Chodzenie zyskuje coraz więcej zwolenników, którzy zaznają jego dobroczynnego działania: uspokojenia, zjednoczenia z naturą, poczucia pełni. Chodzenie nie wymaga ani umiejętności, ani techniki, ani...
Kontynuacja bestsellerowej książki Pokochaj siebie. Autor koncentruje się tym razem na pojęciu manipulacji i próbie nauczenia nas jak jej unikać. Manipulacja bywa wyjątkowo niebezpieczna,...
Odkryj w swym ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.Dlaczego ciągle odczuwam ból, jednak lekarze twierdzą, iż jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię?Dzięki prezentowanemu...
Książka Gotowanie we dwoje to zaproszenie do wspólnego przyrządzania potraw. Randka w kuchni może być perfekcyjnym doświadczeniem nie od dziś wiadomo, że to właśnie tam romantyczne uczucia...
Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu szybkim i nietrudnym do wykorzystania sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie. Tajniki...
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków, a także wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę –...
Nos do przodu to młodzieżowa wersja książki dr Heuschmanna „Gdyby konie mogły krzyczeć". Autor porusza identyczne tematy, posługując się jedynie językiem bardziej zrozumiałym dla młodego adepta...
niedługi i funkcjonalny poradnik dla progresywnego stoika. Od kilku lat stoicyzm zadowala się coraz pokaźniejszą popularnością. Lecz o co tak naprawdę chodziło stoikom$578 by odpowiedzieć na to...
Jeśli marzysz o tym, by na co dzień działać wydajniej i tym samym ułatwić sobie życie, to potrzebnie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swojego życia, które powodują, iż czujemy...
Jak dobrze zaopiekować się sobą i dzieckiemPierwsza książka, która prezentuje krok po kroku, jak zajmować się dzieckiem od poczęcia do 3. Roku życia.Sprawdzona i uzupełniona pozycja zawierająca...
W tej książce na przykładzie dwudziestu legendarnych ubrań zobaczymy jak ewoluowała moda męska od połowy XIX wieku do teraz. Jaką drogę musiały przejść zwykłe, nierzadko proste ubrania,...
Nowy rozmiar fermentacji – unikalne napoje pełne zdrowych bąbelków! Jak zrobić domowe wino z jeżyn? Czy można fermentować igły sosny? Jak przygotować ocet jabłkowy? Szampan z kwiatów bzu, piwo...
przełomowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać obszerne...
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz"? Niekoniecznie....
Miło mi zaprezentować świeże wydanie podręcznika Zasady jazdy konnej część 2 Specjalistyczne wyszkolenie jeźdźca i konia. Niniejsze wydanie przeszło gruntowną przemianę, jednocześnie pod względem...
Praca w ręku Krok po kroku do rozluźnienia i pewności siebie. Praca w ręku ma wyjątkowo korzystny wpływ na kondycję i samopoczucie konia. Nieraz wydaje nam się,poprawnie znamy swego konia, ze...
Trzecia książka Roberta Winckiewicza kompletnie poświęcona jest dziczyźnie. Dowiesz się z niej, jak postępować z tuszą, jak konserwować i przechowywać mięso oraz jak przygotować je do dalszej...
Szukasz naturalnego sposobu, żeby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...
wytrzymałość? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu niepodatności naturalnymi metodami. Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, iż brakuje ci odporności? Ogarnia cię zmęczenie i niejednokrotnie...
Wyrwij się z pętli bezsenności! Doktor Arlene K. Unger - psycholog kliniczna i trenerka wellness - oferuje proste i produktywne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się...
Witajcie, miłośnicy robali i szydełkowi poszukiwacze przygód!Chwyćcie swój sprzęt badawczy (lupę, kubek z herbatą, szydełko, nożyczki i włóczkę) i podążajcie za nami do świata pełnego magii i...
Poznaj sekret szczęśliwej roślinnej rodziny! Bycie dobrym opiekunem rośliny nie oznacza jedynie hojnego obdarowywania jej wodą, błyszczącymi doniczkami czy najkorzystniejszymi nawozami. Dzięki...
„Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew” to zaproszenie do odzyskania zdrowia, spokoju i wewnętrznej równowagi.Przyroda to nie tylko komponent krajobrazu cieszący oczy....