Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie demonstruje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z sprawnymi i...
Emocje, jednocześnie pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy...
ergonomiczny, inspirujący poradnik medytacji - wspaniałe antidotum na rutynowy stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, lecz w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt dużo. Zaburzają one...
Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany progresywnania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, to...
wyjątkowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? prosto cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, że nie pasujesz do współczesnej...
Pozytywne szkolenie psów – tresura bez użytkowania przymusu. BĄDŹ korzystnYM TRENEREM I PRZYJACIELEM swego PSA. Twój pies notorycznie ciągnie cię na smyczy? Ciągle szczeka? Ucieka, szaleje w...
Kontynuacja popularnego poradnika „W oczekiwaniu na dziecko" świeże, zmodyfikowane i poszerzone wydanie! Najpopularniejszy poradnik dla rodziców! NIEZASTĄPIONE ŹRÓDŁO informacji NA TEMAT: -...
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja...
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz dużo historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o...
Ta książka z całą pewnością zadziała jak cudowne lekarstwo dla naszej wymęczonej zmartwieniami i lękami duszy. (Olga Tokarczuk) Jedna z najwybitniejszych światowych badaczek surrealizmu stworzyła...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie...
„Zdrowi z natury" to bogato ilustrowane kompendium zawierające informacje o tym, jak optymalny sposób odżywiania i lecznicza siła ziół wpływają na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia....
Książka Krzysztofa Łoszewskiego, znanego projektanta mody, ma charakter praktycznego poradnika dla panów. Autor wprowadza czytelników w tajniki swoistego "kodeksu" ubierania się, w zasady...
Poradnik dla tych, którzy chcą zbierać zioła, osuszać je, przetwarzać i wykorzystywać dla zdrowia i urody. Układ ziół w książce zgodny jest z kalendarzem zbiorów (od wiosny do jesieni). Autorka...
Drugi zeszyt do kolorowania z dziełami Tamary Łempickiej to sugestia skierowana do wszystkich entuzjastów kolorowanek i sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają dzieła największych malarskich...
Kolejny zeszyt do kolorowania, tym razem pokazujący dzieła Jacka Malczewskiego. To propozycja skierowana do wszelkich miłośników kolorowanek, a także sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają...
Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak wyeliminować te zachowania i...
Jakim rodzicem chcesz być? niejednokrotnie masz poczucie, iż wciąż robisz coś nie tak? iż nie jesteś wystarczająco korzystnym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję...
Kiedy ostatnio zdarzyła ci się wartościowa rozmowa z dzieckiem?Pytasz znikomego człowieka, jak minął mu dzień, a w odpowiedzi słyszysz: „Fajnie!”. Próbujesz się dowiedzieć, co robił w przedszkolu,...
Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, iż uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują niełatwe doznania, to ich...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki temu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, lecz także wyjść z nieprzystępnej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób...
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują niełatwe doznania, to ich zachowanie i...
nowe, uaktualnione i wzbogacone wydanie jednego z najkorzystniejszych poradników dla kobiet! Bestsellerowy podręcznik asertywności dla pań. Czy chcesz: umieć powiedzieć „nie” niewątpliwie siebie i...