Jeżeli chcesz wiedzieć, jak wykonać tradycyjne i nowe, oryginalne przetwory z owoców (np. Gruszki, jabłka, śliwki, arbuzy, truskawki) i jagód (np. Jeżyny, borówki, jarzębina), to książka dla...
Czy cukier nas zabija? poprzez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, aby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się obniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu...
Wszystko, co wiesz o tłuszczach to nieprawda? Przygotuj się na trzęsienie ziemi, ponieważ prawdopodobnie wszystko, co do tej pory słyszałeś o tłuszczach, może okazać się wielką pomyłką! Od...
Który sport jest najfajniejszy$1642 Co zrobić, gdy nie chce mi się iść na trening$1643 Ile pączków mogę zjeść w tłusty czwartek$1644 I najważniejsze: jak zostać mistrzem$1645 Jeśli jeździcie na...
Wege po polsku - znaczy kocham polskie warzywa! ukazujemy przepisy na dania wegetariańskie bez wyszukanych komponentów, na bazie lokalnie uprawianych warzyw, które rosną w przydomowym ogródku lub...
"Sztuka kochania" ponownie zyskala na popularnosci wraz z pojawieniem sie w kinach filmu o tym samym tytule, przedstawiajacego historie Michaliny Wislockiej. Pionierka polskiej seksuologii...
Jak rozpoznać, iż zbliża się poród? Kiedy można wyjść z noworodkiem na pierwszy spacer? Jak nieraz należy kąpać dziecko? Które zabawy pobudzają rozwój malca? Jakie są objawy chorób zakaźnych? Takie...
"Gdybym miał określić swoje życie dwoma słowami, byłyby to góra i dolina. Do dziś mam w pamięci żywy obraz naszego nauczyciela ze szkoły podstawowej w Ahornach, opowiadającego o najwyższej...
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... Ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich...
Podstawowe wyposażenie coachaCoaching, mimo swojej dużej i wciąż rosnącej popularności, nadal jest dziedziną nową, a przez to nieuporządkowaną. Równolegle funkcjonują rozmaite, często rozbieżne...
„Daj kopa" swojemu ciału Zrób wiosenne porządki w swoim organizmie, schudnij i poczuj się perfekcyjnie dzięki czemu prostemu i zrozumiałemu poradnikowi. Ta książka, pełna specjalistycznych...
Sól - minerał, który leczy i służy urodzieCzy wiesz, iż sól spożywcza mieści 2 pierwiastki, natomiast sól morska aż 64? Każdy z nich znajduje zastosowanie w leczeniu wielu chorób i dolegliwości,...
Co skutecznych biznesowo i odpornych na kryzysy liderów? Co ich łączy z liderami społecznymi? Jakie prawidłowe praktyki i zasady pomagają osiągnąć sukces dziś, a w których zapisany jest sukces...
Szkolna matematyka nie ma najlepszej prasy. Po zmaganiach z dodawaniem patyczków i odkładaniem ich na bok dla większości dzieciaków zaczynają się schody. Schody o pewnej wysokości, kątach, bokach....
Dziecko, które po powrocie ze szkoły od razu ląduje na kanapie albo fotelu z nosem w telefonie, to nie jest widok, jaki mama i tata lubią najmocniej. Niestety, jest to widok dość powszechny - w...
W Polsce są popularne owoce jagodowe, których niemało możemy uprawiać w naszych ogródkach. Część z nich to gatunki rodzime, inne to przybysze z szerokiego świata, które wspaniale zaadaptowały się w...
Nie angielska, nie hiszpańska, nie francuska, a niemiecka liga piłkarska jest w dzisiejszych czasach najistotniej perspektywiczną organizacją sportową pod kątem możliwości rozwoju. Bundesliga,...
Wagina, wulwa, cipka, szparka, pochwa, srom, joni, kuciapka, piczka… jak ją nazywać? Właściwe pytanie brzmi: czy jesteś z niej dumna? Wagina często traktowana jest przez kobiety użytkowo, myta,...
sporo milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. W głównej mierze chodzi o masę ciała, ale problem jest o dużo szerszy - źle odżywiony organizm choruje, układ wytrzymałościowy...
Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd.Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo...
Olej kokosowy lek znany na całym świecieOlej kokosowy od wieków użytkowany jest na całym świecie zarówno jako pokarm, jak i lekarstwo. Liczące ponad 2000 lat chińskie księgi medyczne opisują...
Dieta Paleo i protokół autoimmunologiczny - dowiedz się, jak sprawnie pokonać choroby przewlekłeCałkowity brak energii, ospałość, stałe odczuwanie zimna i zmęczenia, wypadanie włosów, bóle, stany...
Czy wiesz, iż stres wywołuje zaburzenia hormonalne$992 Współczesny fason życie całkowicie pozbawia nas ruchu. Większość czasu spędzamy przed komputerem, telewizorem albo w samochodach. Jakakolwiek...
Dolegliwości i infekcje narządów płciowych W 8 tomie linii,,Medycyna holistyczna" autorka opisuje całościowe naturalne metody dbania o narządy płciowe kobiece jak i męskie. Dowiesz się: o jak...