Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają...
Czy sześciolatek powinien się uczyć? Autorzy „Elementarza dla rodziców 6-latka", Karolina i Tomasz Elbanowscy, odpowiadają,niezaprzeczalnie tak! W poradniku zawarli najważniejsze argumenty z...
Insulinooporności nie ma na liście chorób, ale to zapewne kwestia czasu. Jest bowiem niezwykle poważnym zaburzeniem, które zakłóca pracę całego organizmu - nie tylko układu trawiennego. Do jej...
Książka dla osób, które uwielbiają szkicować, bazgrolić i rysować… nietypowe litery.odnajdziesz tu inspirujące podpowiedzi dotyczące szkicowania zróżnicowanych, często nietypowych, krojów pisma....
gustowny bukiet anturium, delikatne goździki, kosz pełen krokusów, skromne margaretki - te i inne kwiaty możesz zrobić, używając jedynie bibuły albo krepiny, papierowego sznurka, koralików i kleju...
Masz wrażenie, że im więcej sprzątasz, tym gorszy masz bałagan? Przejdź z nami poprzez cały dom - od przedpokoju, przez kuchnię, salon i balkon, aż do ogrodu - i poznaj supertriki, które ułatwią ci...
Dieta DASH od lat wciąż zajmuje najwyższe miejsce na podium w kategorii najzdrowsze diety świata. Swój czas i uwagę poświęcały jej i nadal poświęcają największe autorytety światowej kardiologii i...
Na każdej z 45 fotografii w tej książce znajdziesz niecodzienne detale – zabawne i zaskakujące. Analizując fotografie wyłów szczegół, który gryzie się z resztą.Poddaj swój zmysł obserwacji próbie i...
Wszystkie 60 partii z niniejszej książki posiada dla mnie coś pamiętnego i ekscytującego […]. Starałem się być jednocześnie szczery, jak i dokładny w swoich objaśnieniach, w nadziei, iż pozwolą one...
gustowny bukiet anturium, delikatne goździki, kosz pełen krokusów, skromne margerytki – te i inne kwiaty możesz zrobić, używając jedynie bibuły lub krepiny, papierowego sznurka, koralików i kleju....
Zachowaj zdrowy umysł w każdym wieku. To mit, że wszyscy jesteśmy skazani na demencję i nic w tej sprawie nie możemy zrobić. Otóż możemy, i to dużo. Pozornie nieważne, proste zmiany w codziennym...
Choroby tarczycy, w tym Hashimoto, stały się dziś tak powszechne jak cukrzyca czy nadciśnienie. I tak jak one długo rozwijają się bez specyficznych objawów, wyniszczając nie tylko narząd, którego...
Poradnik mieści poręczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku i...
w środku wynajdziesz: jak prowadzić zdrowy tryb życia jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się komponentów przepisy na dania i...
W ostatnich latach zauważalny jest szybki wzrost osób starszych w populacji. Dodatkowo ma to miejsce w Polsce. Wg informacji GUS, w roku 2018 osób starszych było w populacji ok. 25%. Dla porównania...
Książka łączy rozważania teoretyczne dotyczące oddziaływań socjoterapeutycznych z programami zajęć przeznaczonych dla solidnych grup dzieci i młodzieży, borykających się na co dzień z różnego...
Ten ergonomiczny przewodnik demonstruje zagrożenia, na jakie narażone są dzieci w trakcie rozmów online, udostępniania selfie, korzystania z aplikacji i oglądania Internetu. Międzynarodowy ekspert...
poręczny, bogato ilustrowany poradnik ukazuje techniki masazu konwencjonalnego kregoslupa. Przy kazdej technologii znajdziesz zasady i dzialanie, a na zdjeciach zobaczysz kolejne etapy wykonania...
„Zaradnik terapeutyczny. Jak pracować z seniorami w domu pomocy społecznej?" został napisany, aby zaradzić rozmaitym nieprzystępnym sytuacjom, które mogą pojawić się w pracy terapeuty, a także,...
Tytuł Dieta antyrakowa. Na ascetycznie. Koktajle Autor Monika von Basse Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-8114-764-4 linia PORADY LEKARZA RODZINNEGO Rok wydania 2020 Toruń liczba stron...
Książka przybliża specyfikę sytuacji rozwodowej rozumianej jako cyklu przebiegającego w trzech fazach: okresu nasilonego konfliktu małżeńskiego poprzedzającego decyzję o rozstaniu, okresu...
Książka ma skłonić seniora do aktywności intelektualnej, pomóc mu w nawiązaniu więzi międzypokoleniowych i zachęcić do wyjścia z domu i aktywności społecznej.Publikacja ma charakter poradnikowy i...
Gdy pogoda nie zachęca do spacerów lub brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Odszukasz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania....
funkcjonalny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i...