Kasze. Zapomniane, odkąd ziemniaki zawładnęły naszymi stołami. A to one od wieków były podstawą w kuchni wszelkich grup społecznych. W dekoratywnej zastawie pojawiały się na królewskich i...
Wszyscy żeglarze równocześnie ci pod żaglami, jak i ci na jachtach motorowych powinni uprawiać bezpieczną żeglugę – bronić przed niebezpieczeństwem siebie i swoją załogę i nie formujeć zagrożeń dla...
Autorka w przystępny sposób ukazuje, jak zastosować w trakcie odchudzania możliwości, które daje nam natura. W książce wyszukamy cztery działy poświęcone kolejnym porom roku. Każdy z nich mieści...
Jak smacznie i wartościowo odżywiać się po leczniczym poście? Jak zachować zdrowie, szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie? W książce znajdziemy wskazówki dotyczące energicznego stylu życia i...
progresywne leczenie musi się opierać na dwóch podstawowych filarach. Pierwszy z nich to zdolność nauk medycznych do jak najwcześniejszej interwencji, by nie dopuścić do rozwoju choroby. Drugi zaś...
Większość skiperów zgodnie twierdzi, iż manewry podejścia i odejścia od nabrzeża są najistotniej stresującym elementem żeglowania. Starczy jednak gdy pozna się podstawowe zasady manewrowania,prosto...
"Nawigacja prosta, prosta, zabawna" nie jest nużącym, dedykowanym do wkuwania, podręcznikiem, lecz 224 stronami fascynującej lektury.Miesięcznik "Ocean Life" nazwał ją...
wytrzymałość organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli...
zestaw ćwiczeń zgromadzonych w tej książce daje dziecku okazję do budowania optymistycznego podejścia do życia. Pomaga zachować pozytywne nastawienie w obliczu przeciwności, a także prezentuje, jak...
Jedyny w Polsce podręcznik zawierający wszystkie wiadomości niezbędne do żeglowania po morzu. Zalecany przez Główną Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego w trakcie szkolenia na wszystkie...
Kiedy na swiat przychodzi nowy czlowiek, wszystko staje na glowie. Szczescie i radosc mieszaja sie z poplochem i panika. A to przeciez dopiero poczatek... Przed wami dluga droga... Zabkowanie,...
Najnowsza książka ks. Jana Śledzianowskiego to praca o charakterze interdyscyplinarnym: aspekt pedagogiczny, socjologiczny i psychologiczny dopełnia walor religijny i patriotyczny, czyniąc z...
Jak schudnąć, nie głodząc się, a następnie utrzymać pożądaną wagę ciała? W jaki sposób oczyścić organizm z toksyn? Sposób odżywiania może rzeczywiście być sprawny, jeśli znamy swój typ odżywiania,...
Podręcznik ciążowego survivalu dla przyszłych ojców. Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy – ona jest w ciąży, lecz w zasadzie ty też. Poprzez kolejnych kilka miesięcy czeka cię huśtawka...
Kielce 2007, wyd. 1, format 140 x 200 mm, objętość 132 str., oprawa twarda Książka zawiera szereg fachowych rad, ułatwiających postępowanie z niejadkami. Uczy, jak należy postępować, wprowadzając...
Masaże zaproponowane w tej książce przynoszą minimalnemu dziecku chwile ukojenia i wyciszenia. Pomagają w bolesnych dolegliwościach trawiennych, takich jak skurcze jelitowe, relaksują i przywracają...
Wszystkie procesy budowania i rozkładu oraz pozyskiwania i magazynowania energii zachodzą w naszym organizmie bez przeszkód wyłącznie dzięki temu, że we krwi i w płynach komórkowych i...
Smoothie z superproduktów – oto świeże koktajle pełne mocy i energii. Starczy zmiksować nasiona chia, jagody goi i inne produkty i dodać pełne słońca owoce i świeże chrupiące warzywa,otrzymać...
Odkrywanie uczuć z gestów i wyrazu twarzy.Mowa twarzy, ciała czy gestów a także gesty uwodzicielskie – książka pozwoli uzyskać wiedzę o tym, jakie komunikaty, oprócz tych zawartych w słowach,...
Niemal każdy element współczesnej męskiej garderoby miał swego „protoplastę" – jakiś potężny egzemplarz zaprojektowany przez jedną firmę czy producenta, na podstawie którego powstawały kolejne...
Po prostu. Bez spinania się. Sto przepisów na inspirujące wegetariańskie potrawy, których składniki wynajdziesz w każdym spożywczaku.Sarah Britton wprowadza kuchnię wegetariańską na nowy tor: oto...
Oto 35 pięknych i nieskomplikowanych projektów dziecięcych ubranek i zabawek, które możesz zrobić samodzielnie. Nicki Trench zaprasza początkujących i zaawansowanych do świata włóczkowej przygody.W...
To książka kulinarna z przepisami dla rodzin, które chcą się świadomie odżywiać, gotować razem, a potem wspólnie delektować posiłkiem. Pomoże rodzicom i dzieciom osiągnąć dobrą wagę ciała. Rodzice...
Bohaterką tej niezwykłej książki jest minimalna Zosia, która przeżywa różne emocje: złość, smutek, dumę, nieśmiałość, strach, radość, zazdrość…Zosia zaprasza wszystkie dzieci, aby spędziły z nią...