W dzisiejszym świecie polityki i biznesu, a także w życiu rutynowym duży i dyskusje wygrywają nie ci, którzy posiadają rację, ale ci, którzy za pomocą sprytnych sztuczek, a czasem choćby...
Która dieta jest najkorzystniejsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, aby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z sporym doświadczeniem codziennie w swym gabinecie...
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeńspory i inspirujący poradnik ukazujący najróżniejsze techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny...
Miłość. Uczucie najtrudniejsze, ale przecież najważniejsze Mówi się, że cała nasza kultura - wszystko, co kreujemy, książki i filmy, wiersze i piosenki, obrazy i rzeźby - traktuje o miłości,...
Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i posiadają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą także...
Nie umiesz poradzić sobie z negatywnymi emocjami i dawnymi lękami?Wielu z nas ma ten problem, co prowadzi do ciągłej frustracji, niezadowolenia i kumulacji złych emocji. Wszystkiemu winne jest zbyt...
Coraz obszerniejszą popularnością cieszą się podręczniki dotyczące zmiany sposobu myślenia oraz modyfikowania zdrowia i życia. Niemało osób nauczyło się dzięki nim czerpać pełnymi garściami z...
Kurs cudów to znany i ceniony na całym świecie system duchowo-myślowy, ukazujący drogę do miłości i przebaczenia. Jest on jednak wyjątkowo obszerny i nie za każdym razem zrozumiały. Autor zebrał...
Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta - odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia,...
Borussia Dortmund, to obecnie obok Bayernu Monachium najlepszy klub w Bundenslidze, z wielkimi ambicjami w Lidze Mistrzów. Dla polskich kibiców piłki to klub szczególny ze względu na "polskie...
Poznaj skuteczne ćwiczenia na ulepszenie wzrokuliczba osób dotkniętych wadami wzroku rośnie w zastraszającym tempie. Co gorsza, pojawiają się one w coraz młodszym wieku. Czy można wyeliminować...
Czy cukier nas zabija? przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, aby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się obniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i...
Wszystko, co wiesz o tłuszczach to nieprawda? Przygotuj się na trzęsienie ziemi, ponieważ prawdopodobnie wszystko, co do tej pory słyszałeś o tłuszczach, może okazać się wielką pomyłką! Od...
Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, przejrzyj się w triatlonie czy biegach górskich!„Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. W trakcie...
Cała prawda o Księżycu!Pierwsza książka w całości poświęcona astrologicznemu znaczeniu Księżyca. Autorka analizuje to ciało niebieskie w domach horoskopu. Opisuje jego progresje, tranzyty oraz...
Stwórz wyśmienite dzieła sztuki krok po kroku rewelacyjna propozycja jednocześnie dla dopiero inicjujących przygodę z rysunkiem, jak i dla doświadczonych artystów. Od podstawowych ćwiczeń kreski i...
Poszukujesz doskonałej miłości i szczęśliwego związku, jednak ciągle coś jest nie tak? Wiesz czego nie chcesz u partnera, a zawsze trafiasz na właśnie taką osobę? Esther i Jerry Hicks udowodnią Ci,...
Wszystko, co korzystne i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia — życia w rodzinie.To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda...
Opowieść o dwóch podróżach w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi - filozofii życia, którą praktykują dziś ludzie na całym świecie. Omijając ośrodki komercyjne, poruszając się publicznym...
Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i korzystne samopoczucie, wybierz kompleksową dietę oczyszczającą.Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z...
Relacje mogą uczynić nasze życie łatwiejszym,również zmienić codzienność w koszmar. Niestety, dla większości z ludzi są one źródłem problemów, a najwięcej kłopotów nastręczają najważniejsze z...
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Na ogół jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Inicjuje się od drobnych...
Czy wiesz, iż wszystkie negatywne uczucia, których doświadczasz, zostają w Twoim ciele? Nienawiść ukrywa się w podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakrze gardła), a samotność w klatce piersiowej....
W rutynowym życiu nie może brakować chwil wyciszenia, dedykowanych na szczerą refleksję i modlitwę. Niezależnie od tego, czy masz za sobą dobre, czy złe chwile, czy jest Ci smutno, czy odczuwasz...