Weź udział się w wegetariańskiej uczcie i zakochaj się w bezmięsnym gotowaniu! Masz ochotę na coś pysznego? Coś szybkiego i sycącego, a może coś bardziej wytwornego, co zniewoli cię niespodziewanym...
ODKRYJ bogactwo DIETY ELIMINACYJNEJ Alergie i nietolerancje pokarmowe często brzmią jak wyrok. Koniec ze spontaniczną pizzą na mieście, ze słodkimi guilty pleasures czy z ukochanymi smakami...
Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, iż można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, iż będąc na diecie musisz...
"Siła przetrwania" prezentuje historie ludzi, którzy chcąc realizować swoje górskie pasje, w wyniku niesprzyjających okoliczności i błędów znaleźli się w śmiertelnym zagrożeniu, zmuszeni...
Żyjemy w niestabilnych czasach – nie mamy pewności, czy w niedalekiej przyszłości nie dotknie nas wojna albo nie doświadczy katastrofa naturalna. Być może budowa przydomowych schronów już wkrótce...
Kolejny album z linii BOSZ-Polska. Wyśmienite fotografie Stanisława Składanowskiego, oddające urodę i klimat miasta. Architektura, zabytki, miejsca symboliczne. Fotografie uzupełnione literackimi...
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! Chciałbyś żyć dynamicznie, a nie wiesz, od czego zacząć? Biegasz amatorsko, lecz czujesz, że stać cię na więcej? Uprawiasz sport wyczynowo, ale...
Pamiętam myśli i uczucia sprzed 22 lat, kiedy usłyszałam, iż mój syn wymaga użytkowania ścisłej diety bezglutenowej. Nikt nie wiedział, czym jest taka dieta, nikt także nie potrafił nam pomóc....
Znasz już podstawy azjatyckiej pielęgnacji i wiesz, czego potrzebuje twoja skóra? Pora pójść krok dalej! Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellera Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku w swej nowej...
Książka ma na celu propagowanie wiedzy na temat usprawniania i utrzymania w prawidłowej kondycji nasz układ nerwowy, opóźniania procesu starzenia się mózgowia, ułatwiania pamięci, a także...
Kluczem do napisania tej książki było wyłącznie moje doświadczenie. Nie brałem na warsztat tematów, których nie udało mi się zgłębić. Nie będę więc pisał o nocowaniu w afrykańskim buszu czy na kole...
Depresja jest chorobą, a nie oznaką słabości; jest raczej konsekwencją tego, że było się silnym zbyt długo.Książka ma za zadanie pomóc rodzicom, opiekunom, nauczycielom zrozumieć, czym jest...
MÓWISZ? TO KSIĄŻKA DLA CIEBIE!Nigdy nie wiesz, o co jej chodzi? On nigdy cię nie słucha? Nie wiesz, jak poprosić szefa o podwyżkę?Informujesz? Przekonujesz? oferujesz? Chcesz wiedzieć, jak robić to...
Cel – odmładzanie! Kiedy zauważasz pierwsze zmarszczki, z zasady nie masz czasu, aby się nimi zająć. Potem skóra traci swoją jędrność, a pod oczami pojawiają się cienie i oznaki zmęczenia. Zmiany...
W obszarze wsparcia rodziny z wieloma problemami, nazywanej rodziną dysfunkcyjną pracują aktualnie dwie główne służby społeczne: pracownik socjalny i asystent rodziny. Razem z nimi również pedagog...
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz użyć od...
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie mocne strony biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie,...
Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera Wyloguj swój mózg, w ergonomiczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak prawidłowa dla mózgu i...
Książka pozwoli spojrzeć na proces rehabilitacji dziecka niepełnosprawnego na podłożu genetycznym z perspektywy niewiele do tej pory eksplorowanej, mianowicie cech osobowych rehabilitantów i ich...
Poznaj historię jednego z długowiecznych! Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68 lat,...
Książka przedstawia metody terapeutyczne do pracy z dziećmi z zróżnicowanymi niepełnosprawnościami, instruktaże korzystnego wykonania zabiegów, a także cele, jakie można osiągnąć, stosując daną...
W książce zaproponowane są zabawy, ćwiczenia dla dzieci, u których zaobserwowano nieprawidłowy rozwój psychomotoryczny. W dodatku umieszczone są programy zajęć na cały rok do wykorzystania dla...
Narastające zagrożenia w skali makro (polityczne, ekologiczne, terroryzm) i w otoczeniu osobistym powodują niepokój o własną przyszłość (o status, pracę, powodzenie, szczęście osobiste). Autor...