Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement", „Observera", „Sunday Timesa", „Financial Timesa" i...
"Osoby nie znające dobrze języka angielskiego na ogół odczuwają strach przed wykorzystywaniem go. Rozmowa po angielsku jest niezbędna w portach - trzeba przejąć jacht, załatwić coś w...
Moja podróż z medytacją rozpoczęła się świadomie w 2017 roku podczas rocznego programu coachingowego. Pogłębiałam wiedzę, techniki i doświadczenie przez własną praktykę, literaturę, liczne kursy i...
Kasze. Zapomniane, odkąd ziemniaki zawładnęły naszymi stołami. A to one od wieków były podstawą w kuchni wszystkich grup społecznych. W dekoracyjnej zastawie pojawiały się na królewskich i...
Wszyscy żeglarze równocześnie ci pod żaglami, jak i ci na jachtach motorowych powinni uprawiać bezpieczną żeglugę – bronić przed niebezpieczeństwem siebie i swoją załogę i nie budujeć zagrożeń dla...
Prawdziwa przyjemność z czytania. Lubomir Kawalek, arcymistrz Jeżeli lubisz dynamiczne, atakujące szachy i doceniasz, iż autor potrafi przedstawić niełatwy temat w interesujący sposób, to będziesz...
Książka posiada materiały szkoleniowe dla młodych szachistów pierwszego i drugiego roku nauki (7-12 lat) zgromadzone, opracowane i sprawdzone w praktyce poprzez Autora podczas wieloletniej pracy...
"Nawigacja prosta, nietrudna, zabawna" nie jest nużącym, asygnowanym do wkuwania, podręcznikiem, lecz 224 stronami fascynującej lektury.Miesięcznik "Ocean Life" nazwał ją...
Jedyny w Polsce podręcznik zawierający wszystkie wiadomości potrzebne do żeglowania po morzu. Zalecany poprzez Główną Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego w trakcie szkolenia na...
W pierwszych latach życia człowieka, kształtują się podstawy jego korzystnego stanu zdrowia. Szczególnie ważny okazuje się nie tylko wpływ pierwszych miesięcy życia, lecz także dieta matki podczas...
Podręcznik ciążowego survivalu dla przyszłych ojców. Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy – ona jest w ciąży, ale w zasadzie ty też. Przez kolejnych kilka miesięcy czeka cię huśtawka...
Cytat I ze Wstępu:,,szybki Kurs Debiutów omawia najczęściej otwarcia w jednym tomie i jest przeznaczony typowo dla szerokiej rzeszy entuzjastów królewskiej gry. Dzięki niej każdy może ekspresowo...
Pionki podobne są do siebie jak kropelki wody. Jednakże w trakcie gry, zajmując na szachownicy zróżnicowane pola, wypełniają najbardziej przeróżne role. Są pionki atakujące, jak też broniące....
Druga część trylogii poświęconej "pionkom". Znany arcymistrz i mistrz napisali dostępną książkę demonstrującą jak grać pionkami. Kiedy je poświęcać, a kiedy bronić i na, które pionki należy...
Jestem mamą trójki dzieci, wyjechałam z kraju, aby zapewnić mojej rodzinie ulepszone warunki do życia i rozwoju. Prowadzę własna markę, nie poprzestając na samorozwoju. Jestem osobą, która...
WstępTabia nie tabu Tym dziwacznym tytułem opatrzyłem proces szachowych pogadanek, który od pewnego czasu publikowany jest na łamach miesięcznika "Magazyn Szachista" Tytuł Tabia nr 1...
Podwójne uderzenie Podtytuł książki to: Podręcznik do nauki gry środkowej. Książka pomyślana jest jako część pokaźniejszego projektu zajmującego się najróżniejszymi tematami związanymi z grą...
„Siedem. Siedem. Siedem”. Trzeba być niesamowitym twardzielem, by ukończyć siedem maratonów w siedem dni na siedmiu kontynentach. A Łukasz Urbaniak tego dokonał! W tej książce opowiada o swoim...
Elżbieta Klecha jest pasjonatką wypieków i gotowania. Od wczesnego dzieciństwa asystowała swej mamie w trakcie przygotowywania potraw. Wyjątkowo ujęło ją szykowanie dań na pokaźne rodzinne imprezy....
Książeczka żeglarska dla wielu pokoleń entuzjastów wiatru i żagli była symbolem przynależności do żeglarskiej społeczności. W oferowanym nowym modelu Książeczka Żeglarska Alma-Press ma miejsce na...
Dzieci dorastają, zmieniamy pracę, zaczynają się kłopoty zdrowotne. Żyjemy dłużej, a otoczenie stawia przed nami coraz więcej wymagań. To, co nas kiedyś cieszyło, nie przynosi już tyle radości....
poprzez lata karmiliśmy się przetworzonym, szybkim i nieskomplikowanym w obsłudze jedzeniem. Zaganiani, zaganiani, zestresowani - wrzucaliśmy na talerz to, co było najbliżej. Wiemy już, iż tak nie...
Dr n. Med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup...