bezprecedensowa metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietamiIntermittent Fasting to znakomity sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu...
Czy masz wrażenie, że ciągle otaczają cię subtelne sygnały, komunikaty niewerbalne, przelotne emocje czy półświadome pragnienia innych ludzi? Czy męczy cię pokaźna liczba bodźców, wywołując uczucie...
Atlas obejmuje opisy 230 gatunków roślin leczniczych. W większości są to rośliny dziko rosnące na terenie Polski. Pozostałe są uprawiane też sprowadzane w postaci gotowego ascetycznca. W książce...
Książka posiada opisy 200 z zasady spotykanych gatunków roślin jednorocznych i dwuletnich, a także bylin. Fachowe porady dotyczące pielęgnacji roślin, a także fotografie pomogą dobrać rośliny i...
Osteoartroza dotyka coraz więcej ludzi na całym świecie. Wbrew pozorom nie jest chorobą wyłącznie ludzi starszych. Cierpią na nią również sportowcy, a także osoby preferujące aktywny tryb życia....
Jestem mamą trójki dzieci, wyjechałam z kraju, żeby zapewnić mojej rodzinie udoskonalone warunki do życia i rozwoju. Prowadzę własna producenta, nie poprzestając na samorozwoju. Jestem osobą, która...
Książka opracowana przez zespół specjalistów – łowczych – stanowi wademekum każdego, kto chce zgłębić arkana sztuki łowieckiej. Tradycje myśliwskie, kuchnia, gospodarka łowiecka, polowania i...
W ostatnich latach obserwuje się wzrost zainteresowania dietami posiadającymi na celu oczyszczenie organizmu ze krzywdzących toksyn i substancji obecnych w wysoko przetworzonej żywności i...
„Siedem. Siedem. Siedem”. Trzeba być niesamowitym twardzielem, żeby ukończyć siedem maratonów w siedem dni na siedmiu kontynentach. A Łukasz Urbaniak tego dokonał! W tej książce opowiada o swym...
Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?", „Dlaczego jest...
Elżbieta Klecha jest pasjonatką wypieków i gotowania. Od wczesnego dzieciństwa asystowała swojej mamie podczas przygotowywania potraw. Nad wyraz ujęło ją szykowanie dań na znaczne rodzinne imprezy....
Jeśli masz chęć na eksplorowanie natury oraz poznanie sposobów radzenia sobie w terenie, "Survival. Bushcraftowa podróż życia" to książka dla Ciebie. Autor poprowadzi Cię, krok po kroku,...
Stymuluj nerw błędny pokonaj choroby i stres Dr Navaz Habib, chiropraktyk i ekspert medycyny poręcznej, pokaże Ci jak wzmocnić nerw błędny przez jego dobrą stymulację. Odkryje przed Tobą proste,...
Urozmaicona dieta jest ważna dla każdego, niezwykle dla alergika. Konieczność wyeliminowania niektórych produktów z diety powoduje, iż z braku pomysłu sięgamy ciągle po to samo i popadamy we własną...
Pielęgnacja i żywienie psa to książka zapewniająca kompleksową wiedzę na temat dbania o czworonożnego przyjaciela. Szczegółowe instrukcje dotyczące trafnej diety, produktów najkorzystniejszej...
Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej, jest dostępna na wyciągnięcie ręki. Wiosenny czosnek niedźwiedzi, letnia koniczyna łąkowa, czarny bez, żurawina, czy jesienna dynia to...
Koty to zwierzęta nieszablonowe: atrakcyjne, pełne wdzięku, o silnym charakterze. Obdarowane miłością i otoczone opieką, potrafią odwdzięczyć się jak żadne inne domowe pupile.Oprócz szczegółowego...
Dr n. Med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup...
Zgłębienie tajników pszczelarstwa i życia niezwykłych owadów, jakimi z pewnością są pszczoły, to wyjątkowo niebanalne doświadczenie, nie tylko dla przyszłych hodowców. Tytuł Atlas pszczelarza Autor...
Jeżeli zastanawiasz się jak ukryć swoje kilogramy na plaży w trakcie nadchodzącego sezonu letniego, to znak,Ci potrzeba odpowiedniej diety, aby sprawnie odmienić swoją sylwetkę. "Dieta bikini....
Czym tak naprawdę jest cukier i jak wpływa na nasz organizm? Dlaczego wszędzie jest go tak dużo i co możemy zrobić, żeby go unikać albo wręcz pousuwać z naszej diety? Odpowiedzią na te i inne,...
Jest to książka o życiu i rozmaitych jego aspektach. Opowiada o pokaźnych stratach, żałobie, samotności, ale też o prawdziwej miłości, wytrwałym dążeniu do celu i szczęściu. To historia młodej...
Za dużo myślę.Moi bliscy mówią, iż jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań.W mojej głowie stale coś się kłębi czasem marzę o tym, aby wcisnąć wyłącznik umysłu.Mam wrażenie, że jestem z...
Książka podpowiada, jak zaplanować stylowe i wykwintne mieszkanie. Czytelnik dowie się z niej, jakie są podstawowe zasady projektowania wnętrz: jak dobierać odcienie, wykorzystywać złudzenia...