Prezentowana książka to kompendium wiedzy na temat domowego wyrobu alkoholu. Opowiada historię odkrycia i polepszania napojów alkoholowych na świecie. Przedstawia także tradycję wyrobu takich...
"Przyjemność to jedyna siła zdolna przeciwstawić się potencjalnie destrukcyjnemu wpływowi władzy. Wielu ludzi sądzi, iż jest to rolą miłości. Lecz jeśli miłość ma być czymś więcej aniżeli...
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko ilość seniorów,w głównej mierze ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na...
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na najróżniejszych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania,...
Czy jesteś narcyzem? A może znasz kogoś, kto nim jest? Wbrew obiegowemu przekonaniu narcyz nie kocha ani siebie, ani nikogo innego. To człowiek, który nie potrafi zaakceptować swojego prawdziwego...
Sekrety długowieczności. Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat Kto z nas nie marzy o długim, a zwykle zdrowym życiu? Doktor Maoshing Ni odkrywa sekrety, dzięki którym będzie to...
Medytacja wglądu to kolejna książka Josepha Goldsteina, jednego z najistotniej doświadczonych nauczycieli buddyjskich na Zachodzie. Stanowi owoc doświadczeń nabytych w ciągu jego dwudziestoletniej...
przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni oraz poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres,...
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na sporo aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, prawidłowo...
Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i należy ją stosownie pielęgnować. Jednym z kroków, jaki trzeba podjąć, aby była zdrowa, to zadbanie o żyjące na niej organizmy – bakterie składające...
Dzikie rośliny w kuchni? Tak, bo to stanowczo tanie i smaczne rozwiązanie, a nade wszystko zdrowy sposób na codzienne posiłki. Babka, brzoza, ruta, skrzyp i szczaw to przystępne na wyciągnięcie...
Myślicie, iż w swoim życiu intymnym osiągnęliście już maksimum rozkoszy? A może czegoś wam brakuje? Ta książka pomoże odkryć wam nowe ścieżki do osiągnięcia maksimum przyjemności. Sekrety...
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z wykorzystaniem ziół, nieraz pochodzących z własnego zbioru. Inspirują one do wzbogacania równocześnie...
Powieść o grupowej psychoterapii, w której zranieni przez los bohaterowie próbują uzdrowić ból i odmienić swoje życie. Znany psychoterapeuta Julius Herzfeld podczas rutynowego badania lekarskiego...
1,2Kto pierwszy powinien podać rękę na powitanie? Jak zachować się na spotkaniu biznesowym? Co można na własny temat udostępniać w internecie? W jaki sposób wybrnąć z popełnionych gaf? Jak wychować...
Moja praca polega na niszczeniu: niszczeniu kłamstw, które cię otaczają (…), na pozostawieniu cię całkowicie nagim w twojej samotności. Moim zdaniem jedynie w samotności możesz poznać prawdę –...
Co zrobić żeby ze zwykłego tortu, ciasta czy tarty wyczarować prawdziwe dzieło sztuki? I jak dekorować, żeby każdy kawałek słodkości wydawał się jeszcze smaczniejszy?Autorka krok po kroku...
W naszym otoczeniu napotykamy na niezliczoną liczba roślin, które niejednokrotnie bezwiednie mijamy, nie zdając sobie sprawy, jak niemało wartości odżywczych w sobie kryją. Z pierwszych młodych...
Książka gromadzi ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła i domowe pieczywo.Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszystkiego - lista produktów...
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, by się uczyć i bawić,w głównej mierze, żeby rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu...
Chińscy mistrzowie Tao utrzymywali, że współżycie jest nie tylko źródłem rozkoszy i doświadczania bliskości,też drogą do długowieczności. Warunkiem dobrego zdrowia jest umiejętne gospodarowanie...
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na mnóstwo pytań:czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?po czym poznać, iż jedzenie to już nie tylko dostarczanie komponentów...
Dzień ślubu i wesela to jeden z najważniejszych i zarazem najpiękniejszych dni w życiu. Czas, który poprzedza to wielkie wydarzenie na pewno będzie obfitował w emocje i wzruszenia. Ale nie...
Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Wspaniale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i...