Bóle i urazy kręgosłupa należą do typowo dzisiaj spotykanych dolegliwości. W jaki sposób zniżyć ryzyko urazu i poradzić sobie z intensywnym bólem$1503 Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo...
Niniejsza książka posiada komplet ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla...
niewątpliwie każdy z nas przynajmniej raz w życiu zanucił sławne „Góralu, czy ci nie żal". Zapewne niejeden z tęsknotą wspomina ostatnie wakacje spędzone pod Giewontem, a wielu na myśl o...
Z czego zbudowany jest kręgosłup$379 Co nazywamy kręgozmykiem$380 Jak zdiagnozować skoliozę$381 Kiedy udać się do lekarza$382 Korzystać z pomocy masażysty czy chiropraktyka$383 Co to są zabiegi...
Inaczej aniżeli ma to miejsce w przypadku wszelkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi produkować samodzielnie. Powstaje ona w naszej...
Czy cukier nas zabija? poprzez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, by spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się ograniczyć nasze całkowite spożycie...
Wszystko, co wiesz o tłuszczach to nieprawda? Przygotuj się na trzęsienie ziemi, ponieważ prawdopodobnie wszystko, co do tej pory słyszałeś o tłuszczach, może okazać się wielką pomyłką! Od...
Dlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni wyróżnia się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny,...
Czy masz wrażenie, że charakterystyka zodiakalnych Bliźniąt to wypisz wymaluj obraz Ciebie samego? zawsze fascynował Cię świat minerałów? Chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób przy pomocy kamieni...
Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, lecz dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! z zasady i najszybciej...
Dzięki oczom odbieramy blisko 80 procent wszystkich bodźców z otoczenia. Można zatem powiedzieć, iż wzrok jest najważniejszym z naszych zmysłów. Ale czy wiemy o nich wystarczająco dużo i czy dbamy...
Katarzyna Zapotoczna w książce "Diety w zaburzeniach snu" potraktowała zdrowe odżywianie jako jeden ze sposobów poprawy jakości snu. Oprała się na tym, iż czynniki bioaktywne w specjalnie...
Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, iż Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym choćby przeziębieniu panikującego i marudzącego w...
Co się dzieje w ulach. Życie i obyczaje pszczoły zwyczajnej. Reprint. Tytuł Co się dzieje w ulach Autor Michalina Stefanowska Wydawnictwo ASTRUM EAN 9788382980622 ISBN 9788382980622 Kategoria...
Witalność, aktywność, werwa, obszerny zasób sił biologicznych, wydajność seksualna – to słowa towarzyszące nam przez całe życie. Wszyscy pragniemy być zdrowi i pełni życiowej energii. Chcemy...
Chorujesz na wątrobę lub przeszedłeś poważną operację związaną z wątrobą? Jesteś w ciąży, a lekarz zdiagnozował u Ciebie chorobę wątroby? Nie wiesz, co dalej - jak się odżywiać, co wolno, a czego...
Diagnoza: cukrzyca.Dlaczego ja? Dlaczego moje dziecko?... Nie myślcie teraz o tym! Wasze dziecko potrzebuje wyjaśnień i pomocy. Od tej pory jesteście przewodnikami Waszych pociech, a przewodnicy...
Choroby nerek to modny poradnik nie tylko dla ludzi trapionych poprzez choroby. W tej książce w sposób jasny i krystaliczny, w formie pytań i odpowiedzi, przedstawiono podstawowe dane na temat...
Książka asygnowana jest dla wszelkich, którzy chcą zapobiec widocznym skutkom upływającego czasu, gdyż stanowi kompendium wiedzy o pielęgnacji twarzy. Są w niej zawarte informacje o nowoczesnych...
Każdy z nas chciałby być przepiękny. Każdy z nas codziennie spożywa posiłki.A gdyby tak związać posiłek z naszą kondycją,trosceą o ciało, urodę.Czy naprawdę na dłużej można zachować i młodość i...
Czy wiesz, że ciśnienie krwi jest miernikiem Twojego samopoczucia? Niskie ciśnienie krwi sprawia osłabienie, jednak niebezpieczne jest ono tylko w niewielu przypadkach. Natomiast podwyższone...
Job crafting jest metodą zwiększania zaangażowania pracowników i wspierania ich w budowaniu poczucia sensu pracy. Polega na dokonywaniu poprzez nich fizycznych oraz poznawczych zmian w sposobie...
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym: KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i...
Dieta Paleo i protokół autoimmunologiczny - dowiedz się, jak sprawnie pokonać choroby przewlekłeCałkowity brak energii, ospałość, stałe odczuwanie zimna i zmęczenia, wypadanie włosów, bóle, stany...