Otoczenie zasadniczo oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. To, jaki prowadzimy fason życia i w jakich warunkach i towarzystwie przebywamy, przekłada się na jakość naszych genów i występowanie...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, lecz także wyjść z skomplikowanej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób...
Dla dziecka z zaburzeniami ze spektrum autyzmu zwykłe codzienne sytuacje w szkole czy w domu nieraz stanowią nieustające źródło lęku. To on jest jedną z przyczyn gniewu, frustracji, a choćby...
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i...
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długofalowy czy arcytrudny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią w dodatku nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja?• Jak niejednokrotnie dotyka nastolatki?• Jak ją...
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem Lęk rządzi Twoim życiem i nie pozwala Ci realizować pragnień? bezustannie się zamartwiasz i poprzez to zamykasz się na nowe doświadczenia? Unikasz ludzi, myśli i...
Książka pozostała napisana przez dwóch badaczy. Ma formę pytań i odpowiedzi z wyczerpującym wyjaśnieniem poruszanych kwestii. Tematem przewodnim jest mikrobiom, ze szczególnym naciskiem na...
Kolejne wydanie bestsellerowego poradnika dla rodziców i dzieci z ADHD uzupełnione o najnowsze informacje. Russel A. Barkley, autorytet w dziedzinie leczenia zaburzeń koncentracji uwagi pomaga...
Książka pod redakcją profesora Zbigniewa Lew-Starowicza to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym, w której tak kompleksowo omówiono zagadnienia z zakresu psychoseksuologii. Autorzy –...
Poznaj wyniki przełomowego badania nad rozwojem osoby. Cykl kształtowania się osobowości intryguje badaczy rozwoju, klinicystów oraz psychologów. Jest to najważniejsze i najszczególniej trudne...
„Wiedza o psychice pacjenta, procesach intrapsychicznych, psychopatologii oraz najróżniejszych metodach postępowania terapeutycznego stanowi fundament zawodowej kompetencji. Przyglądając się jednak...
Przygotuj się na podróż nie z tej ziemi!Wyobraź sobie wędrówkę po czerwonych, smaganych wiatrem równinach Marsa w poszukiwaniu śladów życia. Zaplanuj zwiedzanie jednego z 64 księżyców Jowisza, skąd...
Dla jednych łowiectwo to pasja, przygoda i obcowanie z naturą, dla innych sport, lecz żadne z tych określeń nie zawiera istoty i znaczenia pojęcia łowiectwa. Łowiectwo jest pojęciem nad wyraz...
Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi wyśmienite połączenie wyników najnowszych badań z sprawnymi i poręcznymi poradami do użycia od zaraz. W pułapce myśli - dla...
DRUGIE WYDANIE BESTSELLEROWEGO PODRĘCZNIKA OPRACOWANE ZGODNIE Z NOWYM MODELEM DM Wydany kilka lat temu podręcznik Rozwijanie umiejętności w dialogu motywującym Davida B. Rosengrena pomógł wielu...
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest niezwykle prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...
• Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które powodują w tobie niepokój?• Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość?• Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych...
Czy cukier nas zabija? przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, aby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się ograniczyć nasze całkowite spożycie tłuszczu...
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą generujeć iluzję utraty wagi, ale rzadko są skuteczne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki...
Po dogoterapii i hipoterapii nadszedł czas na ptakoterapię!Zdarzyło ci się obserwować ptasią mamę uczącą swoje pisklę latać? A może przystanęłaś w drodze do pracy, by posłuchać, jak śpiewają ptaki?...
"Odkryj swoje prawdziwe emocje i znowu ciesz się życiem!nieraz towarzyszy Ci obniżony nastrój i niepokój? Rano nie masz ochoty wstawać z łóżka, perspektywa stawienia czoła rutynowym zadaniom...
Toksyczni wśród nas to kontynuacja cieszącego się ogromnym powodzeniem poradnika Toksyczni ludzie i opowiada o tym, jakich typów ludzi powinniśmy unikać w swym życiu. Nawet sobie nie uświadamiamy,...
Najprawdopodobniej zmagacie się z jakimiś problemami natury zdrowotnej.Szukacie sposobu wyeliminowania męczących Was dolegliwości obojętnie, czy jest to przewlekły ból, stany lękowe, bezsenność czy...