Samodyscyplina – cecha zapewniająca sukces. Za każdym razem marzyłeś o osiąganiu jak najlepszych wyników, stawiałeś sobie kolejne cele, ale pokusy i brak silnej woli brały górę? Czas to zmienić!...
Metale ciężkie są nad wyraz toksyczne dla organizmu. Wywołują produkcję wolnych rodników i negatywnie wpływają na błony komórkowe i mitochondria. Przyczyniają się do obniżenia odporności,...
Antybiotyki, antykoncepcja hormonalna, niewłaściwa dieta to tylko kilka czynników wywołujących namnażanie się grzybów Candida. Ich przerost powoduje niebezpieczną chorobę – kandydozę, która jest...
Terapie tlenowe na niemało dolegliwościTlen jest niewidoczny, potężny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
wystarczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i...
Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedząOdkryj klasyczne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie ulepszające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny...
Autorka szczegółowo wyjaśnia części przewodu pokarmowego z jego dolegliwościami i możliwościami leczenia – od jamy ustnej, przełyku, żołądka do jelita cienkiego, jelita grubego i odbytnicy. Książka...
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta poręczna książka to twój przewodnik w powrocie do...
Kiedy czasem zerkasz w lustro, czy widzisz zupełnie obcą osobę? Czy kasujesz każde świeże zdjęcie, ponieważ brak ci dawnego blasku? Czy kiedykolwiek bezskutecznie próbowałaś zmienić coś w swym...
Od pierwszych, przypominających walkę o przetrwanie edycji po współczesny spektakl, przykuwający uwagę całego świata. Vuelta a Espana w ciągu kilkudziesięciu lat przeszła długą drogę, stając się...
To drugie wydanie książki zaktualizowane o rozdział poświęcony Giro d’Italia 2017.Sto edycji, tysiące kolarzy – wyścig, który zintegrujeł włoski naród.Kobieta, która ścięła włosy, by ścigać się z...
Spędzasz dużo czasu przy komputerze albo w pozycji siedzącej? Skarżysz się na sztywność karku i ból kręgosłupa? To mogą być pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej! Odkryj, w jaki sposób, dzięki...
W przyrodzie występuje pokaźny dobór dziko rosnących roślin jadalnych. Mogą one wzbogacić nasz jadłospis i charakteryzują się wysoką zawartością odżywczych substancji. Od wieków nasi przodkowie je...
A więc zostaniesz rodzicem.Być może zadajesz sobie teraz dramatyczne pytania:✓ Czy będę korzystnym ojcem lub korzystną matką?✓ Czy podołam wydatkom?✓ Czy mogę jeszcze uprawiać seks?Cóż, odpowiedzią...
Utrata wzroku jest przerażającą perspektywą, szczególnie jeśli uświadomimy sobie, że co pięć sekund jedna osoba na świecie ślepnie. Większość zaburzeń widzenia to wycieńczające schorzenia, których...
Pilates na zdrowie Pilates to nad wyraz przyjemna aktywność fizyczna i skuteczne sposoby na stres. To ponadto system ćwiczeń łączący w sobie części jogi, tai-chi, gimnastyki i baletu. To zdrowy...
To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak momentalnie schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię, a...
Konopie siewne uważane są poprzez czołowych lekarzy i naukowców za jeden z najszczególniej odżywczych produktów na naszej planecie. Dodatkowo zmniejszają problemy skórne, ulepszają pamięć i...
Jak zaprogramować mózg i uwolnić się od nadmiernego objadania się? Kompulsywne objadanie się to jednostka chorobowa wymagająca odpowiedniego leczenia. Jest stanem, który odbija się na naszym...
Starasz się zdrowo odżywiać. Czytasz etykiety i skład produktów? Czy jednak wiesz co oznaczają wszystkie E-? Czym jest skrobia modyfikowana? Co to jest maltodekstryna i czy szkodzi? Autor ujawnia...
W przeciwieństwie do obiegowej opinii, cukrzyca nie jest chorobą nieuleczalną. Nie musi także skracać życia, ani skutkować wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca, niewydolnością nerek, ślepotą...
W grudniu 2000 roku Real Madryt został ceniony przez FIFA za najkorzystniejszy klub XX wieku. To, co najciekawsze, miało jednak dopiero nadejść. Florentino Pérez stworzył projekt, który rozpalił...
Magnez bierze udział w przebiegu wszelkich procesów zachodzących w obrębie całego organizmu i jest kluczem do zdrowia. Ten minerał może efektywnie pomóc, gdy chcesz mieć więcej siły, energii,...
Jakie olejki eteryczne warto mieć w swojej podręcznej apteczce? Które z nich pomagają przy alergiach, otyłości, cukrzycy, chorobach serca czy depresji? Światowej sławy eksperci aromaterapii i...