Szukasz sposobu na aktywność fizyczną, która pozwoli ci być bliżej natury? Marzysz o medytowaniu albo praktykowaniu jogi na środku jeziora? Chcesz pływać na desce z dzieckiem lub czworonożnym...
Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, lecz wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka,...
To nie tylko książka,wyprodukowane z pasją narzędzie przetrwania. W tej części "Kuchni survivalowej" zaprezentowano różne sposoby wędzenia, krzesania ognia, a także tajniki doboru hubki i...
JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed...
Czujesz frustrację, bo mimo iż używasz wielu kosmetyków, twoja cera jest w złym stanie? A może twoja skóra zachowuje się jak zbuntowana nastolatka? Nie wiesz, czego się po niej spodziewać? Od dawna...
Dowiedz się, w czym tkwi tajemnica włosów efektownych bez względu na porę roku! Udało się! Wreszcie twoje włosy wyglądają prawidłowo! Przychodzi jednak inna pora roku i znowu wszystko trzeba zacząć...
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, iż najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, iż lodówka lub sklepowe półki mogą...
Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej...
Przekonaj się, iż remont może być prędki i nietrudny, a efekt olśniewający! Znudził ci się aranżacja twojego domu albo mieszkania, ale masz tylko weekend, by coś z tym zrobić? Chcesz wprowadzić...
Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem! Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności pomiędzy mięśniami dna miednicy a innymi...
Morsowanie uszczęśliwia! Czego Ci trzeba, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce:...
Występujące coraz powszechniej zagrożenia – równocześnie naturalne, jak i wywołane poprzez człowieka – wywołują,nieustannie stajemy w obliczu sytuacji kryzysowych. W obliczu niebezpieczeństwa w...
Książka, którą powinna przeczytać młoda kobieta, dorastająca dziewczyna oraz jej matka! Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z wieloletnim doświadczeniem i autor bestsellerowych poradników, wyjaśnia, co...
KINESIOTAPING, AUTOMASAŻ, GIMNASTYKA TWARZY, SZYI I DEKOLTU! Chcesz wyglądać młodziej, posiadać jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela i sztucznych wypełniaczy...
Zaletą naturalnych kaw i herbat jest nie tylko ich nieduży koszt,na ogół pozytywny wpływ na zdrowie: usprawniają zasypianie, detoksykują, łagodzą stres, uspokajają, wspomagają leczenie chorób. Kawy...
Ponad 90 szczegółowych rysunków do pokolorowania. Był sobie kiedyś Christopher Robin Milne. Christopher miał ulubionego misia, z którym nigdy się nie rozstawał. Ta pluszowa zabawka zainspirowała...
Ile razy słyszałem od pacjentek: „Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!" Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów...
W codziennym funkcjonowaniu wykorzystujemy wszystkie rodzaje zmysłów, przede wszystkim zupełnie nie będąc tego świadomym, choć to dzięki nim realne jest pobieranie wszystkich informacji płynących z...
Jak krok po kroku zaprojektować wnętrze! Planujesz remont lub właśnie kupiłeś mieszkanie albo dom? Chciałbyś samodzielnie zaprojektować własne wnętrze, lecz nie wiesz, jak to zrobić? Boisz się, iż...
Czujesz, że nie dajesz sobie rady z bałaganem? Chcesz, aby dom był twoim azylem, a jest raczej kiepskim hotelem, bo w sypialni kłębi się stos ubrań i dziecięcych zabawek? A może masz już dość...
Chcemy miłości, lecz czy potrafimy ją rozpoznać i zatrzymać? W tej książce wynajdziesz obyczajowe historie o poszukiwaniu szczęścia, uczuć, samego siebie i wiedzę na temat mechanizmów, które...
Spędzasz godziny między półkami w drogerii, kupujesz kolejne kosmetyki, a mimo to wciąż czujesz frustrację poprzez stan twojej cery? Nie trać czasu na mity i ryzykowne eksperymenty! Dzięki tej...
To nie jest rozmowa o supersamochodach. To rozmowa o życiu, dojrzewaniu i autach, bo te w życiu Adama Kornackiego i Marcina Klimkowskiego za każdym razem odgrywały bardzo ważną rolę. Po ekspercku,...
Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu stosownych...