Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest poprzez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a...
W przewodniku opisujemy drogi, które uznaliśmy za przepiękne i niebanalne. Rzecz jasna inspirowaliśmy się przy tym także stosowną literaturą alpejską. Stąd w książce znalazło się niemało klasyków,...
Sardynia to wyspa, którą można zwiedzać tygodniami, a mimo to opuszczać ją z odczuciem niedosytu. Zagadkowe relikty cywilizacji prehistorycznych i niezliczone zabytki późniejszych epok wynajdziemy...
Poradnik dla tych, którzy chcą zbierać zioła, suszyć je, przetwarzać i wykorzystywać dla zdrowia i urody. Układ ziół w książce zgodny jest z kalendarzem zbiorów (od wiosny do jesieni). Autorka...
Wietnam, rdzeń dawnych Indochin Francuskich, po dekadach burzliwej historii zajął należne mu miejsce jednego z najbardziej atrakcyjnych dla podróżników krajów Azji Południowo-Wschodniej. Każdy...
Wizjonerski głos pocieszenia, miłości i tolerancji. W tej pięknej książeczce odkryjesz podstawową mądrość dotyczącą życia. To świeże spojrzenie na słowa i mądrości Khalila Gibrana uwzględniające...
Zeszyt do kolorowania z dziełami Tamary Łempickiej, zwanej królową art déco. To sugestia skierowana do wszystkich wielbicieli kolorowanek i sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają dzieła...
Przewodnik Polska. Ucieczki z miasta to zbiór 75 propozycji wycieczek po całej Polsce - jednodniowych i weekendowych. Skorzystaj z pomysłów na wypady za miasto w atrakcyjne, niebanalne i rzadko...
Kiedy przemieszczamy się w górę doliny Piawy, nie sposób nie poczuć, iż otacza nas unikatowy krajobraz. Naturalny, a jednocześnie zamieszkany — wsie i osady, jakby wrośnięte w tę dolinę, posiadają...
Sekrety długowieczności. Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat Kto z nas nie marzy o długim, a typowo zdrowym życiu? Doktor Maoshing Ni odkrywa sekrety, dzięki którym będzie to...
Nasza kasza inspiruje. Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5...
Medytacja wglądu to kolejna książka Josepha Goldsteina, jednego z najmocniej doświadczonych nauczycieli buddyjskich na Zachodzie. Stanowi owoc doświadczeń nabytych w ciągu jego dwudziestoletniej...
bezprecedensowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niżeli mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci...
Książka o prawidłowym wychowaniu autorstwa znanej i lubianej ekspertki z zakresu etykiety i dress code’u, wykładowcy akademickiego dr Ireny Kamińskiej-Radomskiej nie jest charakterystycznym...
Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i należy ją stosownie pielęgnować. Jednym z kroków, jaki trzeba podjąć, by była zdrowa, to zadbanie o żyjące na niej organizmy – bakterie składające...
Nadciśnienie jest jedną z głównie występujących chorób cywilizacyjnych. Autor bestsellerowej serii Biblia leczy dr Don Colbert przedstawia najnowsze odkrycia medycyny dotyczące tego schorzenia....
Myślicie, iż w swoim życiu intymnym osiągnęliście już maksimum rozkoszy? A może czegoś wam brakuje? Ta książka pomoże odkryć wam nowe ścieżki do osiągnięcia maksimum przyjemności. Sekrety...
Obok Tatr i Karkonoszy, Bieszczady należą do najmocniej popularnych gór w Polsce. Popularność ta przekłada się na liczne opowiadające o regionie opracowania książkowe, przewodniki turystyczne,...
Powieść o grupowej psychoterapii, w której zranieni poprzez los bohaterowie próbują uzdrowić ból i odmienić swoje życie. Znany psychoterapeuta Julius Herzfeld w trakcie rutynowego badania...
Moja praca polega na niszczeniu: niszczeniu kłamstw, które cię otaczają (…), na pozostawieniu cię całkowicie nagim w twojej samotności. Moim zdaniem jedynie w samotności możesz poznać prawdę –...
Światowej sławy lekarz Don Colbert w przystępny sposób pokazuje najnowsze odkrycia medyczne w dziedzinie chorób serca. Podpowiada jak się odżywiać aby im zapobiec i jak wspomóc dietę ziołami i...
Chińscy mistrzowie Tao utrzymywali, iż współżycie jest nie tylko źródłem rozkoszy i doświadczania bliskości,dodatkowo drogą do długowieczności. Warunkiem korzystnego zdrowia jest umiejętne...
Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Doskonale zdawał sobie sprawę, iż nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam prosto zatrzymać się w biegu, usiąść i...
Co mówi nauka o najmniej poznanym narządzie ludzkiego organizmu i co z tego dla nas wynikaTa nowatorska popularnonaukowa pozycja ujawnia, iż wbrew pozorom tłuszcz ma swój rozum.Tłuszcz to nasza...