Odkryj mocne strony uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy. Z całą pewnością jest sporo rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Typowo wydaje się wam, że...
W życiu każdego z nas zachodzi niemało zmian, ale czy można równać je z kryzysem$24 Nie. O ile zmieniasz ich przeżywanie za pomocą pewnych środków, które leżą w zasięgu ręki. Lecz nie jest to...
Jak produkować bliskie relacje w chaosie współczesnego życia? Odrzuciliśmy model, w którym kobieta zajmowała się domem i dziećmi, a mężczyzna zarabianiem pieniędzy. Lecz powszechnie postulowane...
Mężczyzno, zadbaj o swoje zdrowie! Książka, którą trzymasz w ręku, jest potężnym męskim akcentem w temacie zdrowia. Bez tabu. Bez ogródek. Bez tajemnic. Przeczytasz w niej o stanie zdrowia polskich...
przepiękna książka Małgorzaty Przygońskiej, autorki inspirującej publikacji o rozwoju duchowym i odkrywaniu siebie – Cuda są naturalne. Niebo jest w nas. Zanim zaczęłam odkrywać niebo, musiałam...
Healthy mama to szczęśliwa mama, a więc i jej dziecko. Tym hasłem książka Anny Lewandowskiej przebojem weszła do księgarń. Trzymasz w rękach jej drugie wydanie, uzupełnione o dodatkowy rozdział,...
Pierwszy tom bestsellerowej serii Trylogia Droga Serca o kreowaniu szczęśliwego życia wypełnionego radością, spokojem i miłościąCzy znasz to uczucie, gdy masz wrażenie, że wszyscy naokoło posiadają...
Dawniej kuchnią rządził odwieczny rytm czterech pór roku. Gotowało się z tego, co było akurat dostępne, a na pewne smaki trzeba było czekać przez cały rok. Andrzej Polan, utytułowany szef kuchni,...
„Mamtowdupizm” w praktyce, czyli jak opanować sztukę olewania i osiągnąć pieprzony spokój. Hej, Złotko! Jeżeli cicha medytacja i kojące mantry to nie twoja bajka – ten dziennik jest dla ciebie. Z...
Kolejna publikacja Piotra Kucharskiego – autora bestsellerowego poradnika Chleb. Domowa piekarnia. W książce Jak zdrowo jeść i nie zwariować razem z żoną Magdaleną, psychodietetyczką, uczy, jak...
wynajdziesz tu wszystko, czego Ci potrzeba, by pokochać robótki na drutach: Jasne instrukcje i szczegółowe fotografie Ponad 250 technik i 20 kreatywnych projektów Porady dotyczące włóczki i...
Nowy poradnik autorek bestsellerowego Superzwiązku! Jak znaleźć właściwego mężczyznę? Alina Adamowicz i Justyna Moraczewska stworzyły poradnik dla każdego, kto szuka prawidłowej miłości. Dla...
Mądra i głęboko poruszająca książka wyjaśniająca, co naprawdę dzieje się pod powierzchnią rozpadających się relacji. Oparta na dużych badaniach i licznych wywiadach jest nieocenionym przewodnikiem...
Gwiazda obfitego ekranu od teraz na twoją wyłącznośćKate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice perfekcyjnego wyglądu i perfekcyjnego samopoczucia. Spektakularna aktorka zdradza w swej książce, jak...
Autor książki zabiera nas w podróż poza tradycyjne pięć etapów żałoby (zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresja, akceptacja), żeby odkryć szósty etap: ZNACZENIE.Gdy umiera ukochana osoba albo...
Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja! Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (choćby z czekolady, kawy i wina!). Możesz zmniejszyć tkankę tłuszczową, wzmacniając jednocześnie mięśnie...
Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu szybkim i łatwym do zastosowania sposobom na wzmocnienie układu opornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie. Tajniki wytrzymałości...
Dowiedz się, jak dzięki wykorzystywaniu funkcjonalnych strategii wywodzących się z uważności, współczującej komunikacji i kompromisowego rozwiązywania konfliktów unikać rodzicielskich pułapek i...
Nowy wymiar fermentacji – oryginalne napoje pełne zdrowych bąbelków! Jak zrobić domowe wino z jeżyn? Czy można fermentować igły sosny? Jak przygotować ocet jabłkowy? Szampan z kwiatów bzu, piwo...
Co zrobić, gdy niemowlak płacze albo gdy przedszkolak początkuje się wściekać? Jak wspierać dziecko, gdy raz radzi sobie w szkole lepiej, a raz gorzej? Jak się zachowywać wobec buntującego się...
Niektórzy nazywają to „geniuszem". Inni mówią o tym „duch", „dajmon", a choćby „anioł stróż". O ile jednak filozofowie i psychologowie od Platona do Junga zwracali najczęściej uwagę...
Oskar się boi. Chciałby być niezwykle niepokaźny i się schować. Mają dziś z Sarą nocować u dziadków. To nadzwyczajny plan! lecz wszystko psuje gwałtowna burza. Wiatr wieje tak, iż szyby dzwonią,...
odporność? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu oporności naturalnymi metodami. Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, że brakuje ci oporności? Ogarnia cię zmęczenie i nieraz dopada...
Ta książka zauroczy wszystkich pasjonatów krawiectwa! pokazujemy w niej nadzwyczajne projekty na każdą okazję. Jednocześnie stylowe dodatki do domu, wymarzone sukienki i spódnice, czy urzekające...