zaganiany? zapracowana? Stres rządzi twoim życiem? potrzebujesz spokoju? Szukasz rozwiązań? długookresowy stres ma niszczący wpływ na nasze życie. Autorzy bestsellerowej książki Ogarnij stres i żyj...
Nowa rozszerzona wersja książki, która w pierwszym wydaniu ukazała się pod tytułem "Zdrowe wody". Woda jest ewidentnie najważniejszym składnikiem organizmu człowieka. Bez niej niemożliwe...
Książka Niny Bojarskiej, prowadzącej wraz z mężem Damianem Bojarskim bieszczadzką fundację „Zdrowi z Natury”, poświęcona jest z reguły produkcji naturalnych kosmetyków. Posiada dane, gdzie zbierać...
Wstajesz rano i sięgasz po telefon? nieprzerwanie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero...
W tym kompleksowym poradniku wyszukasz funkcjonalną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie...
Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, iż wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej albo emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w...
Przeprowadziłam zabiegi na tysiącach twarzy, przetestowałam ogromproduktów, miałam szczęście zaprzyjaźnić się z czołowymi specjalistami odchemii kosmetycznej, najlepszymi dermatologami i lekarzami...
Człowiek jest świetną istotą składającą się z trzech przenikających się komponentów: ciała, emocji i umysłu. Pierwszy – jest jedyną fizyczną manifestacją naszej występowaniu, drugi – głosem duszy,...
Przywróć organizmowi równowagę, śpij prawidłowo i ciesz się prawidłowym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie...
Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie albo niskie odgrywa stanowczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu powszednich wyzwań – powoduje, iż czujemy się...
Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może choćby kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niedużo, lecz nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z...
Krzysztof Łoszewski, autor bestsellerowej książki Dress code. Tajemnice męskiej elegancji, proponuje tym razem nieco bardziej swobody fason, proponując rozwiązania optymalne dla każdego mężczyzny,...
Jak być spokojnym i pewnym siebie w stresujących i nowych sytuacjach. Czy denerwujesz się przed wystąpieniem? Czy zjada Cię stres, kiedy ukazujesz jakiś projekt? Czy umiesz zjednać innych do swych...
Lecznicza moc pszczół. Najskuteczniejsze terapie od A do Z – opis wydawcyCzy jeśli wyginą pszczoły, ludzkość dodatkowo przestanie istnieć? To pytanie jest przerażające jednak może okazać się...
Stoicyzm jest to postawa życiowa, która jest w zasięgu naszych możliwości a szczęście i spokój są zależne od nas – twierdzi autorka. Jak to osiągnąć? Paulina Felicja Seidler przedstawia autorską...
Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania oporności. Proste i poręczne sposoby na ulepszenie zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami?...
Zalecenia dietetyczne dla chorych na przewlekłą chorobę nerek. Jeśli zdiagnozowano u ciebie przewlekłą chorobę nerek, to musisz zacząć stosować szereg ograniczeń dietetycznych. Oznacza to zmianę...
Dlaczego bolą nas mięśnie, stawy i powięzi$1111 Dlaczego cierpimy z powodu bólu kręgosłupa, mięśni, stawów i powięzi$1112 Na to pytanie odpowie ci naturopatka znana z holistycznych metod...
W publikacji została opisana wiedza na temat emocji podstawowych posiadanych poprzez dzieci z niepełnosprawnością intelektualną (NI). Zaprezentowano w niej badania: porównawcze dotyczące wiedzy o...
Skąd biorą się uczucia? Czym są emocje? Jak je odczytać i zrozumieć u siebie i innych? Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie albo tłumienie...
Dwoje ludzi spotyka się, zakochuje w sobie, planuje razem przyszłość, dzieli się swoim szczęściem z całym światem i nagle jednego dnia okazuje się, że… miłość się skończyła. Prawdopodobnie każdy z...
Co zrobić, by każdy poranek witać z większym optymizmem i nadzieją na przyszłość? Jak świadomie stawać się szczęśliwszym? Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je...
Zeszyt do kolorowania z dziełami Tamary Łempickiej, zwanej królową art déco. To propozycja skierowana do wszelkich miłośników kolorowanek, a także sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają...
Każdy troskliwy rodzic chce, aby jego dziecko cieszyło się zdrowiem. Dowiedz się jak dbać o nie w zgodzie z naturą! Najstarszy system medyczny świata – licząca ponad 5 tysięcy lat ajurweda – nie...