Zdrowie twojego dziecka to publikacja napisana poprzez lekarza pediatrę dla rodziców, w której omówiono ważne zagadnienia związane z szeroko pojętym zdrowiem znikomych pacjentów. Rodzice znajdą tu...
Prezentowana książka to kompendium wiedzy na temat domowego wyrobu alkoholu. Opowiada historię odkrycia i udoskonalania napojów alkoholowych na świecie. Przedstawia także tradycję wyrobu takich...
WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIA W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu fanów dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym redukowaniu...
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na rozmaitych etapach życia, początkując od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę...
Dieta odgrywa ważną rolę w rozwoju raka. Komórki rakowe potrzebują cukru do wzrostu i rozprzestrzeniania się w organizmie. Jednocześnie rozwijają mechanizmy obronne, które chronią je przed atakami...
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na dużo aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i...
Dzikie rośliny w kuchni? Tak, bo to stanowczo tanie i smaczne rozwiązanie, a nade wszystko zdrowy sposób na codzienne posiłki. Babka, brzoza, ruta, skrzyp i szczaw to dostępne na wyciągnięcie ręki...
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z wykorzystaniem ziół, niejednokrotnie pochodzących z własnego zbioru. Inspirują one do wzbogacania...
Książka posiada ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła, a także domowe pieczywo.Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszystkiego - lista...
Co zrobić żeby ze zwykłego tortu, ciasta czy tarty wyczarować prawdziwe dzieło sztuki? I jak dekorować, żeby każdy kawałek słodkości wydawał się jeszcze smaczniejszy?Autorka krok po kroku pokazuje...
W naszym otoczeniu napotykamy na niezliczoną ilość roślin, które niejednokrotnie bezwiednie mijamy, nie zdając sobie sprawy, jak mnóstwo wartości odżywczych w sobie kryją. Z pierwszych młodych ziół...
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, aby się uczyć i bawić,na ogół, żeby rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i...
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na mnóstwo pytań:czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników...
Dzień ślubu i wesela to jeden z najważniejszych i zarazem najbłyskotliwiejszych dni w życiu. Czas, który poprzedza to spore wydarzenie z pewnością będzie obfitował w emocje i wzruszenia. Ale nie...
Któż nie życzyłby sobie czworonoga, który bezproblemowo będzie szedł z nami przez życie, na dobre i na złe? Tutaj nie potrzeba żadnych czarów, ten cel naprawdę można osiągnąć. Warunki kutemu możesz...
W ostatnich latach obserwuje się wzrost zainteresowania dietami mającymi na celu oczyszczenie organizmu ze krzywdzących toksyn i substancji obecnych w wysoko przetworzonej żywności, a także...
Książka opracowana poprzez zespół specjalistów – łowczych – stanowi wademekum każdego, kto chce zgłębić arkana sztuki łowieckiej. Tradycje myśliwskie, kuchnia, gospodarka łowiecka, polowania i...
Mleko? Cóż, wielu osobom wyłącznie przysparza problemy. Lecz co można poradzić na to, iż cukier mleczny wydaje się obowiązkowym elementyem większości towarów spożywczych? najlepszym rozwiązaniem...
Chcesz prędko sprzedać lub wynająć nieruchomość? Nie wiesz, jak wskazać się spośród tysięcy konkurencyjnych ofert? Być może jesteś inwestorem lub agentem nieruchomości, który mimo częstych...
W historii szachów różni podejmowali próby opisywania sposobów nauki i analizy sytuacji. Autorzy korzystali z zasobów swojej praktyki i to, co umieli, opisywali w ćwiczeniach. Nie było czasu na...
Urozmaicona dieta jest ważna dla każdego, niezwykle dla alergika. Konieczność wyeliminowania niektórych produktów z diety sprawia, iż z braku pomysłu sięgamy ciągle po to samo i popadamy we własną...
Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej, jest przystępna na wyciągnięcie ręki. Wiosenny czosnek niedźwiedzi, letnia koniczyna łąkowa, czarny bez, żurawina, czy jesienna dynia to...
Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkomponujesz do swojego jadłospisu więcej komponentów diety sirtuinowej, schudniesz powoli, ale...
Czym tak naprawdę jest cukier i jak wpływa na nasz organizm? Dlaczego wszędzie jest go tak dużo i co możemy zrobić, żeby go unikać albo wręcz pousuwać z naszej diety? Odpowiedzią na te i inne,...