Dzięki oczom odbieramy blisko 80 procent wszelkich bodźców z otoczenia. Można zatem powiedzieć, że wzrok jest najważniejszym z naszych zmysłów. Ale czy wiemy o nich wystarczająco dużo i czy dbamy o...
Katarzyna Zapotoczna w książce "Diety w zaburzeniach snu" potraktowała zdrowe odżywianie jako jeden ze sposobów poprawy jakości snu. Oprała się na tym, iż czynniki bioaktywne w specjalnie...
Zostań hodowcą bąbelków! Choć fermentowane napoje znane są od wieków, ostatnio przeżywają prawdziwy renesans. Teraz możesz przygotować je we własnym domu! Poznaj smak samodzielnie przygotowanych...
najistotniej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz potężnej porcji komponentów odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry albo na spacer i chcesz...
To nie jest książka o modzie, to zaproszenie do podróży śladami naszych, a także do wnętrza siebie. Na końcu tej wyprawy zrozumiesz, jak ubierać się bardziej świadomie i być fair względem siebie,...
Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach welness. Biegając,...
Jeśli sprawdzasz Tindera i Grindra częściej aniżeli Instagrama…Jeśli się zastanawiasz, czy to związek, czy tylko friends with benefits…Jeśli marzy ci się uczucie jak Crazy in Love Beyoncé, a...
często na swojej drodze spotykamy osoby, które wytwarzają problemy i utrudniają życie. Mogą to być szefowie, podwładni, przyjaciele, znajomi. Przede wszystkim są mistrzami gry na emocjach, wydają...
Jakim cudem ludzkość nie wymarła, skoro tyle wysiłku trzeba włożyć w wychowanie jednego dziecka?SOS! W domu pojawia się znikome stworzenie, które ryczy nie na żarty, za krótko śpi, ssie palec, robi...
Czy podobnie jak Neo w filmie Matrix czujesz czasem, iż z tym światem coś jest nie tak$62 Tak jakby wszystko dookoła: społeczeństwo, postęp techniczny i cała nasza planeta, sprzysięgło się, by...
OD BYLEJAKOŚCI DO ŻYCIA PEŁNIĄ HISTORIA PRZEMIANY Arkadio dziś może powiedzieć o sobie, że żyje pełnią. Do takiego życia zachęca tysiące ludzi, którzy go słuchają. Lecz nie zawsze tak było… Książka...
Niektórzy być może zastanawiają się czy starożytna indyjska nauka może im coś zaoferować. Czy to, że powstawała ponad 2000 lat temu, nie stanowi przeszkody w stosowaniu jej współcześnie?Czy nie...
Bestsellerowy poradnik o mężczyznach, napisany poprzez faceta z myślą o paniach! Facet, jaki jest, każdy widzi Czy zrozumienie mężczyzny rzeczywiście jest Ci niezbędne do szczęścia$704 Zresztą...
Łąka, las, polana, a choćby przydomowy ogródek – wszystkie te miejsca skrywają DZIKIE ROŚLINY będące skarbnicą smaku, witamin i kojących cechy dla naszego ciała. Poznaj moc dzikich ziół, chwastów i...
Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, iż Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym nawet przeziębieniu panikującego i marudzącego w...
Zostań supermistrzem w krainie łamigłówek! Rozwój intelektu u dziecka nie jest procesem ani ciągłym, ani jednolitym. Każdy rodzic wie, że kolejne umiejętności, zdolność do analizy i syntezy i do...
Co się dzieje w ulach. Życie i obyczaje pszczoły zwyczajnej. Reprint. Tytuł Co się dzieje w ulach Autor Michalina Stefanowska Wydawnictwo ASTRUM EAN 9788382980622 ISBN 9788382980622 Kategoria...
Kobiety często uważają, iż nie są wystarczająco prawidłowe ani dość mądre, żeby wyjść poza swoją strefę komfortu. Wmawiają sobie, iż nie są gotowe, by robić to, o czym marzą. Czekają, aż będą...
Witalność, aktywność, werwa, pokaźny zasób sił biologicznych, efektywność seksualna – to słowa towarzyszące nam przez całe życie. Wszyscy pragniemy być zdrowi i pełni życiowej energii. Chcemy...
Diagnoza: cukrzyca.Dlaczego ja? Dlaczego moje dziecko?... Nie myślcie teraz o tym! Wasze dziecko potrzebuje wyjaśnień i pomocy. Od tej pory jesteście przewodnikami Waszych pociech, a przewodnicy...
Chorujesz na wątrobę albo przeszedłeś poważną operację związaną z wątrobą? Jesteś w ciąży, a lekarz zdiagnozował u Ciebie chorobę wątroby? Nie wiesz, co dalej - jak się odżywiać, co wolno, a czego...
"Jak zrozumiec swoje dziecko" - artykul Moniki Janiszewskiej i Malgorzaty Bajko na Zwierciadlo.pl "Nie ma genialnych dzieci i rodziców" - polecamy przeczytanie wywiadu z Autorkami...
Wyciszone dziecko - tak, to naprawdę realne! "Kochanie, proszę, skup się chociaż na chwilę" - od teraz wszyscy rodzice, którym zdarzyło się wypowiedzieć te słowa (czyli prawdopodobnie...
Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka stanowczo niełatwy czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie pomiędzy już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie...