Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i użytkowaną w medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek leków i...
Joga to nie tylko znakomita aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również wyśmienita terapia w sytuacji wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Czy czasem masz wrażenie, że świat pędzi, a ty nie możesz za nim nadążyć? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Coraz gorzej z twoją kondycją fizyczną i psychiczną? Żyjemy w świecie pełnym ciągłej...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Od tysięcy lat terapeuci konwencjonalnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania,...
Książka ta to zabawny i funkcjonalny zbiór pomysłów i wskazówek dotyczących wykorzystywania sody oczyszczonej towaru przychylnego dla środowiska, skutecznego, niedrogiego i uniwersalnego. Sodę...
Dzięki tej książce stworzysz własne mydła. Możesz komponować proste, nietrudne w produkowaniu kostki albo wybierać bardziej złożone wzory, które składają się w warstwy albo dają efekt kolorowych...
Wszyscy należycie wiemy, jak ważna jest wydajność fizyczna, lecz dopiero zaczynamy rozumieć, iż mózg też trzeba ćwiczyć. Pobudzając go wyzwaniami, myślimy szybciej, bardziej kreatywnie i logicznie....
Seria Łatwe rysowanie to poradniki dla początkujących demonstrujące wybrane zagadnienia rysunku w prosty do opanowania sposób. Autor, Mark Bergin, prowadzi nas przez wszystkie etapy rysunku, dając...
Manga. Rysowanie krok po kroku to książka prowadząca poprzez tajniki rysunku w stylu manga. Poczynając od twarzy i postaci bohaterów, przez tworzenie własnych figur, zwierząt czy robotów książka...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta skrajna sytuacja wskazała, jak ważna jest niepodatność na stres i...
Czy wiesz ile masz w mieszkaniu najróżniejszych środków do szorowania, płynów do czyszczenia, tabletek, proszków do prania, jak także kremów, balsamów, mydeł, szamponów i innych produktów...
Jeśli chcesz nauczyć się rysować, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Ci trzeba jedynie ołówka, kawałka papieru i fachowych porad, które odszukasz wewnątrz tej książki. Nasz kurs ma na celu...
Pola elektromagnetyczne PEM, technika 5G i Wi-Fi. Czy naprawdę są groźne? Poznaj FAKTY na temat promieniowania elektromagnetycznego i jego oddziaływania na Twoje zdrowie! Autor, światowej sławy...
Znana japońska artystka mangi, międzynarodowa instruktorka i ilustratorka Nao Yazawa poprowadzi cię krok po kroku przez wszystkie etapy rysowania mangi, od tworzenia postaci po konstruowanie fabuły...
Największe gwiazdy pokera zdradzają tajemnice swoich sukcesów! Przy pokerowym stole wygrali łącznie ponad 60 milionów dolarów. Odnosili piękne sukcesy, wykazywali się niezwykłą intuicją i...
znakomity poradnik dla osób pragnących opanować sztukę szycia. 350 stron dostępnego tekstu, przezroczystych instrukcji i ilustracji, które uczą jak łatwo uszyć proste i urzekające kreacje....
Poznasz techniki osteopatii, które aktywują moc samoleczenia. Dowiesz się, na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Przygotowane poprzez Autorów, znanych osteopatów, autotesty ułatwią ci...
Seria Łatwe rysowanie to poradniki dla początkujących prezentujące wybrane zagadnienia rysunku w prosty do opanowania sposób. Autor, Mark Bergin, prowadzi nas poprzez wszystkie etapy rysunku, dając...
Czy wiesz, że stany zapalne powodują sporo poważnych chorób? Z tym problemem zmaga się coraz więcej osób. Jeśli czujesz, iż ty także do nich należysz, albo chciałbyś po prostu zadbać o swoje...
Napięte, pozbawione elastyczności i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości, takich jak przewlekły ból kręgosłupa, stawów, obniżenie odporności, problemy w...
Jesteśmy śmiali, zwyciężamy. Brytyjskie siły specjalne SAS to wytworna jednostka o nieporównanej reputacji, zrzeszająca żołnierzy wszechstronnych - wyszkolonych do walki, wykonujących ryzykowne...
Dieta ketogeniczna dla zaganianych – coś więcej niż moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Inspirowany prawdziwymi historiami z pola walki i szkoleniami Navy SEALs poradnik, który szturmem podbił Amerykę i świat! Dwóch oficerów Navy SEALs – którzy dowodzili amerykańskimi oddziałami w...