przełomowa metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietamiIntermittent Fasting to wyśmienity sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu...
Celem książki jest dostarczenie danych o zakażeniach grzybiczych, typowo wywołanych poprzez drożdżaki z gatunku Candida albicans. (...) W książce opisano, jakie zmiany w organizmie może spowodować...
Doktor Agata Majewska jest terapeutką, która poznała zjawisko wysokiej wrażliwości poprzez sesje terapeutyczne z dziećmi i młodzieżą. Wyjaśnia, czym jest wysoka wrażliwość i jak tę cechę osobowości...
Zaburzenia odżywiania Monografia poruszająca problem zaburzeń odżywiania. Szczególnie precyzyjnie opisuje i wyjaśnia patomechanizm działania jadłowstrętu i bulimii psychicznej. Opisane zostały...
Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja! Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (nawet z czekolady, kawy i wina!). Możesz obniżyć tkankę tłuszczową, wzmacniając równocześnie mięśnie oraz...
Żyjemy w czasach i społeczeństwie, którymi rządzi absolutny imperatyw szczęścia. Jeśli nie jesteśmy szczęśliwi, jesteśmy przegrani - mówią media. Szczęście obiecują nam reklamy: jedzenia, napojów,...
Dolne drogi moczowe, czyli jak jest kontrolowane oddawanie moczu Co to jest nietrzymanie moczu Klasyfikacja czynników ryzyka nietrzymania moczu Wykaz pracowni urodynamicznych w Polsce Leczenie...
Przewodnik po czasach wiktoriańskich, odsłaniający tajemnice naszych prababek. Porusza dziewiętnastowieczne sprawy wstydliwe, tematy nieskromne, nieprzyzwoite i wprowadzające kobiety dwudziestego...
Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski podróżnik i pisarz Erling Kagge – pierwszy człowiek,...
Jeżeli zastanawiasz się jak ukryć swoje kilogramy na plaży podczas nadchodzącego sezonu letniego, to znak,potrzebujesz optymalnej diety, aby wydajnie odmienić swoją sylwetkę. "Dieta bikini....
Każdy rodzic wie, iż krzyk wpływa zgubnie na dzieci. Lecz też na krzyczących rodziców. Jednak w przypadku dużego stresu czy zmęczenia emocje często biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i Sandra...
Hormony zapewniają równowagę wewnętrzną organizmu. Sterują jego wzrostem i rozwojem, przemianą cukrów, tłuszczów i białek, posiadają wpływ na psychikę i stany emocjonalne. Nawet nieduże wahania w...
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Dowiedz się, jak dzięki użytkowaniu ergonomicznych strategii wywodzących się z uważności, współczującej komunikacji i kompromisowego rozwiązywania konfliktów unikać rodzicielskich pułapek i...
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie trudnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka? Jakie...
Co zrobić, gdy niemowlak płacze albo gdy przedszkolak inicjuje się wściekać? Jak wspierać dziecko, gdy raz radzi sobie w szkole lepiej, a raz gorzej? Jak się zachowywać wobec buntującego się...
Czy da się zrozumieć coś tak ulotnego jak kreatywność? Ta inspirująca książka ukazuje, w jaki sposób działają umysły stanowczo twórczych osób, rzuca światło na zwyczaje i nawyki wzmacniające...
Niektórzy nazywają to „geniuszem". Inni mówią o tym „duch", „dajmon", a nawet „anioł stróż". O ile jednak filozofowie i psychologowie od Platona do Junga zwracali zwykle uwagę na tę...
Rak płuca jest najczęstszym nowotworem złośliwym. Autorzy omawiają przyczyny, a także czynniki ryzyka wystąpienia tego schorzenia. Dużo miejsca poświęcają profilaktyce, a także leczeniu już...
Wszyscy mamy aspiracje, marzenia i nadzieje na przyszłość: pogodne, absurdalne, melancholijne, zabawne i wzruszające. Nie za każdym razem potrafimy jednak je wyrażać, a szczególnie nieraz nie...
W wieku trzydziestu sześciu lat Marianne Power doszła do wniosku, że nie jest zadowolona ze swojego życia. Choć odnosiła sukcesy na polu zawodowym, miała udane życie towarzyskie i mogła radować się...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych pań i...
Lagom - nie za dużo, nie za mało – to pojęcie oznaczające szwedzką koncepcję zachowania umiaru we wszystkim, co się robi. Ten przewodnik po szwedzkim sposobie życia, będącym przejawem umiłowania...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka ukazuje własną metodę – konMari - na...