Jak żyć z astmą, by nie martwić się o każdy oddech?Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która potrafi zamienić życie w koszmar. Jej wynikiem są napady duszności, kaszlu i brak...
Wszyscy rozpoznajemy oznaki tego, że sprawy wymykają się nam spod kontroli. Tydzień dopiero co się zaczął, a Ty już gonisz w piętkę. Pod koniec kolejnego pracowitego dnia, Twoja lista rzeczy do...
"Autorska metoda ",Yetiego",Co każdy wspinacz wiedzieć powinien, czyli kompleksowo o wspinaczcePodręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja...
Łyżeczka optymizmu100% zdrowego myśleniaSzczypta dystansu do siebieCześć! Tu Ania!Jestem Super Laską! Skąd to wiem? Bo skończyłam z recydywą!Jak to zrobiłam? Po latach walki ze swym ciałem i z...
Tajna wiedza operacyjna CIAMetody skuteczniejsze niż wykrywacz kłamstw!Trzech byłych agentów CIA. Najwybitniejsi na świecie specjaliści od demaskowania kłamstw i oszustw. Unikalne metody...
Ciąża jest ekscytującym przeżyciem, które odmieni twoje życie, ale zarazem może przerażać i przytłaczać. Liczba sprzecznych rad i informacji na ten temat faktycznie onieśmiela,teraz możesz...
"ALPY Zachodnie - trekking na najwyższym (n.p.m.) poziomie Przebywanie całymi dniami na szlaku, w odosobnieniu i otoczeniu świetnych górskich krajobrazów, wędrówka od schroniska do schroniska i...
ALPY WSCHODNIE – alpejskie szczyty blisko Polski. Dzisiaj już nie odszukasz żadnej wymówki aby tam nie pojechaćCzy jest coś przepiękniejszego aniżeli przebywanie całymi dniami wśród nietkniętej...
“Zbigniew Boniek" to historia życia jednej z największych legend polskiej piłki nożnej.unikatowa, ponieważ opowiedziana poprzez samego zainteresowanego. Dzięki czemu dowiesz się wielu...
Światowy bestseller! Przekształć swoje ciało i umysł dzięki kompletnemu przewodnikowi budowania szczytowej siły, wytrzymałości i prędkości od pięciokrotnego mistrza CrossFit Games i...
W tej książce odnajdziesz niedługie, proste i proste do wykorzystania metody, które pomogą ci zrozumieć, co i jak powinieneś robić, by mądrzej i szybciej zarządzać swoim czasem. Nauczysz się, jak...
W przewodniku opisujemy drogi, które uznaliśmy za przepiękne i atrakcyjne. Rzecz jasna inspirowaliśmy się przy tym także optymalną literaturą alpejską. Stąd w książce znalazło się dużo klasyków,...
Sardynia to wyspa, którą można zwiedzać tygodniami, a mimo to opuszczać ją z odczuciem niedosytu. Enigmatyczne relikty cywilizacji prehistorycznych i niezliczone zabytki późniejszych epok...
Wietnam, rdzeń dawnych Indochin Francuskich, po dekadach burzliwej historii zajął należne mu miejsce jednego z najmocniej interesujących dla podróżników krajów Azji Południowo-Wschodniej. Każdy...
Wychowanie zwierząt nigdy się nie kończy? Zacznij od siedmiu “składników aktywnych” korzystnego wychowania! Steve Mann, trener i behawiorysta, a także autor bestselleru “dobry piesek. Jak wychować...
Książka dla osób, które uwielbiają szkicować, bazgrolić i rysować… nietypowe litery.odnajdziesz tu inspirujące podpowiedzi dotyczące szkicowania najróżniejszych, często nietypowych, krojów pisma....
Współczesne ujęcie starożytnych praktyk sprawia, iż reiki staje się przystępne dla nowych pokoleń.Pierwotnie reiki było używane poprzez Japończyków na początku XX wieku. To całościowe (holistyczne)...
Od tej pory przyjęcia rodzinne i dla znajomych staną się prawdziwą przyjemnością!W tej książce odszukasz proste przepisy na dania wytrawne, a także słodkie, bezusterkowe, smaczne i na każdą...
Stwórz własne zasady. Złam własne zasady. "Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi,...
Doświadczona opiekunka noworodków, która przez mnóstwo lat opiekowała się dziećmi gwiazd, prezentuje wyjątkowy poradnik dla spanikowanych rodziców, którzy obawiają się tego, czy poradzą sobie z...
Od pierwszych, przypominających walkę o przetrwanie edycji po współczesny spektakl, przykuwający uwagę całego świata. Vuelta a Espana w ciągu kilkudziesięciu lat przeszła długą drogę, stając się...
Powrót do domu z maluszkiem to cudowne uczucie, zwłaszcza po tylu miesiącach kryteria na tego nieszablonowego przybysza. Pierwszy rok życia dziecka jest szczególnie ważnym okresem w jego rozwoju...
Przewodnik Polska. Ucieczki z miasta to zbiór 75 propozycji wycieczek po całej Polsce - jednodniowych i weekendowych. Skorzystaj z pomysłów na wypady za miasto w niebanalne, interesujące i rzadko...
Kiedy przemieszczamy się w górę doliny Piawy, nie sposób nie poczuć, iż otacza nas nieszablonowy krajobraz. Naturalny, a równocześnie zamieszkany — wsie i osady, jakby wrośnięte w tę dolinę,...