Jak pokonać przewlekły ból bez leków?Co czwarty Polak cierpi z powodu przewlekłego bólu. Problem przewlekłego bólu jest bardzo złożony. Żeby określić ból jako przewlekły, specjaliści mówią, iż musi...
Książki profesora Stuarta McGilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co dzień jednocześnie zwykli ludzie, jak i wybitni...
Naucz się widzieć odległość do przeszkody Kontrola foulée (skoków galopu) oznacza przygotowanie konia do wykonania adekwatnej liczby dobrych foulée na parkurze – z naciskiem na ich jakość, a nie...
Jesteś rodzicem$387 To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości.,,Jak nie krzyczeć na swoje dziecko" Carli Naumburg to pełen użytecznych rad i...
Placebo siła sugestii czy realne uzdrowienie? Przyjęło się,używany od wieków w medycynie efekt placebo tak naprawdę nic innego jak siła sugestii. Czy zatem osiągalne jest uzdrowienie przy pomocy...
Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, by mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważnie ograniczają Twoją...
Do gabinetów lekarskich trafia coraz więcej osób, u których zdiagnozowano alzheimera, parkinsona, stwardnienie rozsiane czy choroby tarczycy. Schorzenia te uznaje się za dziedziczne i nieuleczalne,...
Wieloletnia instruktorka jogi, ukazuje 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z starannymi ilustracjami, a także wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez...
Prozdrowotne drapanie skóryGua Sha to starodawna technologia terapeutyczna wywodząca się z konwencjonalnej Medycyny Chińskiej. Gua w języku chińskim oznacza skrobanie, a sha to zaczerwienienie...
Joga Iyengara w każdym wieku to książka nieszablonowa. Proponuje funkcjonalne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę poprzez całe życie w sposób mądry i stabilny. Rita Keller opisuje przeróżne...
Demencja stanowi poważne zagrożenie nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale też poczucia życiowego szczęścia. Niewydolność mózgu ma wpływ na zmiany zachowania, trudności z komunikacją czy zaburzenia...
Dlaczego powinieneś się odkwasić?Terapie odkwaszające to zarówno leczenie objawowe dolegliwości, jak i uniemożliwianie przewlekłym chorobom. Są skuteczne w sytuacji zaburzeń snu, koncentracji,...
Czy zabraniać dziecku grać w gry komputerowe? Czy ograniczać czas ekranowy? Jakie pułapki czyhają na dziecko w internecie? Na czym polega współczesne cyfrowe dzieciństwo i czym jest cyfrowe...
Cierpisz na bóle głowy? Sięgnij po olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Przy przeziębieniu albo grypie znakomicie sprawdza się olejek eukaliptusowy, który ma silne cechy przeciwbakteryjne i...
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej i technik osteopatycznych,...
10 testów + 10 ćwiczeń = 10 sposobów na wydajniejsze ciałoMoje marzenie się spełniło – można sprawnie przeciwdziałać kontuzjom.– Christopher McDougall, autor bestsellera Urodzeni biegacze...
"Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" to książka, która wpisuje się w rodzaj literatury coachingowej. Czyli jakiej$458 Czyli takiej, która ma za zadanie wspieranie procesu...
Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co z reguły i poprawić swoje zdrowie.dzisiaj to naprawdę realne – wystarczy, iż zmienisz sposób przygotowania posiłków.Gotowanie wg Pięciu Przemian to bardzo...
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz wyeliminować ból i napięcie w ciężko...
W 2018 r. Europejska Federacja Lekarzy Weterynarii (FVE) razem z Europejską Federacją Stowarzyszeń Lekarzy Weterynarii Zwierząt Towarzyszących (FECAVA) opublikowały stanowisko w sprawie hodowli...
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości oraz korzystne samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną...
Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, iż każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może...
"Bike fit Phila Burta to jedna z tych książek, którą powinien przeczytać każdy, kto kocha rower i kolarstwo. I to niezależnie od tego, czy chodzi o kompletnego amatora, czy osobę, która na...
Praktyka jogi dla pań. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar to wyjątkowa publikacja na polskim rynku. Mieści zestawy asan dobrane do potrzeb kobiet z uwzględnieniem poszczególnych etapów...