Zależy ci na tym, by być prawidłowym ojcem, ale co to aktualnie znaczy? Czym tata z XXI wieku różni się od swych poprzedników? „świeże ojcostwo" pomoże współczesnym mężczyznom stać się ojcami,...
Jest niemało obszarów życia, które możesz zostawić naturalnemu biegowi rzeczy, lecz spraw, o których za chwilę przeczytasz, nie warto zostawiać przypadkowi czy intuicji. Za chwilę możesz zrobić co...
Powieść o grupowej psychoterapii, w której zranieni poprzez los bohaterowie próbują uzdrowić ból i odmienić swoje życie. Znany psychoterapeuta Julius Herzfeld w trakcie rutynowego badania...
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z wykorzystaniem ziół, często pochodzących z własnego zbioru. Inspirują one do wzbogacania jednocześnie...
Moja praca polega na niszczeniu: niszczeniu kłamstw, które cię otaczają (…), na pozostawieniu cię kompletnie nagim w twojej samotności. Moim zdaniem jedynie w samotności możesz poznać prawdę –...
pokazujemy amerykański bestseller, podręcznik dla adeptów pisarstwa inny niż wszystkie do tej pory wydane. Szanowana autorka Obudź się i zacznij żyć, Dorothea Brande, tym razem pokaże Ci, jak...
Co zrobić żeby ze zwykłego tortu, ciasta czy tarty wyczarować prawdziwe dzieło sztuki? I jak dekorować, aby każdy kawałek słodkości wydawał się jeszcze smaczniejszy?Autorka krok po kroku pokazuje...
W naszym otoczeniu napotykamy na niezliczoną ilość roślin, które nieraz bezwiednie mijamy, nie zdając sobie sprawy, jak dużo wartości odżywczych w sobie kryją. Z pierwszych młodych ziół i chwastów,...
Książka zawiera ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła i domowe pieczywo.Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszelkiego - lista produktów...
Marcin Jaskulski ekonomista, numizmatyk, od lat zainteresowany samorozwojemJak stać się dwa razy ulepszonym w czymkolwiektylko chcesz w ciągu jednej nocy?* Tytuł Bogać się, kiedy śpisz Autor Ben...
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, żeby się uczyć i bawić,głównie, by rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i układu...
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na dużo pytań:czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?po czym poznać, iż jedzenie to już nie tylko dostarczanie części odżywczych?dlaczego...
Chińscy mistrzowie Tao utrzymywali, że współżycie jest nie tylko źródłem rozkoszy i doświadczania bliskości,też drogą do długowieczności. Warunkiem dobrego zdrowia jest umiejętne gospodarowanie...
Twoje dziecko nie chce jeść. Trwa to tygodniami, może choćby miesiącami i latami. Może pije tylko mleko, zjada suche bułki, a od święta dwa kęsy jabłka. Przygotowujesz mu trudne i zdrowe potrawy,...
Dzień ślubu i wesela to jeden z najważniejszych i zarazem najefektowniejszych dni w życiu. Czas, który poprzedza to wielkie wydarzenie na pewno będzie obfitował w emocje i wzruszenia. Ale nie...
Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Nieprzeciętnie zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu,...
Medytacja to coś więcej aniżeli formalna praktyka siedzenia w bezruchu – to prowadząca poza poduszkę medytacyjną droga do budowania podstaw współczucia, świadomości i kreatywności we wszelkich...
Co mówi nauka o najmniej poznanym narządzie ludzkiego organizmu i co z tego dla nas wynikaTa pionierska popularnonaukowa pozycja ujawnia, że wbrew pozorom tłuszcz ma swój rozum.Tłuszcz to nasza...
klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo funkcjonalny i ergonomiczny przewodnik. Gorąco polecam świeże...
U dzieci zmartwienie niejednokrotnie z błahostki przeistacza się w PROBLEM. Zwykle dzieje się to w okamgnieniu. Takie zmartwienie podstępem wpędza dziecko w błędne koło lęku. Walka z nim czasem...
Oparta na faktach opowieść o miłości, cierpieniu, życiu, śmierci i wyzwoleniu. Śmiertelni nieśmiertelni to najpopularniejsza i najbardziej poruszająca książka Wilbera. Stanowi zapis niezwykłej...
Czy często zastanawiasz się jak pomóc innym osiągnąć porozumienie? Wiedza zawarta w tej książce pomoże ci rozwiązać konflikty wśród najbliższych, przyjaciół, dzieci i dorosłych członków rodziny...
Atlas obejmuje opisy 230 gatunków roślin leczniczych. W większości są to rośliny dziko rosnące na terenie Polski. Pozostałe są uprawiane też sprowadzane w postaci gotowego ascetycznca. W książce...
Kiedy niemowlęciu przestaje już wystarczać mleko, w głowach rodziców pojawia się dużo pytań: - co podać na początku? - czy kolejność ma znaczenie? - o co chodzi z tym glutenem? - czy dziecko może...