia praktycznych kobiecych kolorowanek, dzięki którym można się odprężyć i pozbyć złych emocji.W tych niewielkich książeczkach amatorki zabawy kolorem znajdą też miejsce na własne notatki. Tytuł...