Tytuł Dieta antyrakowa. Na bezkompromisowo. Koktajle Autor Monika von Basse Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-8114-764-4 linia PORADY LEKARZA RODZINNEGO Rok wydania 2020 Toruń ilość...
Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany poprzez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich zlikwidować. Problem się rozpoczyna, gdy nawykowo rujnujemy sobie zdrowie:...
"Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej aniżeli dziś. Mechanizmy, które wtedy ułatwiały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadczy o...
Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak przystępne. Na podejmowane decyzje mogą wpływać rozmaite ograniczenia:...
Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest...
Gdy pogoda nie zachęca do spacerów albo brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Odszukasz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania....
Joga? To trudne?bez wątpienia nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą surową. W formie niezmienionej jest dziś praktycznie niemożliwa do...
Dostrój swój intelekt do wyzwań współczesności Jeżeli dotychczasowa historia XXI wieku czegoś nas uczy, to z zasady tego, iż jedyną pewną rzeczą jest zmiana. Rzeczywistość podąża w niespodzianych...
Autor "Potęgi podświadomości" powraca z nową książką, która zmieni Twój sposób myślenia o życiu! Poznaj moc podświadomości Dlaczego niektórzy ludzie wiodą szczęśliwe i dostatnie życie, a...
"Wydawnictwa Naukowo-technologiczne przygotowały kolejne, częściowo zmodyfikowane i rozszerzone wydanie drugiego tomu Poradnika inżyniera elektryka.Niniejszy tom posiada wiadomości dotyczące:...
Surówki i salatki to dania uniwersalne: prędkie i latwe do przygotowania, niezbyt kosztowne, smaczne i bardzo zdrowe. Moga stanowic przekaske, przystawke, dodatek do dania glównego albo osobna...
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różnorodne oblicza: z jednej strony wznosi jakość i komfort życia, z drugiej... Wytwarza sporo zagrożeń, prawie lub w pełni...
Książka została napisana z inicjatywy Fundacji Liderek Biznesu. 13 historii napisanych na podstawie wywiadów z bohaterkami, polskimi bizneswoman. Poruszone są w niej kwestie: partnerstwa w...
Książka traktuje o potrzebach i problemach społecznych i zdrowotnych identyfikowanych i analizowanych w przebiegu życia człowieka oraz o instytucjach, które zapotrzebowania te zaspokajają, problemy...
O co chodzi z tym glutenem? Czy picie wody naprawdę odchudza? I dlaczego modna dieta głodówkowa może zakończyć się w szpitalu. Katarzyna Świątkowska, lekarka i autorka popularnego bloga „Mity...
Czy za każdym razem około południa Twój organizm wysyła Ci niepokojące sygnały? Czujesz nagłą potrzebę opuszczenia stanowiska pracy? Te objawy są oczywiste – to PORA NA LUNCH!Dlaczego własnoręcznie...
Ten poradnik skierowany jest najczęściej do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swych dzieci. Mnóstwo ciekawych dla siebie danych znajdą tu jeszcze nauczyciele, studenci nauk...
Gotowanie nie jest trudne, przejrzyjcie sami! W tym poradniku odszukacie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować między innymi naleśniki z...
Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają pomiędzy innymi najkorzystniejsze formy intensywności fizycznej podczas...
mało kto lubi poranki. Wielu ludzi wręcz ich nie znosi ― rozbudzają się powoli i z trudem wykonują poranne czynności. Inni po pobudce poświęcają czas na bezcelowe i rozpraszające czynności, jak...
Ciesz się swoim życiem — i sięgaj po więcej!Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego i po co pojawiłaś się na tym świecie? Skąd się wzięłaś i dokąd zmierzasz? Czy czujesz, że jesteś tu po coś więcej...
wspaniałe przepisy z jajkiem w roli głównej.Jajko jakie jest, każdy widzi. Jak smakuje – no właśnie, to wcale nie musi być oczywiste! Sposobów na jego podanie jest całe niemało. Można próbować...
Idea, która legła u podstaw modelu upstream, jest nad wyraz prosta. Zamiast rozwiązywać problemy, należy do nich nie dopuszczać. Downstream, odmiennie od upstream, oznacza reagowanie na problemy i...
Skoro sięgasz po tę książkę, prawdopodobnie jesteś rodzicem dziecka, które jest nieszablonowe: empatyczne, uważne, stosownie odczytujące emocje. Lecz też ― co Cię być może niepokoi ― reagujące...